Príznaky závažnej úzkosti sa cítia veľmi desivé
Zatiaľ čo niektorí ľudia myslia úzkosť ako nepríjemný pocit v priehlbine žalúdka alebo strach, ktorý pociťujú, keď stoja na vrchole vysokej budovy, môžu byť vážne príznaky úzkosti oveľa horšie a úplne desivé. Príznaky ťažkej úzkosti môžu vytvoriť pocit infarktu alebo sa dokonca cítite, akoby ste zomierali.
Možno Úzkostná porucha najlepšie známy pre vážne účinky je panická porucha. záchvat paniky môžu spôsobiť vážne príznaky úzkosti v priebehu niekoľkých minút a pacienti sú často ponáhľaní na pohotovosť, pretože majú pocit, že umierajú. Je však dôležité mať na pamäti, príznaky panického záchvatu zvyčajne vrchol do desiatich minút a potom začnú slabnúť.
Fyzické príznaky ťažkej úzkosti
Úzkosť nie je len o pocite úzkosti, ale aj o skutočných fyzických príznakoch spôsobených úzkostnou poruchou. Hlboký strach a úzkosť človeka sú zosilnené vážnymi fyzickými príznakmi úzkosti.
Fyzické príznaky ťažkej úzkosti sú časté pri záchvatoch paniky a zahŕňajú:1
- Palpitácie, búšenie srdca alebo zrýchlený srdcový rytmus
- potenie
- Chvenie alebo trasenie
- Lapanie po dychu; pocit dusenia alebo udusenia
- Bolesť v hrudi
- Nevoľnosť alebo brušné ťažkosti
- Pocit závratu, nestabilita, citlivosť alebo mdloba
- Odlúčenie od seba a od životného prostredia
- Necitlivosť alebo brnenie
- Chlad alebo návaly horúčavy
Ak trpíte záchvaty paniky, učte sa ako sa vysporiadať so záchvatmi paniky a dostať sa liečba záchvaty paniky.
Psychologické príznaky ťažkej úzkosti
Intenzívne obavy zo straty kontroly, zbláznenia alebo umierania sú častými psychologickými príznakmi vážnej úzkosti. Existujú však ďalšie príznaky v závislosti od typu úzkostnej poruchy.
Posttraumatická stresová porucha môže vyvolať príznaky ťažkej úzkosti vrátane:
- Psychologicky prežívajúce traumatické udalosti
- Prehnaná intenzívna obava z všetkého, čo pripomína traumatickú udalosť
- Pocity skráteného života
- Hľadanie a videnie nebezpečenstva všade
- Prekvapenie zo strachu, keď je vyľakané
Behaviorálne príznaky ťažkej úzkosti
Behaviorálne príznaky ťažkej úzkosti majú často formu vyhýbania sa. Pretože príznaky úzkosti sú také desivé, ľudia urobia takmer všetko, aby sa im necítili. Môže to zahŕňať:
- Nejde na konkrétne miesta
- Nevidenie určitých ľudí
- Nemajú konkrétne skúsenosti
Tieto závažné príznaky úzkosti sa môžu dokonca stupňovať, až kým osoba neodmieta opustiť dom alebo hovoriť s väčšinou ľudí.
K ďalším závažným behaviorálnym symptómom úzkosti patria symptómy pozorované pri obsedantno-kompulzívnej poruche (OCD). Ľudia s OCD sú posadnutí nápadmi ako:2
- Kontaminácia
- bezpečnosť
- objednať
- pochybovať
Akonáhle sa posadnutosť uchopí, osoba cíti drvivú túžbu vykonať akciu, nátlak, tiež známy ako rituál. Príklady závažných nátlakov zahŕňajú:
- Umývanie rúk, kým nie je pokožka surová
- Zbieranie kože a vlasov okolo tváre, až kým nebudú otvorené rany
- Neschopnosť opustiť dom kvôli opakovanej kontrole vecí týkajúcich sa bezpečnosti, ako je napríklad vypnutie kachlí
odkazy na články
