Vina vás môže imobilizovať alebo motivovať (video)

Vina môže mobilizovať alebo motivovať. Ktoré by ste uprednostnili? Vina je príliš bežná spustiť úzkosť. Toto video obsahuje informácie o tom, čo s tým robiť.

Vina môže imobilizovať

Vina nás drží uviaznuť, keď máme pocit, že sme neodpustiteľní. Je to tak definitívne, že už nie je miesto pre nič iné. Prečo niečo skúsiť alebo skúsiť vidieť seba iným spôsobom? Ste neodpustiteľní. Tento myšlienkový model vás nielen chráni pred uzdravením, ale tiež vám bráni prispievať ktokoľvek vo vašom okolí. Môže vás to znepokojovať, vyhnúť sa činnostiam a ľuďom a pustiť sny a vzťahy.

OR

Vina môže motivovať

Vina je tu, aby nám ukázala, čo je pre nás dôležité. Prináša naše vedomie a pozornosť, aby sme mohli robiť vedomé rozhodnutia. Vina je výzva na akciu. Ak sa nám nepáčilo, ako sme niečo riešili, nabudúce to môžeme urobiť inak. Takto rastieme. Existuje teda vina, ktorá nám pomáha pri výbere. Po výbere (podniknutí krokov) je vina zbytočná. Je to vlastne horšie ako zbytočné. Bolí vás to.

Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite si toto video o vine.

Už vás niekedy vina znehybnila?

Autor: Jodi Lobozzo Aman

Sem blogujem: Liečte teraz a navždy buďte v pokoji
a tu: Blog Úzkosť-Schmanxiety,
zdieľať tu: Twitter @ JodiAman, Google+
inšpirujte sa tu: Facebook: Heal Now and Forever Be in Peace,
Získajte moju bezplatnú elektronickú knihu: Čo sa deje vo vašom dole? Byť vďačný v 7 jednoduchých krokoch.