Aké sú účinky cukrovky na poruchy nálady?

Účinky cukrovky a porúch nálad sú silnejšie, ako si veľa ľudí uvedomuje. Podľa vedcov je spojenie medzi chorobami skutočné a významné. Cukrovka a poruchy nálady sa navzájom ovplyvňujú.

Poruchy nálady, ktoré zahŕňajú depresie, úzkosťa bipolárna porucha, sú choroby mozgu, ktoré ovplyvňujú skúsenosti ľudí so svetom okolo nich a ich vlastným vnútorným svetom. Poruchy nálady negatívne ovplyvňujú emócie ľudí, energetickú hladinu, chuť do jedla, motiváciu, pocit vlastnej hodnoty a ďalšie.

Na druhej strane, cukrovka je ochorenie metabolizmu zahŕňajúce pankreas, hormón inzulín a krvný cukor. Keď budete jesť, vaše telo strávi uhľohydráty na glukózu alebo cukor. Glukóza vstupuje do krvného obehu, kde prechádza celým telom a vstupuje do buniek, aby poskytla energiu. Na vstup do buniek potrebuje glukóza inzulín. v diabetes 1. typu, telo nevytvára inzulín; Preto sa glukóza nemôže dostať do buniek. v cukrovka typu 2, telo buď inzulín nepoužíva efektívne alebo nenúti dobre fungovať. Oba typy cukrovky spôsobujú ťažkosti s použitím a reguláciou cukru v krvi.

Spočiatku by sa mohlo zdať, že poruchy nálady a diabetes nemajú nič spoločné so sebou, nie sú spoločné alebo jasný odkaz na vysvetlenie, prečo ľudia žijúci s poruchami nálady zažívajú účinky cukrovky na svoje emócie a život v všeobecne. Čítajte ďalej a uvidíte, že medzi nimi existuje vzťah.

Účinky cukrovky na poruchy nálady sa vyskytujú pri vysokých rýchlostiach

Vzťah medzi cukrovkou a poruchami nálady je zrejmejší, keď uvažujete o štatistikách.

Prepojenie medzi týmito dvoma podmienkami nie je náhoda. Vedci zistili, že poruchy nálady a cukrovka sa vyskytujú spolu úžasnou rýchlosťou.

• Ľudia s cukrovkou sú vystavení oveľa väčšiemu riziku - 50 - 100%, čo je až dvojnásobné - rozvinutie depresie ako ľudia bez cukrovky ("Cukrovka a depresia: Dva ťažké podmienky na zvládnutie").
• U ľudí s bipolárnou poruchou sa diabetes vyskytuje trikrát častejšie ako v bežnej populácii.
• Prevalencia cukrovky u ľudí, ktorí žijú schizoafektívna porucha alebo schizofrénie (skôr psychická porucha ako porucha nálady) je o 4,5% vyššia ako u ľudí bez týchto chorôb.
• Najmä pri schizoafektívnej poruche sú problémy s metabolizmom glukózy závažnejšie ako v bežnej populácii.

Čísla dokazujú, že tieto choroby sa môžu a môžu vyskytnúť spoločne, a keď sa vyskytnú, nejde o náhodu. Aj keď zatiaľ nie je jasné, či cukrovka môže spôsobiť poruchy nálady, je tu jasné spojenie. Pochopenie tohto spojenia vám môže pomôcť liečiť obidve podmienky.

Prírastok na váhe: Účinok cukrovky a poruchy nálady

Nadváha môže viesť k cukrovke 2. typu. Podľa viacerých štúdií existuje tiež súvislosť medzi poruchami nálady a nadváhou a obezitou. 54 až 68 percent ľudí s bipolárnou poruchou trpí nadváhou alebo obezitou. Táto zvýšená váha ich vystavuje zvýšenému riziku vzniku cukrovky, pretože ďalší telesný tuk má prekážku v schopnosti inzulínu prenášať glukózu do buniek. Slinivka zvýši produkciu inzulínu, aby sa kompenzovala, ale postupom času to poškodí pankreas a zníži produkciu inzulínu.

Lieky na poruchy nálady sú často vinníkom prírastku hmotnosti, ktorý ovplyvňuje cukrovku. Mnoho bežných bipolárnych liekov spôsobuje prírastok hmotnosti, medzi nimi:

• lítium
• antiepileptiká
• antipsychotiká
• nálady stabilizátory

Tieto lieky, ktoré liečia poruchy nálady, môžu spôsobiť prírastok hmotnosti natoľko významný, že vedú k rozvoju cukrovky.

Vplyv cukrovky na poruchy nálady: hypoglykémia

Hypoglykémia je nízka hladina cukru v krvi a pri cukrovke je častým javom. Ak hladina cukru v krvi nie je dobre kontrolovaná, buď z dôvodu nesprávnej výživy a nedostatku pohybu alebo ťažkostí injekciou alebo iným užívaním správneho množstva liekov, ako je inzulín, sa môže nebezpečne zvýšiť špička alebo nízka.

Hypoglykémia spôsobuje príznaky, ktoré zahŕňajú okrem iného výkyvy nálady, podráždenosť, slabosť a / alebo únavu a ťažkosti s koncentráciou. Tieto príznaky nízkej hladiny cukru v krvi tiež zapadajú do porúch nálady. Ak máte cukrovku aj poruchu nálady, hypoglykémia by mohla zhoršiť príznaky nálady.

Liečba cukrovky a porúch nálady na zníženie ich účinkov

Na dosiahnutie čo najlepšieho výsledku je dôležité liečiť a zvládať poruchy cukru v krvi a poruchy nálady. Je vhodné, aby obe podmienky priaznivo reagovali na rovnaké veci:

• Postupujte podľa pokynov lekára na lieky
• Jesť výživne
• cvičenie
• Spanie 7-8 hodín každú noc
• Zapojenie sa do aktivít na uvoľnenie a zníženie stresu
• Budovanie podpornej siete

Ako rozšírenie účinkov cukrovky na poruchy nálady je tu potrebné uvažovať. Podľa Dr. Leslieho Korna, uznávaného odborníka v oblasti duševného zdravia, výskumného pracovníka a autora, nové dôkazy poukazujú na možnosť, že príznaky bipolárnej poruchy by mohli byť spôsobené skôr problémami so stravou a krvným cukrom, ako s duševnými chorobami. Ako uvádza, „Stabilizujte hladinu cukru v krvi a stabilizujte náladu“ (2016). Aj keď je príliš skoro na to, aby to bolo možné prijať, predstava, že deregulácia cukru v krvi by mohla byť vinníkom choroby, ktorú teraz nazývame bipolárnou poruchou, je sľubný účinok cukrovky na náladu Poruchy.

odkazy na články