Zlé zbohom, smútok za stratu duševných chorôb

Podľa mudrca sa musia skončiť všetky dobré veci, ale vedeli ste, že to platí aj pre zlé veci? To je správne! Tu je tlmič; keď príde čas ponúknuť fond adieu na vašu konkrétnu výzvu v oblasti duševného zdravia, môže sa stať, že budete ťahať päty, škrípať zubami, bodkovať vaše podložky a očami.

Smiešne, hovoríš? Potláča nutkanie kašľašne sa smiať po rukáve? Nenechajte sa trochu kontraintuitizovať, aby vás príliš rozladili; dovoľte mi zdieľať osobnú medailu na ilustráciu.

Ako mnohí z vás vedia, bipolárna porucha je môj konkrétny albatros, ktorý vládol a rozbil moju krajinu ako séria starozákonných morov. Po celé roky bol život definovaný mojím vzťahom k tomuto démonovi a ja som vyštudoval obyčajné prežitie, aby som bojoval proti majstrovstvu, až kým mi nakoniec konečne nespadol na hromadu pri nohách. (Aficionádovia zdôraznia, že bipolárna porucha je nevyliečiteľná. Aj keď je to pravda, musím dodať, že je možné ju zredukovať na bezvýznamnosť a bezvýznamnosť, takže pre zámery a účely je neutralizovaná.)

Keď bola bipolárna porucha v plnom kvete, prinútila ma, aby som bola mimo mojich najdivokejších snov. Táto honosná, senzačná choroba sa stala niečím ako skutočne bizarným, náročným koníčkom s obrovskou návratnosťou a pokračujúcou existenciou! Dokonca poskytol predmet mojej prvej knihy, Neviditeľná jazda, pôvodná bipolárna monografia. Občas som premýšľal, čo som urobil pre zábavu pred začiatkom môjho „jemného šialenstva“.

Sedemnásť rokov v terapii pretekalo až dovtedy, kým som nevedel, čo ma zasiahlo, prišiel zdravý rozum as ním aj výzva prispôsobiť sa bežnej spoločnosti ako zasvätených. Už som sa triasol v daždi pod potrhanou prikrývkou, vysadenou na okraji mesta, statočne som čelil prijatiu. Myšlienka bytia obyčajná bola podivne nervózna. To bolo vtedy, keď som zažil to, čo trendoví psychológovia v Kalifornii označujú ako „zlé zbohom”, smútok za stratu duševných chorôb.

Je pozoruhodné, že tento proces vypukol v klasickom päťfázovom vývoji, ktorý identifikoval Kübler-Ross v roku 1969.

1. Odmietavý postoj - Odmietol som uveriť, že šialenstvo ma opustilo.

2. hnev - Zúril som, že som stratil svoj najpredávanejší atribút.

3. vyjednávanie - Zúrivo som vymýšľal neúctivé dohody s božstvom, v ktoré som neveril.

4. depresie - Pokúsil som sa oživiť chorobu ponorením sa do depresie.

5. Prijatie - Začal trvať na tom, aby bol prijatý ako zdravý človek, a ak by som nebol, hrozil by šialeným odvetám.

Len tým, že som prešiel týmto 5-krokovým procesom v dobrej viere, som pochopil, že rozlúčiť sa s duševne chorým môže byť dobrá vec; a že zdravý rozum môže byť omnoho viac neusporiadaný, ako si človek dokáže predstaviť.