Koučovanie detí smerom k trvalým priateľstvám

Je bežné, že deti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) majú problémy spriateliť sa. Ako môžu rodičia pomôcť?

Amori Yee Mikami, Ph. D., odborný asistent psychológie na University of Virginia, študuje tento predmet. V sérii študijných skupín učí rodičov detí základných škôl, ako byť „trénermi priateľstva“ pre svoje deti. Výsledky sú sľubné. Dokonca aj učitelia, ktorí o tomto programe nevedia, si všimnú, že deti, ktoré sa zúčastňujú, sa lepšie hrajú so svojimi rovesníkmi.

Mikami sme požiadali, aby navrhli techniky sociálnych zručností, ktoré by rodičia mohli považovať za užitočné.

Pomoc dieťaťu pri vytváraní lepších priateľstiev znie ako vysoký poriadok. Kde začínate?

Začnite počúvaním. Čím je váš vzťah pozitívnejší a dôveryhodnejší, tým je pravdepodobnejšie, že vaše dieťa akceptuje vaše vedenie. Ak je naštvaný na a problém priateľstva, byť empatický. Dajte mu šancu vyjadriť svoje pocity skôr, ako povie, čo by mal nabudúce urobiť inak.

Strávte nejaký čas spolu zábavnými vecami, iba vy dvaja, bez toho, aby ste usmerňovali alebo kritizovali jeho správanie. Budovanie vzťahu s dieťaťom sa oplatí. Rodičia v mojich študijných skupinách uviedli, že keď pracujú na budovaní vzťahov doma, vidia lepšie vzťahy v partnerských vzťahoch svojich detí.

Musíte však nasmerovať a kritizovať zlé správanie niekedy, nie?

Áno, ale udržujte pomer pozitívnych a negatívnych poznámok čo najvyšší. Chvála by mala prekročiť kritiku - dokonca aj konštruktívnu kritiku - najmenej štyrmi na jednu. Vyzerajte pozitívne, aj keď je ťažké nájsť niečo, čo by ste mohli pochváliť.

Napríklad vidíte svoje dieťa s ďalším dieťaťom a takmer všetko, čo robí, sa zdá byť nesprávne. Vystúpi a povie: „Ahoj,“ predstaví sa a chce hrať. Potom zaobchádza s druhým dieťaťom ako s otrokom a hovorí: „Urobíme to. Idem prvý. Ste tu. “

Je tu veľa kritizovať. Môžete však pochváliť to, čo urobila dobre: ​​priateľským chodením a predstavením sa. Pokiaľ ide o zvyšok, môže sa vyskytnúť 20 správaní, ktoré by ste chceli zmeniť, ale byť selektívne. Vyberte si najdôležitejší jeden alebo dva - a buďte konkrétny v tom, čo hovoríte: „Keď hráte hru, musíte presunúť svoje figúrky, ale musíte nechať svojho priateľa, aby sa pohol jej.“

Môžu rodičia zohrávať aktívnejšiu úlohu pri propagácii priateľstva?

Môžu a mali by. Deti ADHD môžu pri výbere priateľov robiť zlé rozhodnutia. Vyberajú niekoho, koho dokážu šéfa, často mladšieho dieťaťa. Alebo ich priťahujú „zlé vplyvy“, ktoré sú vzrušujúce, pretože sa vždy dostávajú do problémov.

Môžete pomôcť dieťaťu pri lepšom výbere - napríklad priateľ s rovnakými záujmami, ktorý je tiež dobrým osobným zápasom.

Skvelý spôsob, ako nájsť tých správnych kamarátov, je dobrovoľníctvo v škole vášho dieťaťa a mimoškolské aktivity. Vidíte ďalšie deti a spoznáte iných rodičov. Je to príležitosť zapojiť sa do siete a navrhnúť dátumy prehrávania.

Dátumy prehrávania - nemajú väčšie problémy, ako sa oplatí?

Pre deti sú základným kameňom prehlbovania priateľstiev - jeden na druhého, ako napríklad obed so spolupracovníkom namiesto toho, aby sa len označili spolu so skupinou. Deti s ADHD však majú omnoho menej detailov ako iné deti - iba šestina z nich. Rodičia sa zdráhajú ich zriadiť. Už sú vyčerpaní, keď pomáhajú s domácimi úlohami a domácimi prácami a dostanú rannú rutinu. A obávajú sa, že ich dieťa sa bude správať v deň prehrávania. Môžu sa pýtať: „Prečo som sa pripravil na ďalší zápas?“

Ako môžete dosiahnuť, aby hracie termíny prebehli plynulejšie?

Plánovanie. Pred začiatkom hry odložte všetko, čo by mohlo spôsobiť konflikt, napríklad obľúbenú hračku, ktorú by vaše dieťa nechcela, aby sa ho dotkli ďalšie deti. Niektoré deti majú problémy s vreckovými videohrami, ktoré odmietajú zdieľať. Uložte ich na neobmedzené miesto, napríklad do spálne vašej izby.

Naplánujte si dostatok aktivít tak, aby ste nechali málo alebo žiadny nestrukturovaný čas. Ak vaše dieťa opakovane konalo spôsobom, ktorý pravdepodobne spôsobí problémy, vopred ho upozornite na najvhodnejšie správanie. Napríklad, ak je v stolových hrách príliš konkurencieschopný, povedzte mu: „Ak prehráte, povedzte„ Dobrá hra “svojmu priateľovi alebo nehovorte Čokoľvek. “Buďte v ruke s občerstvením alebo iným rozptýlením v prípade, že deti začnú bojovať - ​​najmä ak nepoznáte druhého dieťa dobre.

A obmedzte dĺžku stretnutí. Hodina postačuje pre šesťročné alebo sedemročné dieťa, najmä ak je to jeho prvé stretnutie s týmto priateľom. Pre 10-ročných môžete čas predĺžiť približne o hodinu. Celkovo chcete, aby to skončilo, zatiaľ čo sa všetci bavia.

Ako veľmi by ste mali dohliadať?

Závisí to do veľkej miery od veku a dieťaťa. Možno budete chcieť byť v tej istej miestnosti so šiestimi rokmi, takže ak uvidíte, že sa blíži, môžete hlavu zúriť. V prípade 10-ročného dieťaťa zostaňte na dosah a občas sa skontrolujte, či vaše deti nepotrebujú vašu pozornosť. Ak je príliš tiché, vaše dieťa možno stratilo záujem a ignoruje svoju priateľku.

Zašepkajte svojmu dieťaťu, ak sa niečo stane. Ak ide o druh správania, o ktorom ste sa predtým zmienili, stačí pripomenutie. Ak to tak nie je, alebo ak je jeho zneužitie vážne, porozprávajte sa s ňou v inej miestnosti. Ak situácia nie je skutočne mimo kontroly, neprerušujte prehrávanie.

Čo robíte po skončení hry?

Zbavte sa svojho dieťaťa. Dajte mu spätnú väzbu, najmä o tom, ako zvládal správanie, na ktoré ste sa zamerali pred dátumom prehrávania. Môžete povedať: „Bolo od vás naozaj pekné zablahoželať priateľovi k víťazstvu v hre, ako sme hovorili.“

Využite skúsenosti pri plánovaní ďalšieho dátumu prehrávania. Ak sa stále zameriavate na zlepšenie problémov so správaním, mali by ste vidieť pokrok. V mojich študijných skupinách sa to často stáva.

Aktualizované 22. marca 2017