Faktory zaostrenia: Hovädzie mentálne vytrvalosť vášho dieťaťa

Tony prisahal, že dnes bude tvrdo pracovať so svojím učiteľom matematiky. Jeho posledná kvízová trieda bola rozdrvená a chcel som urobiť dobre na ďalšom. Keď však sedenie skončilo, jeho učiteľ oznámil, že päť minút po začatí práce sa krútil na stoličke, robil hlúpe komentáre a unášal sa a zaostroval. Znie to dobre?

Nízka mentálna výdrž je pre inštruktorov frustrujúca, ale aj pre deti so slabou pozornosťou je frustrujúca. Nerozumejú tomu, prečo nemôžu udržať zameranie alebo sedieť. Našťastie správne stratégie doma aj v škole zlepšiť mentálnu výdrž dieťaťa.

Nabíjanie duševných batérií

Je vaše dieťa fidgeter? Na túto otázku je zvyčajne ľahké odpovedať. Menej zrejmá, dôležitejšia otázka znie: Aký je fidgeter? Fidgety deti prichádzajú v dvoch typoch:

• Fidgeting dieťaťa ho zbavuje úlohy. Dieťa sa príliš pohltí v rytme klepania na nohy alebo rozmotaní lemu košele, aby sa mohlo venovať tomu, čo je okolo neho.

• Dieťa zostáva pozorné, kým sa pohybuje. Aj napriek svojmu pohybu mu nedáva pozor, venuje mu pozornosť. Pre mnoho detí, ktoré zápasia so zameraním, je fyzický pohyb spôsob, ako nabiť svoje mentálne batérie.
  instagram viewer
  pozorný fidgeter môže s vami urobiť skvelú prácu pri prezeraní kartičiek, keď sa pohybujete po miestnosti, ale ak ho necháte sedieť, jeho zameranie sa zvyčajne vyparí.

Ak vaše dieťa patrí do druhej kategórie, hľadanie spôsobov, ako nech sa pohybuje pri výučbe a pracovné doby zvýšia jeho schopnosti, na ktoré sa sústredí. Nechajte ho doma doma, keď stojí pri kuchynskom pulte, alebo ho nechajte sedieť na stoličke, ktorá sa točí, aby sa mohol jemne otáčať dozadu a dopredu. V škole ho nechajte vyskúšať. Ak je jeho učebňa pokrytá kobercom, opýtajte sa svojho učiteľa, či mu môžete dať malý kúsok drevenej hmoždinky, aby sa mu valil pod nohy. Alebo vyskúšajte viazanie a theraband z jednej nohy stola na druhú, aby mohol odraziť nohy hore a dole pod ňou.

Obloha je limitom pohybových stratégií a má dve dôležité upozornenia:

• Jeho pohyby mu musia pomôcť sústrediť sa a pracovať. Ak trávi viac času točením na stoličke, než pracuje na španielskych domácich úlohách, stolička nie je ideálnym nástrojom.

• V škole by jeho pohyby nemali rušiť jeho spolužiakov. Musí rešpektovať právo svojich spolužiakov na triedu bez rozptyľovania.

Pre nezmyselného dieťaťa, ktorého pohyb ho zbavuje úlohy, je nepravdepodobné, že by pomohlo sedieť na diskoch a stojacich pultoch. Ale rovnako ako bežec na dlhé vzdialenosti môže vylepšiť svoju výdrž, môže si dieťa vylepšiť svoju duševnú prácu výdrž pomocou tréningu.

Budova Stamina

Začnite tým, že požiadate svoje dieťa, aby pracovalo tak dlho, ako bude po škole. Použite časovač a zastavte ho, keď jeho ohnisko začne označovať. To je základná línia. Znovu nastavte časovač a dajte mu 10-minútovú prestávku - v ideálnom prípade by to malo zahŕňať fyzický pohyb, nie čas obrazovky. Požiadajte ho, aby opäť pracoval rovnako dlho a dal mu ďalšiu 10-minútovú prestávku. Opakujte, kým sa jeho práca neskončí. Nasledujúci deň skontrolujte, či môže zvýšiť svoj pracovný čas o 30 sekúnd alebo jednu minútu. Odmeňte ho, ak môže, ale nezabudnite, že zvýšenie jeho výdrže bude nejaký čas trvať.

Ďalšie stratégie môžu tiež pomôcť vášmu dieťaťu pracovať dlhšie. Napríklad navrhnite, aby sa pokúsil zmeniť úlohy, ak má pocit, že mu dôjde benzín skôr, ako si urobí prestávku. Niekedy môže obchodovanie s jednou úlohou za inú zaplniť nádrž na mentálny plyn. Ďalším dôvodom, prečo vaše dieťa môže predčasne prestať pracovať, je to, že má pocit, že nedosahuje pokrok. Zviditeľnite svoj pokrok zviditeľnením kontrolného zoznamu všetkých jeho úloh, aby ich mohol dokončiť, keď ich dokončí.

Ak je to nevyhnutné, rozdeliť úlohy na kúsky. Napríklad namiesto jedného zoznamu s názvom „Gramatický list“ napíšte „Gramatický list, čísla 1-5“ a „Gramatický list, čísla 6-10. “Toto pomáha vášmu dieťaťu vidieť jeho pokrok v jednej úlohe, čo môže zvýšiť jeho ochotu držať sa jeho práca.

Zaznamenajte si čas, ktorý vaše dieťa trávi sústredene, a počet prestávok, ktoré potrebuje, na kúsok papiera. Oslavujte s ním, ako sa jeho vytrvalosť zlepšuje a jeho potreba prestávok klesá. Systém odmien by mohol byť účinný. Môže si to želať učiteľ vášho dieťaťa nastaviť podobný systém v triede.

Niečo o časovača: Tento nevyhnutný nástroj môže povzbudiť niektoré deti a rozptýliť ostatných. Ak vaše dieťa trávi viac času so zameraním na časovač, než je jeho práca, nechajte ho na mieste, kde ho nevidí.

Nezabudnite použiť procesy náhľadu a kontroly v spojení s vašimi stratégiami budovania výdrže.

Aktualizované 4. apríla 2017