Otázka: Ako môže môj syn ovládať svoje emócie na poli?

Q: „Moje dieťa exploduje vždy, keď prehrá pri hre. Môžem to povedať over-the-top reakcie vypínajú svojich rovesníkov. Ako ho môžem upokojiť a pomôcť mu prekonať jeho nadmernú konkurencieschopnosť? “

---

Chlapci všeobecne bývajú počas organizovaného športu emocionálne reaktívny. Ale ak sú emócie vášho syna extrémne a nekontrolovateľné, možno ten konkrétny šport pre neho nie je vhodný. Alebo jeho mozgový vývoj ešte nedosiahol bod, v ktorom má emocionálne regulačné schopnosti zvládnuť tento šport.

Videl som chlapcov s ADHD reagovať pozitívne bojové umenia, zápas, gymnastika a ľadový hokej. Šport ako baseball, ktorý vyžaduje veľa sedenia, môže byť zlý pre chlapcov s ADHD, ktorí neznášajú nudu.

Bez ohľadu na šport, predtým ako váš syn cvičí alebo hrá, mali by ste precvičiť „predné zaťaženie“ - porozprávajte sa s ním o tom, ako bude hra vyzerať, ako sa môže cítiť a aké stratégie môže použiť, ak sa začne dostávať ohromený. Aj keď plán nepoužíva zakaždým, priblíženie sa k situácii pomocou mapy mu pomôže, aby sa cítil pripravený emocionálna reaktivita sa stáva problémom.

Pokúste sa čo najviac vyhnúť argumentom alebo debatám o jeho výbuchu. Mnoho rodičov sa snaží so svojím dieťaťom uvažovať: mýlia si inteligenciu alebo schopnosť svojho syna vyjadriť sa ako dospelosť a predpokladajú, že bude mať emocionálna zrelosť počúvať rozum, keď sa v skutočnosti väčšina chlapcov nemôže naučiť, keď sú naštvaní alebo rozrušení.

[Zdroj rodičovstva zadarmo: Spravujte hnev vášho dieťaťa]

Tento obsah pochádza z webinára ADDitude od Ryana Wexelblatta s názvom „Sociálne životy chlapcov s ADHD: Prečo tradičné terapie a skupiny sociálnych zručností zriedka fungujú„Tento webový seminár je k dispozícii na bezplatné prehrávanie tu.

Aktualizované 28. júna 2019