Zastavte zneužívanie stigmy: Šesť vecí, ktoré môže urobiť každý

Ktokoľvek môže pomôcť zastaviť stigmu zneužívania návykových látok. Hlavný prekážka zotavenia zo závislosti, stigma, je súbor negatívnych názorov, ktoré skupina alebo spoločnosť drží v súvislosti s témou alebo skupinou ľudí. Stigma vedie k predsudkom, vyhýbaniu sa, odmietnutiu a diskriminácii ľudí, ktorí majú spoločensky nežiaduce črty, ako sú zneužívanie drog alebo závislosť. Vo svojom vlastnom procese zotavenia som pocítil stigmu zneužívania návykových látok a mnoho rokov ma to nebránilo v hľadaní pomoci.

Mal som problém a hanbil som sa požiadať o pomoc. Cítil som sa, akoby som bol zlý človek, pretože som mal porucha zneužívania návykových látok. Myslel som, že by som nechal svojich blízkych dole a ja som sa dostal do problémov kvôli svojmu problému. Myslel som si, že kvôli stigme, ktorá obklopuje zneužívanie návykových látok, a to ma takmer stálo život. Stigma zneužívania návykových látok je nebezpečná a môže zabrániť ľuďom, ktorí sú závislí od hľadania liečby.

Ako ukončiť stigmu zneužívania látok

Každý môže hrať úlohu pri znižovaní stigmy. Tu je šesť vecí, ktoré môže každý urobiť, aby pomohol znížiť stigmu zneužívania návykových látok.

1. Vzdelajte sa o poruchách pri zneužívaní návykových látok

Vzdelávanie je kľúčom k znižovaniu stigmy pretože nedostatok informácií spôsobuje predsudky, vyhýbanie sa im, odmietnutie a diskrimináciu. Informujte sa. Je ich tam toľko veľa platné médiá o duševnom zdraví pomôcť vzdelávať o poruchách spojených so zneužívaním návykových látok. Jednoduché vyhľadávanie Google by odháňalo a odzbrojilo všetky nepravdy, ktoré môžete mať o ľuďoch, ktorí sú závislí.

2. Hovorte o zneužívaní návykových látok Stigma

Hovorte, ak vidíte alebo počujete nesprávne informácie o zneužívaní návykových látok. Keď sa dozviete o poruche zneužívania návykových látok, začnete vidieť nepresnosť informácií. Ak tak urobíte, ukážte ostatným na presné informácie. Nebuď ticho.

3. Udržujte nádej nažive

Zaoberanie sa správanie závislých môže byť frustrujúce, ale nevzdávajte sa. Existuje nádej na zotavenie sa zo závislosti. Dokonca aj ľudia s ťažkými prípadmi poruchy návykových látok sa zotavili a prežili produktívne životy.

4. Zaobchádzajte s ľuďmi s poruchou zneužívania návykových látok dôstojne

Závislosť nediskriminuje. Ovplyvňuje všetky skupiny ľudí. To sú vaši blízki, o ktorých hovoríme. Zaobchádzajte s nimi rovnako ako s ostatnými a so spôsobom, akým chcete, aby sa s nimi zaobchádzalo. Precvičujte si rešpekt.

5. Buďte selektívni o slovách, ktoré používate

Slová majú schopnosť liečiť alebo ublížiť. Odkazovanie na osobu, ktorá má problém so závislosťou, ako feťák, opilec, crackhead atď., Vytvára negatívne štítky a štítky, ktoré vedú k stigme zneužívania návykových látok.

6. Nedefinujte ľudí podľa ich choroby

Skúste vidieť ľudí ako celok. Tá dáma, ktorú vidíte na obrubníku a ktorá je závislá od heroínu, je niekoho dcérou. Môže byť mimoriadna umelkyňa. Je to celá osoba. Jej problém so závislosťami je iba nepatrnou súčasťou toho, kým je. Nie je závislou osobou, ale skôr človekom, ktorý si zaslúži lásku a rešpekt.

Každý má svoju rolu a úlohu pri znižovaní stigmy zneužívania návykových látok. S informáciami na špičkách našich prstov už nie sú nesprávne informácie o problémoch súvisiacich s látkou dôvodom na ospravedlnenie diskriminácie, predsudkov alebo vyhýbania sa. Získajte informácie a konajte proti stigme zneužívania návykových látok. Vaša akcia by mohla veľmi dobre zachrániť život.