Čo rodičia potrebujú vedieť o šikanovaní
Ak je vaše dieťa obeťou šikanovania, môžete ako rodič pomôcť. Naučte sa znaky šikanovania a potom sa naučte, ako pomôcť dieťaťu vyrovnať sa so šikanovaním.
Čo spôsobuje, že sa človek stane šikanujúcim?
Dieťa alebo adolescent má veľa dôvodov sa stane tyranom. Možno bude musieť pokryť svoje pocity nedostatočnosti. Môže mu chýbať dobrý vzor pre dospelých. Ak vidí rodičov, ako ho šikanujú, môžu tento druh správania považovať iba za spôsob, akým by mali konať. Ostatné deti prichádzajú do skupiny vrstovníkov, ktoré používajú šikanovanie. Môžu sa to naučiť od týchto priateľov. V niektorých prípadoch sa správanie zlepšuje, keď je dieťa oddelené od tejto partnerskej skupiny a vytvára nových priateľov.
Ktoré deti sa s najväčšou pravdepodobnosťou stanú obeťami násilníka?
- Deti, ktoré sú fyzicky alebo sociálne izolované
- Deti, ktoré sú vnímané ako odlišné
- Citlivé deti
- Deti so slabými sociálnymi zručnosťami
- Niekedy sú deti na nesprávnom mieste v nesprávny čas
Rodičia niekedy nemusia vedieť, či je ich dieťa šikanované. Niektoré deti sú zastrašované utajením. Môžu tiež mlčať, pretože sa cítia hanebne, že to dovolili. Môžu sa obávať, že ich rodičia buď kritizujú, alebo že rodičia zasiahnu takým spôsobom, ktorý zhorší všetko.
Aké sú znaky toho, že sa vaše dieťa stalo obeťou násilníka?
Jeden môže vidieť nešpecifické príznaky školskej núdze. Môže ísť napríklad o:
- padajúce známky
- fyzické sťažnosti v školských dňoch
- nezáujem o školskú prácu alebo šport
Konkrétnejšie príznaky by boli:
- nevysvetlené zranenia alebo roztrhané odevy
- chýbajúce veci alebo peniaze alebo opakované žiadosti o ďalšie peniaze
- Ak niekto berie vaše dieťa na obed, môže mať hlad doma, aj keď si vzal primeraný obed do školy.
- nočné pomočovanie
- chce nosiť ochranný predmet, napríklad nôž
Ako môžem riešiť šikanovanie so svojím dieťaťom?
Musíte vedieť, ako prinútiť vaše dieťa hovoriť o jeho obavách. Najlepšie je snímať objekt v pokojnom neutrálnom čase.
- Opýtajte sa všeobecné otázky o tom, či vaše dieťa niečo obťažuje.
- Získajte čo najpodrobnejšie rozprávanie. Vyhnite sa prerušeniu alebo súdeniu.
- Pokúste sa zostať v pokoji a nerobte pobúrené vyhlásenia, zatiaľ čo vaše dieťa rozpráva svoj príbeh.
- Nepoužívajte predčasné riešenia.
- Pri prvom rozprávaní nemusíte dostať celý príbeh. Buďte trpezliví a vyneste tému znova neskôr.
Nakoniec, ak máte pocit, že sa niečo deje a máte podozrenie, že vaše dieťa neposkytuje informácie, zavolajte jeho učiteľovi.
Mali by ste tiež ubezpečiť svoje dieťa, že nie je na vine. Vysvetlite, že šikanovaní sú často zmätení alebo nešťastní ľudia, ktorí sa necítia dobre.
Zvážte aj otázku svojho dieťaťa na zamyslenie, napríklad:
- Aké to je chodiť na autobusovú zastávku alebo domov zo školy?
- Aké to je pri jazde autobusom do a zo školy?
- Čo sa stane na ihrisku počas prestávky, pred alebo po škole?
- Čo sa deje na chodbách v škole alebo počas obeda?
- Ohrozili niekto z vás v okolí alebo v škole niekoho, koho poznáte?
- Dostávajú niektoré deti, ktoré poznáte, e-maily, okamžité správy alebo textové správy, ktoré sú znepokojujúce, ohrozujúce alebo urážajúce?
Tento prístup môže vášmu dieťaťu uľahčiť hovorenie o šikanovaní, pretože to nie je také osobné a zdôrazňuje, že šikanovanie zažívajú aj iné deti.
Ako môžete pomôcť dieťaťu vyrovnať sa so šikanovaním?
Najprv ho naučte, aby sa vyhýbal ľahkému cieľu. Začnite držaním tela, hlasom a očami. Môžu vám veľa oznámiť, či ste zraniteľní. Cvičte so zrkadlom alebo dokonca s videokazetou.
- Povedzte svojmu dieťaťu, aby sa vyhlo izolovaným miestam, kde ho nikto nemôže vidieť ani počuť.
- Mal by sa naučiť byť ostražitý pre podozrivých jednotlivcov alebo pre problémy s varením.
- Ak začne šikanovanie, možno by ho mohol odvrátiť s humorom alebo zmenou predmetu.
