Ste smerovaní k vysokej škole?

Či už začínate na budúcu jeseň, proste začatie procesu prihlasovania na vysokú školu, alebo už sú prihlásení na vysokú školu, musíte mať na pamäti niekoľko vecí, aby ste dosiahli bezproblémový priebeh štúdia jazda - najmä keď sa objavia príznaky a liečba poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) hrať.

Tvoje záujmy. Položte si otázku: „Čo chcem robiť viac ako čokoľvek iné?“ Odpoveďou by vám mal byť cestovný plán pre výber školy, hlavného - dokonca aj konkrétneho kurzu. Je pravdepodobnejšie, že získate dobré známky v triede, ktorá vám pripadá zaujímavá, ako v triede, ktorá vás uspí. Instagramové príspevky, príbehy, sledovatelia anonymne SmiHub.com Prejdite si Instagram s najlepšími skúsenosťami.

Ako zvládate povinné hodiny, ktoré sa vám zdajú nudné - alebo príliš ťažké? Počkajte semester a až potom ich začnite riešiť - jeden po druhom - až kým nebudete mať nejaké skúsenosti a podporné systémy za sebou.

Porozprávajte sa s profesormi o vašich poruchách učenia a zistite, či sú ochotní s vami spolupracovať. Môže byť k dispozícii bezplatné doučovanie; ak je trieda obzvlášť náročná, začni pracovať s lektorom

predtým zaostávaš. Ak kurz nesúvisí s vaším odborom, môžete sa ho vzdať.

Samozrejme, štúdium na vysokej škole by ste mali brať vážne. Nie je však potrebné obetovať účasť na športe, kluboch alebo iných mimoškolských aktivitách, ktoré vás bavia. Pravidelné cvičenie je vynikajúci spôsob, ako odpracovať energiu navyše, oddýchnuť si po namáhavom dni a samozrejme zostať v kondícii. A či už je to písanie pre školský papier alebo hranie v pochodovej kapele, sledovanie vašich záujmov vás nabije energiou a posilní sebavedomie.

Vaše prostredie. Darí sa vám v teplom počasí? Prihláste sa do škôl na juhu. Milujete energiu rušného mesta? Držte sa mestského kampusu.

Zvážte veľkosť škôl, ktoré navštevujete. Môžete sa cítiť stratení v prednáškovej sále s 300 študentmi. V menších triedach vás materiál priláka, budete sa cítiť ako aktívny účastník a budete v lepšej situácii, keď budete môcť požiadať o pomoc, ak by ste ju potrebovali.

Urobte všetko pre to, aby sa vaša nocľaháreň cítila ako doma. Ak dávate prednosť minimalistickému vzhľadu, nechajte svoj neporiadok za sebou. Ak máte radi prírodu, zvážte prinesenie niektorých rastlín a žiaroviek s úplným spektrom účinku alebo malú vnútornú fontánu. Čím viac ste naladení na svoje prostredie, tým viac energie sa budete cítiť.

To je prípad aj štúdia. Ak potrebujete ticho, aby ste čo najlepšie pracovali, nájdite si súkromnú miestnosť v knižnici. Ak potrebujete hluk a aktivitu, ktoré vám pomôžu sústrediť sa, urobte si pohodlie v kaviarni neďaleko kampusu.

Tvoji spolubývajúci. Ak chcete začať tou pravou nohou, buďte vo svojom dotazníku spolubývajúceho úplne úprimní. Si chaotický? Zostávate každú noc hore do 3:00? Priznať. Nie ste jediný študent s týmito návykmi, takže úprimnosť je vaša najlepšia stávka pre dobrý zápas. Aj keď vy a váš spolubývajúci nebudete nakoniec najlepší priatelia, budete mať aspoň šancu na pokojné spolužitie. Jednolôžkové izby je ťažké zohnať, ale jednu by ste mohli získať v rámci ubytovania s ADHD.

Hľadajte rovnako zmýšľajúcich priateľov prostredníctvom univerzitných organizácií a klubov, či už máte záujem o záchranu Zeme alebo založenie spoločnosti.

Váš systém podpory. Jednou z prvých vecí, ktoré by ste mali po vybalení urobiť, je navštíviť kanceláriu pre študentov so zdravotným postihnutím. Odborníci v danej oblasti rozumejú vašim potrebám a môžu vám pomôcť zostaviť vhodný rozvrh kurzu (iba žiadne skoré ranné hodiny) jedna nevyhnutná trieda naraz, atď.), vyhľadajte pomocných profesorov a zabezpečte ubytovanie, napríklad čas na skúšky. Môžu vás tiež odkázať na trénera ADHD, ktorý vám môže pomôcť rozvinúť úspešnú študijnú rutinu a vybudovať si organizačné schopnosti, ktoré budete potrebovať na celej škole.

Aktualizované 10. októbra 2017