Úvod do Bretónska Klementa, autorka „Vzťahy a duševná choroba“
Som Brittany Clements a som nadšený, že sa môžem pripojiť Vzťahy a duševné choroby blog na HealthyPlace. Kým som nebol oficiálne diagnostikovaný s generalizovanou úzkostnou poruchou (naša test generalizovanej úzkostnej poruchy) až do neskorých dospievajúcich je to stav, ktorý som nepochybne zápasil so svojím celým životom, zhoršený sprievodnou diagnózou epilepsie.
Brittany Clementsová zahŕňa jej úzkosť
Navonok som charizmatická a vysoko výkonná mladá žena. A dlhú dobu som žil s myšlienkou, že toto by som mal vidieť iba ja. Ako môj úzkosť stal sa ochromujúcim a začal ovplyvňovať moje vzťahy, uvedomil som si, že už nemôžem hrať obeť. Namiesto toho, aby som skryl svoje chronické utrpenie, rozhodol som sa prijať príznaky mojej úzkosti motivovať zmeny správania, ktoré mi umožnia vybudovať lepší život. Preto som opustil svoju vysoko stresujúcu prácu a začal som navrhovať život, ktorý by som miloval.
Bretónsko sa zameriava na vzťah
Ako extrémne vzťahovo orientovaná osoba bola práca na mojich vzťahoch očividnou súčasťou vytvárania môjho nového života. Dospelý ma sa rýchlo dozvedel, akú službu som urobil svojmu mladšiemu ja tým, že som skryl svoju úzkosť a dozvedel som sa, aký veľký je môj podporný systém.
S vysokoškolským vzdelaním v oblasti ľudského rozvoja a rodinných vied sa mi podarilo spojiť svoje životné skúsenosti so znalosťami spoločenských vied, aby pochopili zložitosti, ktoré vznikajú, keď sú ovplyvnené ľudské vzťahy úzkosť. Zdieľanie týchto znalostí môže viesť k tomu, že jednotlivcom s duševnými chorobami pomôže spojiť sa so svojimi priateľmi a rodinami.
Brittany Clements vyzerá dopredu
Tak sa mi podarilo získať diagnózu, nechať si prácu na prenasledovanie mojich snov a rozprávať sa s mojou rodinou? Samozrejme, že nie. Aj s kombináciou liekov a terapie môže byť každý deň bojom úzkosť. Od nepohodlných pocitov až po plné záchvaty paniky, napadá aj tie najradostnejšie aktivity v našom živote.
Chcem byť hlasom pre tých, ktorí sa snažia vyjadriť svoju úzkosť a zároveň pomáhajú odstraňovať stigmu, ktorá obklopuje túto neviditeľnú chorobu. Každý jednotlivec prežíva úzkosť odlišne a dúfam, že podporím diskusie, ktoré nám nielenže pomôžu porozumieť jeden druhému, ale tiež nám pomôžu prosperovať v našom každodennom živote.
