Čo je to sociálna úzkostná porucha (sociálna fóbia)?
Sociálna úzkostná porucha, známa tiež ako sociálna fóbia, je intenzívna úzkosť spojená so sociálnymi alebo výkonnostnými situáciami. Sociálna úzkostná porucha je viac ako len sociálna úzkosť: Keď sa vyskytne obávaná situácia, u osoby so sociálnou úzkostnou poruchou sa objavia panické symptómy. Dobrá správa je, že existuje liečba sociálnej fóbie ktoré fungujú a mnohí sa učia, ako zvládať svoje príznaky. (Ak máte obavy ohľadne SAD, vezmite si naše test sociálnej úzkostnej poruchy. Pomoc so sociálnou fóbiou informácie tu.)
Fakty o sociálnej úzkosti
Sociálna úzkostná porucha je duševné ochorenie a je definovaná v najnovšej verzii Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch (DSM-5). Môže sa vyskytnúť v akejkoľvek vekovej skupine a postihuje viac žien ako mužov. Mutizmus, neschopnosť alebo neochota hovoriť v určitých situáciách, môžu sprevádzať poruchy sociálnej úzkosti, ale častejšie sa to prejavuje u detí. Choroba sa tiež považuje za predchodcu agorafóbie; kde sú fobické príznaky často zovšeobecnené pre mnoho, ak nie všetky, verejné priestory.1
Asi 9% mladých ľudí a 12% dospelých v určitom okamihu života trpí poruchou sociálnej úzkosti. To sa bežne vyskytuje s ostatnými typy úzkostných porúch, depresie a poruchy užívania návykových látok. Často sa vyskytuje aj pri poruchách autistického spektra.
Čo je to sociálna úzkosť?
Sociálna úzkosť je veľmi častá a je to pocit strachu a úzkosti spojený so sociálnymi situáciami. Ľudia so sociálnou úzkosťou sa zvyčajne obávajú hanby verejnosti. Niekto so sociálnou úzkosťou môže zažiť úzkosť súvisiacu s:2
- Hovorenie na verejnosti
- Stravovanie na verejnosti
- Používanie verejných záchodov
- Stretávanie nových ľudí
Sociálna úzkosť môže byť špecifická pre jednu situáciu, napríklad stretnutie nových ľudí, rozvíjanie vzťahovalebo zovšeobecnené na spoločenské situácie. Jednoduché prežívanie sociálnej úzkosti však neznamená, že máte spoločnú úzkostnú poruchu alebo sociálnu fóbiu.
Čo je to sociálna úzkostná porucha?
Sociálna úzkostná porucha, tiež známa ako sociálna fóbia, sa považuje za fóbiu - druh úzkostnej poruchy. Sociálna úzkosť sa stáva poruchou, keď príznaky stúpnu na úroveň, ktorá spĺňa diagnostické kritériá uvedené v DSM-IV-TR. Časť tejto diagnózy znamená, že príznaky sociálnej úzkosti sú také závažné, že majú výrazný vplyv na každodenné činnosti.
Medzi príznaky sociálnej úzkostnej poruchy patria:3
- Strach zo situácií, v ktorých by vás mohli súdiť
- Znepokojuje ma trápenie alebo poníženie
- Starosti, ktoré narúšajú pracovný, školský alebo domáci život
- Vyhýbať sa veciam, ktoré prinášajú úzkosť
Ľudia so sociálnou úzkostnou poruchou prežívajú strach alebo úzkosť, ktorá je neprimeraná situácii. Ľudia so sociálnou fóbiou sa obávajú tejto úzkosti a sú ňou veľmi znepokojení. Ťažká výkonnostná úzkosť, napríklad pri skúške, je ďalšou formou sociálnej fóbie.
Zatiaľ čo nikto nevie čo spôsobuje sociálnu úzkostnú poruchu, často sa začína potom, čo má osoba s históriou hanby na verejnosti obzvlášť ponižujúci zážitok.
odkazy na články
