Ako som konečne dostal svoj zákon spolu

Keď som bol požiadaný, aby som písal o tom, ako som vyrovnal školu a môj spoločenský život so svojou poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), moja prvá myšlienka bola, že som sa pomýlil s niekým, kto skutočne vyvážil školu a spoločenský život úspešne.

Realita je taká, že bez korekcie mám tendenciu vychýliť sa smerom k spoločenskému životu a nechať svoju školskú prácu robiť sama. Potom sa čudujem, prečo som vždy pozadu.

Motivácia inak je kľúčom k spojeniu môjho konania. Ako mám motivovať k motivácii? Keďže viem, že mám talent, víziu a intelekt, zaujímalo by ma, prečo som v mojej škole nedôsledný a odpoveď je zrejmá. Občas sa mi to jedno.

Možnosti, ktoré mám v živote, ma motivujú, alebo nie. Vyberám si lenivosť, ale prečo? Prečo som vždy unavený potom? Prečo som náhle chorý V TOMTO MOMENTE? Viem, že to nie je to, čo robím počas dňa, čo ma robí unavenými; to je to, čo som zanedbával. Dôležité je len to urobiť.

Čo pre mňa funguje, je predstaviť si, kto presne chcem byť a odtiaľto ísť. Keď sa cítim spokojný a motivovaný, stávam sa ním. Vy ste ako sa správate. Keď sa usmievam, svet sa so mnou usmieva; keď plačem, nenávidím svoj život; keď som unavený, svet ma nudí; a keď sa hnevám, každý je nepríjemný.

Vzhľadom na to, že tieto veci poznám, nie je rozumné predpokladať, že viem aj motivovať seba samého? Ale namiesto toho musím pracovať na svojom myšlienkovom procese. Čím dlhšie deň pokračuje, tým viac sa ocitnem v tlačení dôležitých úloh a konaní v prípade bezcenných. Výsledok? Konečne som dospela k záveru, že MUSÍM študovať a pracovať, a NIE JE ČO ROBIŤ, musím to urobiť. Ale potom sa dostanem domov a zrazu nie. Toto odhodlanie je preč.

Starým nepriateľom motivácie je otáľanie a jeho moderné meno je „televízia“. Ja si hovorím: „Som unavený. Nechcem teraz pracovať. Urobím to neskôr. Pozerám film, aby som si oddýchol a zhromaždil energiu, ktorú potrebujem na prácu. “Nedostatok vôle, to je môj problém. Vyberám možnosť pozerať sa na televízor s vedomím, že za to zaplatím neskôr, ale aj tak to urobím. Viem, hlboko vo vnútri môjho vnútorného slimáka, že odpočinok, aby som nebol „unavený soooo“, nikdy nesplní to, čo chcem. Nakoniec som sedel a čakal na nič, keď som mohol konať.

Ako teda nahradím lenivosť, popieranie a sebazničujúce správanie motiváciou a konaním? Prial by som si, aby tu bola Motivačná víla, ktorá by mohla spadnúť pod môj vankúš a nechať trochu vôli. Bohužiaľ, musím pre to pracovať... sakramentsky. Musím sa snažiť prebudiť „na pravej strane postele“, urobiť si ciele pre pozitívne kroky a činy, a... tu je tá ťažká časť... skutočne ich urobte!

Aktualizované 26. septembra 2017