Význam ADHD: Jasné vysvetlenia pre komplexné deti

Vášmu synovi alebo dcére bola diagnostikovaná porucha pozornosti (ADHD alebo ADD). Urobili ste svoju povinnú starostlivosť, dozvedeli ste sa o jej stave a o tom, ako ho príznaky ovplyvňujú, akademicky a spoločensky. Ale už si to vysvetlil? význam ADHD pre vaše dieťa? Rozumie tomu, čo to je? Ako riadi jej zameranie a impulzivitu? Prečo berie liečenie a ako to funguje? Hovorí sa, že „ste stále veľmi hyper“, aby vaše dieťa malo pocit, že robí niečo zlé. Hovorí sa: „Niekedy vaše brzdy nefungujú tak dobre, takže hovoríte a robte veci, ktoré by vás mohli rozrušiť.“ Je lepšie.

Ako môžete vysvetliť, čo ADHD znamená?

Vysvetlenie ADHD vášmu dieťaťu a jeho slová, ktoré vám povedia, ako ho jeho príznaky ovplyvňujú, vám umožní efektívnejšie pracovať s lekármi, učiteľmi a členmi rodiny. Marthina učiteľka v treťom ročníku hovorí svojej mame, že počas matematického obdobia nevenuje pozornosť. Martha vie, ako na ňu pôsobí ADHD a pozná dôvod jej nepozornosti. „Sedím vedľa okna v matematickej triede a nedokážem odfiltrovať zvuky prichádzajúce z ihriska. Hluky pre mňa sťažujú počúvanie učiteľa. “Marthaina mama žiada učiteľa, aby presunul svoju dcéru z okna. Jej známky sa zlepšujú.

Alex, štvrtý zrovnávač, sa dostane do problémov s behaním a obťažovaním ostatných detí počas obeda. Rovnako ako Martha, Alex vie o ADHD a vie o tom hovoriť. Jeho otec sa ho pýta, prečo koná. "Oci, moje brzdy fungujú dobre až do 11:30." Potom nepracujú príliš dobre a je pre mňa ťažké nebehať. “Jeho otec sa pýta:„ Kedy začnú opäť fungovať brzdy? “Alex hovorí:„ Keď sa vrátim späť trieda po obede. “Alexov otec si uvedomuje, že jeho ranná dávka liekov zmizne okolo poludnia a že jeho popoludňajšia dávka sa nevykopne, kým sa nevráti do trieda. To vysvetľuje jeho hyperaktivitu v kaviarni. Požiada Alexovho lekára, aby prešiel na lieky s dlhodobým účinkom a problémy s obedom sa prestanú.

[Autotest: Mohlo by vaše dieťa mať deficit výkonných funkcií?]

Ak vaše dieťa nechápe, ako na neho ADHD pôsobí, nemôže vám povedať, čo ho trápi. Horšie je, že sa cíti zle zo svojho správania, pretože nevie, čo ich spôsobuje.

Použitie správnych slov na vysvetlenie významu ADHD

Existujú tri skupiny správania ktoré možno budete musieť vysvetliť. Niektoré deti budú mať jedno z nich, niektoré dve a iné všetky tri.

• Hyperaktivita: ťažkosti so sedením; sú chmúrne a svižné.
• nepozornosť: Toto by sa mohlo zaznamenať ako rozptýlenie (ťažkosti s blokovaním nedôležité zvukovej alebo vizuálnej stimulácie, s krátkym rozpätím pozornosti); nedostatok pozornosti (ťažkosti s blokovaním vnútorných myšlienok); ťažkosti s výkonnou funkciou (problémy s organizáciou materiálov a myšlienok, ktorých výsledkom je strata, zabudnutie alebo nesprávne umiestnenie; ťažkosti s organizáciou a využívaním informácií; ťažkosti s riadením času).
• impulzivity: rozprávanie alebo konanie bez premýšľania.