Vo svojej mysli by mal prejsť zoznamom pozitívnych atribútov. To mu pripomína, že je hodný niečoho lepšieho ako šikanovanie.
- Naučte svoje dieťa, aby neposlúchalo príkazy šikanovania. Často je lepšie utiecť ako vyhovieť.
- Rodič môže dieťaťu pomôcť pri vytváraní pozitívnejších priateľov. Ak sa drží so skupinou, je menej pravdepodobné, že bude terčom.
Nakoniec, ak sa dieťa uchytí za ostatné deti, ktoré považuje za šikanované, môžu si ľudia myslieť, že nie je niekto, kto toleruje šikanovanie.
Čo ak je moje dieťa fyzicky ohrozené?
Dieťa sa musí naučiť rozlišovať medzi sociálnym šikanovaním a nebezpečnejšími fyzicky nebezpečnými situáciami. Ak je na izolovanom mieste a skutočne sa cíti fyzicky ohrozený, mal by dať násilníkovi predmet, ktorý požaduje. Ak však niekto požaduje, aby sa dostal do auta cudzinca, mal by odolať čo najväčšou silou. Keď sa dostane preč, mal by o tom čo najskôr informovať zodpovednú dospelú osobu.
Niektoré deti ťažia z dobrej triedy bojových umení. Je dôležité vybrať inštruktora, ktorý hovorí o alternatívach k fyzickému násiliu a ktorý učí deti, ako sa dostať z nebezpečných situácií s čo najmenším fyzickým kontaktom. Deti, ktoré sa držia týchto lekcií, zriedka využívajú svoje schopnosti agresívne. Disciplína často zvyšuje ich sebavedomie, vďaka ktorému je menej pravdepodobné, že sa stanú terčom.
Čo keď vaše dieťa nie je schopné alebo ochotné prijať tieto opatrenia (alebo ak sú opatrenia neúčinné?)
Rodič by mal súkromne kontaktovať učiteľa alebo poradcu. Opíšte problém a svoje obavy. Pravidelne sledujte, aby ste sa ubezpečili, že sa každý plán dôsledne dodržiava, a aby ste sa uistili, že systém dodržujete. Ak je šikanovanie chronické alebo ťažké, niekedy môžu rodičia a učitelia musieť prijať rozhodné opatrenia. Môžu požiadať šikana, aby sa ospravedlnil, ústne alebo písomne. Môžu trvať na tom, aby násilník zostal v určitej vzdialenosti od obete. Učiteľ sa môže snažiť umiestniť alebo zoskupiť dieťa s podpornejšími rovesníkmi.
Tieto usmernenia možno bude potrebné upraviť podľa veku dieťaťa alebo intenzity šikanovania. Všeobecne platí, že čím je dieťa staršie, tým viac rodič vystupuje ako tréner a tým menej priamo zasahuje rodič alebo učiteľ. Ak sa však vyskytnú fyzické alebo sexuálne akcie, priamy zásah dospelých môže byť opodstatnený v každom veku.
Návrhy na prácu s obeťami šikanovania:
- Obete, najmä tie, ktoré boli mnohokrát obeťami obetí, sú často stiahnuté a obávajú sa sociálnej interakcie. Tieto deti často profitujú zo sociálnych interakcií s mladšími deťmi, kde sa môžu menej obávať otvoriť alebo prejaviť vodcovstvo.
- Precvičte si s deťmi niektoré stratégie spôsobov, ako môžu reagovať, keď sú šikanované. Pomôžte im určiť časy, keď budú pravdepodobne obťažovaní, a zistiť, či existujú spôsoby, ako sa takýmto situáciám vyhnúť. Zistite presnú povahu šikanovacieho správania a pomôžte im cvičiť niektoré veci, ktoré majú povedať alebo urobiť. Tu je niekoľko konkrétnych stratégií:
- Smiať alebo ignorovať komentáre alebo škádlení. Býčia radosť z toho, že sa bojíte a získavate veľkú reakciu. Nakoniec ťa nechajú na pokoji.
- Povedzte im, aby bzučali alebo kričali GO AWAY!! Povedz to tak nahnevane, ako len môžeš, a okamžite odídi. Prax v zrkadle.
- Zostaňte s davom. Bullies zvyčajne vyberajú deti, ktoré sú osamelé. Navrhnite, aby deti chodili do školy alebo sedeli v autobuse s niekým, kto ich môže chrániť.
- Ak ste sami s davom, ktorý vás vyberie, opýtajte sa ho, prečo pre vás znamená.
- Pre obe skupiny je užitočné spárovať ich s deťmi, ktoré nie sú šikanmi ani obeťami, pretože môžu byť vynikajúcimi učiteľmi vhodného správania.
O autorovi: Dr. Watkins je rada certifikovaná v psychiatrii pre deti, dospievajúcich a dospelých
Ďalšie: Kyberšikana: Ako ochrániť svoje dieťa pred kybernetickými útokmi
~ všetky články o šikanovaní
~ všetky články o zneužívaní
