Alkohol nie je odpoveďou na depresiu
Zadajte výrazy, ktoré chcete vyhľadať.
Yvette Dunbar
hovorí:31. júla 2012 o 20:10 hod
Alkohol je pomalá samovražda pre skutočne ťažkú depresívnu osobu, jedná sa o prípad „f“, hovorí si to, som v priveľa bolesť, takže teraz urobím všetko, čo je potrebné, aby som získal úľavu, pretože som v príliš veľkej bolesti, aby som sa teraz staral o svoj život ALEBO po ceste, dnes som nesplnená. Dnes musím zastaviť bolesť, dnes musím spať, dnes musím zabiť úzkosť, dnes musím byť blotto.
Keď sa rozhodnete, že naozaj chcete žiť, namiesto toho, aby ste si boli istí, že zomretie by nebolo zlým riešením (sedí na plote, ale nakláňam sa, že nemôžem robiť lepšie), nakoniec si uvedomíš, že chceš prestať zneužívať alkohol. Berie to šťastie, lásku, trpezlivosť, Boha, lekárov, rodinu, nikto vás vytiahne. A áno, je to z osobnej skúsenosti s mojou vlastnou depresiou a rozvodom, čo bolo v tom čase na konci môjho sveta.
Teraz som triezvy, nefajčiarsky a teším sa. Mám terapiu koňa (môj kôň je dole po ceste a je dosť veľká na to, aby zvládla moje fyzické a duševné bolesti). Kedykoľvek som do 6 stôp od nej, necítim depresiu ani fyzickú bolesť, moje 2 najväčšie problémy v mojom živote. Terapia pre domáce zvieratá. Úžasný.
Nespochybňujem to. Viem len to, ako mi to pomáha.
- odpoveď
Katie Saint
hovorí:5. januára 2012 o 5:08 hod
Súčasťou problému s alkoholom je rýchla dávka dopamínu (dobrý pocit hormónu), po ktorom nasleduje prudký pád. Potom majú pocit, že na udržanie dobrých pocitov potrebujú viac. To isté sa deje s drogami. Toto je časť návykového procesu. Keď majú ľudia zdravšie zdroje dopamínu, ako sú zdravé vzťahy, cvičenie a robenie vecí, ktoré sú v súlade s ich hodnoty, ktoré majú menšie nutkanie ísť na nezdravé zdroje dopamínu, ako sú drogy, alkohol, sladké a slané jedlá a bolesť.
- odpoveď
David Edwards
hovorí:30. decembra 2011 o 15:05 hod
Dohodnite sa na priamej osobnej a zdĺhavej skúsenosti s allou hovorením a samozrejme hanba viny atď. Chlastu iba pridáva špirálu dole. Pitie je pravdepodobne jedným z najhorších samoliečiv, ktoré môže depresívum adoptovať, pravdepodobne deštruktívnejšie ako heroín :(
- odpoveď
