Bezplatne opakovanie webinára: Ako sa dá viac urobiť s oveľa menším stresom!

Trávite viac času staraním sa o úlohy, než ako ich skutočne robíte? Odchádzajú vaše dni bez zmysluplného úspechu? Cítite sa frustrovaní, keď dokončenie zdanlivo jednoduchej úlohy trvá hodiny alebo dni? Nie si sám.

Každý občas uviazne v koľaji, ale pre ľudí s ADHD je nízka produktivita každodenným intenzívnym bojom, ktorý koroduje sebavedomie, vzťahy, financie a prácu. Dokonca aj relaxácia je narušená nepríjemnými myšlienkami, že by sme „mali“ pracovať na našich úlohách. Na zvýšenie produktivity potrebujete viac ako len dobré úmysly; tieto nástroje potrebujete.

Tento webový seminár vysvetlí:

1. dve magické slová na dosiahnutie väčšieho úsilia
2. prečo motivácia nie je aktivácia a ako zapnúť prepínač „Začíname“
instagram viewer
3. praktické stratégie na minimalizáciu zdrvovania a maximalizáciu produktivity
4. kritický rozdiel medzi úlohou a projektom
5. ako môžu zmeny cyklu spánku / bdenia preťažiť váš deň
6. prečo je menej často viac - myslite si, že zoznam činností nie je zoznam
7. hodnota premeny potreby na potrebu
8. prínos plánovacieho času vs. čas práce
9. ako eliminovať plytvanie časom: perfekcionizmus, negatívne myslenie, obrazovky

Medzi webináre patria:

• Prezentácie sprevádzajúce webinár
• Súvisiace zdroje od ADDitude
• Bezplatné aktualizácie noviniek o ADHD

Tento webový seminár expertov ADHD bol prvýkrát vysielaný naživo 4. januára 2018.

---

Zoznámte sa s odborníkom:

Susan Lasky, M.A., je senior certifikovaný tréner ADHD (SCAC), tréner certifikovaný pre produktivitu (BCC), profesionálny organizátor, certifikovaný tréner pre študentov, holistický odborník na časové majstrovstvá, špecialista na chronickú dezorganizáciu úrovne II, špecialista na produktívne prostredie, tréner organizátora a člen NAPO Zlatého kruhu, Národná asociácia profesionálov v oblasti produktivity a organizácie. Od roku 1991 pomáha dospelým dobyť ohromné ​​veci a urobiť veci pomocou stratégií, ktoré fungujú tak, ako si myslia. Susan spoluzakladala Chadd NYC v roku 1989. Susan ako dospelý a rodič dnes dospelého dieťaťa s ADHD chápe tieto problémy z prvej ruky. Často hovorí a píše o témach týkajúcich sa ADHD, produktivity, organizácie, riadenia času a rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom. Vedie tiež online akčnú skupinu / skupinu zodpovednosti, projekt TUIT, takže sa k tomu „dostanete“ (overcomeoverwhelm.com). Môžete sa dostať k Susan na susanlasky.com.