Úvod do Brittany Roche, autora knihy „Binge Eating Recovery“
Moje meno je Brittany Roche a som nadšený, že sa môžem stať autorom blogovej komunity HealthyPlace Zotavenie po zotmení. bol som diagnostikovaná bipolárna porucha na 14, a bojovali s úzkosť a neusporiadané stravovanie (väčšinou porucha príjmu potravy) tak dlho, ako si pamätám. Viem, že až príliš dobre je fantázia, o ktorej sa často hovorí, ktorá spôsobuje, že komunity, ako je toto, sú také životne dôležité a silné pre tých z nás, ktorí sú na ceste k zotaveniu.
Ako sa dostať k zotaveniu po nadmernom stravovaní
Posledných šesť rokov som sa zotavoval z poruchy návykovej hry (BED). Toto zotavenie nebolo vždy pekné. V skutočnosti to bolo chaotické, chaotické a plné ponaučení, ktoré sa ťažko naučili, ale s malými krokmi a mnohými vytrvalosťami sa mi podarilo urobiť významné vylepšenia vzťah s jedlom a kontrolu, ktorú používa na držanie celého môjho života.
Vďaka novo nadobudnutým mechanizmom zvládania sa cítim silnejší každý deň; ale stále je to cesta. Prostredníctvom tohto blogu dúfam, že sa podelím o tú zvratnú cestu na zotavenie v celej jej kráse a ošklivosti.
Nie ste sami pri zotavovaní po jedle
Predovšetkým dúfam, že tento blog vám pomôže uvedomiť si, že nikdy nie ste sami vo svojom fantázii po zotavení. Existuje toľko ľudí, ktorí zápasia s rovnakými zvykami a správaním. Dúfam, že nám táto komunita pomôže spojiť sa v podpore a liečení.
Viac informácií o Brittany Roche zo zotavenia po boku
Ak máte tému, ktorú chcete preskúmať, vždy môžete kedykoľvek zanechať komentár. Viac informácií o mne nájdete tu:
