Poruchy depresie a stravovania
Poruchy stravovania sú desiatky rokov trivializované. Avšak ľudia, ktorí zápasia s týmito chorobami, majú zvýšené riziko úmrtia samovraždou v porovnaní s inými psychiatrickými poruchami, pričom bulímia má najväčší počet pokusov o samovraždu. Vysoká komorbidita spojená s bulímiou - a nedostatok výskumu - spôsobuje, že je ťažké škádliť, čo prispieva k riziku samovraždy. Je však dôležité, aby ľudia vedeli, že s bulímiou a so samovraždou, ktorá ju sprevádza, je možné liečiť a prekonávať. (Poznámka: Tento príspevok obsahuje upozornenie na spustenie.)
Zatiaľ čo anorexia, bulímia a ďalšie súvisiace choroby môžu mať vplyv na členov akejkoľvek populácie, dôkazy ukazujú, že jesť poruchy majú neprimeraný vplyv na mládež v lesbických, homosexuálnych, bisexuálnych, transgenderových, queerových (LGBTQ) komunita. Od roku 2018 viac ako 50 percent obyvateľov USA vo veku od 13 do 24 rokov, ktorí sa sami identifikujú ako LGBTQ, v určitom okamihu svojho života trpelo poruchou príjmu potravy. Tento výskum je založený na celoštátnom prieskume 1 034 ľudí v rámci tejto demografickej skupiny a je to tak Z tohto dôvodu je toto strmé percento výsledkom jedinečných prekážok alebo traumat, ktoré jednotlivci LGBTQ často zážitok. Poďme teda diskutovať o tom, ako poruchy stravovania môžu ovplyvniť mládež v komunite LGBTQ - a ako podporiť tých, ktorí čelia tejto bolestivej realite.
Úmrtia na poruchy stravovania môžu byť porovnávané s pomalou samovraždou. Často je samozrejmé, že s jedlom sú spojené vážne fyzické a psychologické účinky porucha - ale viete, že každých 62 minút človek zomrie na komplikácie spojené s jedlom porucha? Vďaka tomu je porucha príjmu potravy najsmrteľnejšou zo všetkých zaznamenaných duševných chorôb. Dôvodom, že porucha príjmu potravy je tak škodlivá a potenciálne fatálna, je to, že ovplyvňuje myseľ a telo postihnutého. Ak sa nelieči, táto deštruktívna kombinácia môže zmeniť poruchu príjmu potravy na kľukatý a pomalý pokus o samovraždu.
Sú lákavé účinky traumy, aby ste sa dostali do porúch príjmu potravy? Už ste všetci dobre oboznámení s týmto hlbokým utrpením, ktoré je prebudené spomienkami, ktoré ste si nevybrali, ale na ktoré ste nikdy nezabudli? Cítite otrasy, ktoré prechádzajú vaším telom a zasahujú do rohov vašej mysle? Ste otupení zo sveta, z bolesti, zo seba? Zmenili sa vaše metódy zvládania na správanie, ktoré už nemôžete ovládať? Vedeli ste, že tento boj týkajúci sa traumy a porúch príjmu potravy nie je váš bojovať sám?
Hanba vás môže udržať v pasci poruchy príjmu potravy. Hanba je zákerná, vkráda sa do sebaúcty a spôsobuje naše zmýšľanie a pocity. Poruchy stravovania sú spojené s hanbou aj vinou, ale rozdiel je dôležitý. Hanba je pocit, že „som zlý“, zatiaľ čo vina je pocit, že „urobila som niečo zlé.“ Zákerná časť hanby spočíva v tom, že začíname vidieť seba a poruchu stravovania ako jednu. Keď to urobíme, staneme sa zlými a hanba nás udržuje v pasci poruchy príjmu potravy.
V určitom okamihu pri zotavení sa z porúch príjmu potravy budete musieť uvoľniť hnev. Zotavenie je zaujímavý proces a môže byť tiež ťažké. Keď sa objaví hnev, je dôležité vedieť, ako s ním zaobchádzať, aby sa nezaseklo vo vašom tele a nespustilo vzorce porúch príjmu potravy (Ako konštruktívne usmerňovať hnev). Pozrite sa na tieto užitočné návrhy, ktoré vám pomôžu uvoľniť hnev, ktorý vzniká pri zotavovaní sa z poruchy stravovania.
Ako obhajca duševného zdravia by som sa s vami chcel podeliť o to, ako bolo pre mňa dôležité viesť rozhovory s ostatnými rovnako zmýšľajúci jednotlivci trpiaci duševnou chorobou a následne sa s nimi delia o svoje vlastné skúsenosti s bojom proti jedlu porucha, bulímia. Nemyslím si, že by bolo možné udržať zotavenie z poruchy stravovania už niekoľko rokov bez toho, aby som sa o niektoré z nich podelil bojuje s inými ľuďmi, ktorí by mohli súvisieť s mojou cestou jednoducho preto, že sa museli vyrovnať so svojimi vlastnými problémami, pokiaľ ide o duševné zdravie.
Zachytil som sa premýšľať o tom, že: „Prial by som si, aby som mal poruchu príjmu potravy“ alebo „Prial by som si, aby som mal bipolárny“. Význam z samozrejme, že by som si želal, aby som sa musel vysporiadať iba s jednou z mojich mnohých diagnóz duševného zdravia, na rozdiel od toho, ako sa s nimi vysporiadať raz.
21. októbra 2010 Príliš veľa námahy. Príliš veľa zlyhaní. Nikdy lepšie. Nikdy dosť dobrý. Už to nedokážem zvládnuť. Prepáč, milujem ťa, Angela, ktorú som vyskúšal. Boh vie, že som sa o to pokúsil, ale nemohlo sa zdať, že sa zotavím z anorexie bez ohľadu na to, čo som urobil. Zdá sa, že som nenašiel silu, aby som sa zlepšil a skutočne žil. Takže som sa rozhodol zabiť. Vyliezol som na stoličku, viackrát som si okolo krku ovinul obľúbenú červenú šatku a potom ju priviazal k luster v mojej jedálni. Zabezpečil som, aby to bolo tesné. Jediné, čo som musel urobiť, bolo vyhodiť stoličku odo mňa. Nemohol som to urobiť.
Depresia a anorexia idú ruka v ruke. A nekončí to počas zotavovania. Začalo to pomaly. Nedodržanie môjho stravovacieho plánu. Eliminácia potravín tu a tam. Je to v poriadku. Stále jedím. Potom začala apatia. Nezdalo sa, že by som mohol robiť nič. Jedlá ostali umyté. Práčovňa sa nahromadila. Moja štúdia explodovala s papierom a knihami, hromady všade. Tenká vrstva mydlovej usadeniny sa nahromadila na povrchu vane. Účty sa nedostali zaplatené. Nemohol som prečítať. Nemohol som dýchať. Nemohol som písať. Nemohla som ani myslieť. Potom v nedeľu v noci som vzal veľa preháňadiel. Prečo?