Keď viete, aké správanie prejavuje vaše dieťa, opíšte ich pomocou správnych slov. Tu je to, čo hovorím pacientom:

Vysvetlenie hyperaktivity deťom s ADHD

„Náš mozog je úžasný. Má jednu oblasť, ktorá spôsobuje pohyb našich svalov. Myslím na pedál v aute, ktorý spôsobuje pohyb vozidla. Nazýva sa to urýchľovač. Vedľa tohto pedálu sa nachádza ďalší brzdový pedál. Brzdy spomaľujú auto. Niektoré deti majú problém s brzdami, takže motor vždy beží a je ťažké spomaliť alebo zastaviť auto. Keď brzdy nefungujú dobre, je ťažké spomaliť vaše telo. “

[Zníženie strašidelnosti ADD: „Váš mozog je Ferrari“]

Vysvetľovať rušivosť deťom s ADHD

„Náš mozog vždy reaguje na veci, ktoré vidíme a počujeme. Ak by sme venovali pozornosť všetkému okolo nás, nemohli by sme venovať pozornosť slovám učiteľa alebo tomu, čo od vás požaduje mama. Náš mozog má spôsob, ako blokovať to, čo nie je dôležité, aby sme mohli venovať pozornosť tomu, čo je dôležité. Túto časť mozgu nazývam filter. Jedna sada filtrov blokuje nedôležité zvuky a druhá blokuje nedôležité pamiatky. Váš filter na blokovanie nepodstatných zvukov nefunguje dobre. Takže všetko, čo počujete, sa dostane priamo do vašej pozornosti a rozptyľuje vás. “

Vysvetlenie nepozornosti deťom s ADHD

„Okrem toho, že sme schopní blokovať nepodstatné veci, ktoré vidíme alebo počujeme, musíme často blokovať aj nepodstatné myšlienky. Keď vás požiadam, aby ste si zavesili kabát, môžete byť zaneprázdnení premýšľaním o dátume hry, ktorý budete mať so svojím priateľom. Náš mozog má filtre na blokovanie nesúvisiacich myšlienok, aby sme sa mohli zamerať na to, čomu by sme mali venovať pozornosť. Ak tento filter nefunguje, zdá sa, že ste rozptýlení, pretože sa zameriavate na iné myšlienky. “

Vysvetlenie problémov s výkonnými funkciami deťom s ADHD

„Existuje časť mozgu, ktorá pomáha deťom sledovať ich veci. Volám to organizátor. Váš organizátor niekedy nefunguje tak dobre, ako by ste chceli. Takže by ste mohli stratiť, zabudnúť alebo zle umiestniť veci. “

Vysvetlenie impulzivity deťom s ADHD

„Naše mozgy majú v sebe veľa myšlienok a nápadov. Niektoré myšlienky sú užitočné; niektorí nie. Je dôležité premýšľať o všetkých z nich a vybrať tie správne, na ktoré sa treba zamerať. Náš mozog má časť, ktorú nazývam tlačidlo pauzy. Keď ho stlačíte, poviete mozgu, aby počkal, kým nezohľadníte všetky myšlienky vznášajúce sa okolo vašej hlavy. Ak tlačidlo pozastavenia nefunguje dobre, konáte podľa svojich prvých myšlienok. Až neskôr si uvedomíte, čo ste urobili alebo povedali, a želáte si, aby ste o tom premýšľali viac. “

Vysvetlenie liekov deťom s ADHD

„Vaše brzdy nie vždy fungujú dobre, takže mamička a učiteľ sa s vami rozčuľujú. Tento liek pomôže vašim brzdám pracovať lepšie, takže nie ste tak hyperaktívni. Ľudia nebudú s vami tak naštvaní a budete sa cítiť uvoľnenejšie. “

Keď vaše dieťa chápe jej ADHD a aký to má na ňu vplyv, život je menej nepredvídateľný a mätúci. Pochopí, prečo sa vyskytujú určité správania, a nezaťaží sa za to, že ich majú. Nájdite svoje vlastné slová na komunikáciu s vaším dieťaťom. Budete mať úžitok.

[Sprievodca vysvetlením ADHD vášmu dieťaťu]

Aktualizované 6. novembra 2019