Mali by ste ísť do podpornej skupiny pre duševné zdravie?
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Mali by ste ísť do podpornej skupiny pre duševné zdravie?
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Video: Bipolárne vedľajšie účinky liekov: nárast telesnej hmotnosti
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Citácia o duševnom zdraví
Facebook Live túto stredu
Pripojte sa k nám dnes večer na Facebooku. Hovoríme o tom, „Ako požiadať o pomoc, keď to potrebujete.“ A terapeut, Emily Robertsová, položí vaše osobné otázky týkajúce sa akéhokoľvek subjektu duševného zdravia.
Začneme od 7p ET / 6 CT. Dúfame, že sa s vami stretneme a pozveme každého, koho chcete.
https://www.facebook.com/HealthyPlace/.
Mali by ste ísť do podpornej skupiny pre duševné zdravie?
Skupiny na podporu duševného zdravia sú stretnutia ľudí, ktorí sa stretávajú na spoločnom cieli, zvyčajne vyrovnať sa s problémom duševného zdravia a rozvíjať zručnosti na jeho zvládnutie. Pochopenie charakteru podporných skupín vám môže pomôcť rozhodnúť sa, či sú pre vás to pravé.
Podporné skupiny môžu byť špecifické, napríklad podporná skupina porúch stravovania. Alternatívne môžu byť široké, otvorené každému, kto má problémy s duševným zdravím (napr Skupiny pripojenia NAMI).
Podporné skupiny sú často
- pod vedením neprofesionálneho, zvyčajne niekoho, kto prežíva alebo zažil zápasy podobné účelu skupiny (napríklad depresia alebo OCD)
- bývajú otvorené, čo znamená, že neexistuje oficiálny dátum začiatku a konca a ľudia sa môžu zúčastňovať, keď to pre nich funguje
- Umožnite ľuďom zdieľať boje a získať spätnú väzbu od členov skupiny
- Pomôžte ľuďom naučiť sa nové zvládacie schopnosti
- Ponúka sociálne spojenie v bezpečnom prostredí
Ak sa vám ľahko podarí počúvať skúsenosti druhých alebo ak jednoducho nie ste pripravení na tento druh zdieľania s ostatnými, je dobré povedať nie podporným skupinám duševného zdravia. Vaším cieľom je uzdraviť sa a vy sa rozhodnete, či je pre vás skupina na podporu duševného zdravia pre vás tá pravá.
Súvisiace články týkajúce sa podpory
- Zoznam bipolárnych podporných skupín online
- Podpora OCD a podporné skupiny OCD
- Nájdenie podpory duševného zdravia online
- Rodiny s duševnými chorobami potrebujú podporné skupiny
- Podpora ADHD pre rodičov ADD, ADHD detí
- Podpora pre dospelých ADHD
- Zoznam svojpomocných skupín
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Ak ste sa zúčastnili podpornej skupiny, aká bola pre vás skúsenosť? Pozývame vás na účasť zdieľaním vašich myšlienok, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace Facebook a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
pokračujte v príbehu nižšie
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Bipolárna liečba a ako nájsť správneho psychiatra
- Príbehy duševného zdravia celebrít môžu byť zdrojom nádeje
- Dvakrát výnimočné: duševná choroba a nadané dieťa
- Byť na čas a znižovať zlosť pre vaše duševné zdravie
- Cestovné úzkosti Tipy pre ľudí, ktorí chcú ísť, ale nie
- Keď prestane fungovať schopnosť bipolárneho kopírovania
- Ako som sa uzdravil pred zneužívaním narcistického priateľa
- Život je dobrý na 39, dokonca aj so schizoafektívnou poruchou
- Najlepšie cvičenie pre liečbu depresie
- Ste tvrdí na seba? Ako zastaviť sebakritickú úzkosť
- Napíšte zbohom list s poruchou stravovania
- Komplexné PTSD a nízka sebavedomie
- Môže riaditeľ DID zabiť iného riaditeľa?
- Účinky počasia na duševné zdravie
- Cítite sa bezmocní, keď trpíte depresiou
- Strata identity v ústne urážajúcom vzťahu
- ADHD a kreativita: Váš kreatívny darček tiež lieči ADHD
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Zo zdravého kanálu YouTube
Ja som Hannah. Mám bipolárny 2
Bipolárne vedľajšie účinky liekov: nárast telesnej hmotnosti
Pre mnohých z nás je jedným z najviac znepokojujúcich vedľajších účinkov bipolárnej medikácie prírastok na váhe. Nanešťastie je prírastok hmotnosti z bipolárnych liekov bežný a frustrujúci pre tých z nás, ktorí ich používajú na udržanie nášho duševného zdravia. (Sledujte Hannu)
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Detstvo ADHD a krádež: Čo sa deje s vaším dieťaťom?
- Ako spravovať šmýkačky pri zotavení z poruchy stravovania
- 26 Samoobslužné činnosti, ktoré pomáhajú znižovať účinky stresu
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Citácia o duševnom zdraví
„Nepokúšajte sa ma opraviť. Prosím, pochopte, že sa niekedy len smutno. Niekedy slovo vypnem a cítim sa lepšie, ak ho nechám vrátiť. “
Čítaj viac citácie o duševnom zdraví.
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo google +), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Ak chcete získať aktualizácie počas celého týždňa, zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+, nasledujte HealthyPlace na Twitteri alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku. Skontrolujte tiež ZdravéPlace na Pintereste a podeľte sa o svoje kolíky duševného zdravia na našich stránkach Podeľte sa o svoje rady pre skúsenosti s duševným zdravím.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
