Nová aplikácia na chudnutie pre deti z WW je zlý nápad

K dispozícii je nová aplikácia na chudnutie (aplikácia) pre deti s názvom Kurbo. Keď som prvýkrát počul o Kurbo, cítil som sa trochu nevoľný. Je to presne to, čo ma mladý, dospievajúci - zapletený do poruchy príjmu potravy - využil by sa ako zdroj „inšpirácie“ na podporu mojej choroby. Bol som zvedavý na to, ako si Weight Watchers, nedávno premenovaný na WW, bude predávať a brániť svoj nový produkt - a prečo si myslia, že aplikácia je na diaľku dobrý nápad.

WW tvrdí, že Kurbo je viac ako len chudnutie - je navrhnuté tak, aby pomohlo deťom vo veku od 8 do 17 rokov rozvíjať zdravší životný štýl. Aj keď jeho webová stránka sa priamo netýka „diéty“, predstavuje „úspešné príbehy“, ktoré ukazujú pred a po fotografiách detí, dokumentujúce, koľko má ich hmotnosť a index telesnej hmotnosti (BMI) poklesla.

Deti môžu pomocou aplikácie na chudnutie sledovať, čo jedia a koľko cvičenia robia, pričom sa pravidelne kontrolujú u trénera zdravia. Kurbo zaraďuje potraviny do „semaforových farieb“, čo deťom uľahčuje ich vyhľadanie a pridanie do denných záznamov. „Zelené“ potraviny sú „zdravé“ výrobky, ktoré je možné konzumovať v hojnom množstve, vrátane čerstvej zeleniny, ovocia a chudého proteínu. „Žlté“ potraviny, ako sú obilniny a nízkotučné mliečne výrobky, by sa mali jesť s mierou. „Červená“ predstavuje mastné alebo „nezdravé“ potraviny, ako sú sladkosti a plnotučné mliečne výrobky, ktoré by sa mali konzumovať striedmo. Do druhej kategórie patria aj zdravé a esenciálne tuky ako orechy, avokádo a olivový olej.

Prečo je chudnutie aplikácie pre deti problematické

Dalo by sa povedať, že vzhľadom na problém s obezitou vo Veľkej Británii a USA by mohla byť prospešná aplikácia na chudnutie pre deti, ktorá by riešila problémy súvisiace s nadváhou, ako sú cukrovka a srdcové choroby. Je však aplikácia, ktorá označuje určité potraviny ako „zlé“ a „mimo limitu“, skutočne najlepším riešením týchto problémov?

Podľa WW, semafor je vedecký prístup k znižovaniu obezity, ktorý vznikol programom Stanfordskej univerzity. WW však nedokáže vrhnúť svetlo na to, že programy na chudnutie, ako napríklad Kurbo, sa významne podieľajú na telesná nespokojnosť, čo je výrazný prediktor neusporiadané stravovanie. Nedávna štúdia zistila, že aj ľudia, ktorí používali aplikácie „zdravého stravovania“, mali vyššiu pravdepodobnosť výskytu depresie alebo negatívne emócie ako vina a posadnutosť.¹

Tí, ktorí sú za aplikáciu na chudnutie pre deti, môžu tvrdiť, že to povzbudzuje deti, aby si boli vedomé toho, čo jedia, a že niektoré deti potrebujú podporu pri prijímaní lepších návykov pre seba. Mali by sme však učiť deti vo veku osem rokov, ktorých mozgy sa stále vyvíjajú a do veľkej miery ich ovplyvňuje v ich prostredí - najlepším spôsobom, ako byť zdravý, je posadnúť si všetko, čo je na tanieroch, a koľko ich je vážiť?

Výskum to potvrdzuje darebáctvo určitých potravín, počítanie kalórií a časté váženie sa vám nevedie pozitívne duševné zdravie ale skôr to sú druhy správania, ktoré zhoršili moje dysfunkčné a nebezpečný vzťah k jedlu keď som vyrastal. Užitočnejším prístupom by mohlo byť zameranie sa na rozvoj vyváženého a intuitívneho prístupu k jedlu: na počúvanie na signály tela, jesť s mierou a pochopiť, že hmotnosť nemusí byť nevyhnutne presným barometrom z well-being.

Mnoho štúdií to ukázalo jesť intuitívne je spojená s pozitívnymi zdravotnými výsledkami, zatiaľ čo diéta je významným rizikovým faktorom porúch stravovania.² Výskum Národnej asociácie s poruchami príjmu potravy zdôraznil, že záujem o „čisté stravovanie“ môže byť rovnako škodlivý pre mladých ľudí ako obmedzujúci.³

Problémy s touto aplikáciou na chudnutie pre deti z WW

WW prehliada niektoré kľúčové rozdiely medzi Kurbo a programom na chudnutie navrhnutým Stanfordskou univerzitou. Ten zamestnáva skríning účasti, zatiaľ čo WW nemá takúto metódu na vylúčenie zraniteľných používateľov, ktorí by mohli byť v riziku rozvoja poruchy príjmu potravy. Aj keď Kurbo varuje deti vo veku do 13 rokov, aby aplikáciu používali iba spolu s rodičom, neexistujú žiadne skutočné opatrenia, ktoré by im zabránili klamať o svojom veku a získať prístup k aplikácii.

Na rozdiel od pôvodného systému „semafora“ nie sú Kurbo odborníci v oblasti duševného zdravia starostlivo monitorovaní, ktorí sa môžu okamžite venovať rizikovým správaním. Preto má potenciál negatívne ovplyvniť deti, ktoré sú náchylné k duševným chorobám súvisiacim s potravinami - az tohto dôvodu je diéta pre deti hlboko znepokojená.

V spoločnosti, kde poruchy stravovania sú stále také rozšírené, existujú lepšie spôsoby, ako riešiť obezitu a propagovať zdravé stravovacie návyky, ako naučiť mladých ľudí, aby od začiatku pozorne sledovali príjem potravy a chudnutie. Diéta nemusí priamo spôsobovať poruchy príjmu potravy, ale existuje dostatok dôkazov o tom, že môže pôsobiť ako predchodca rozvoja choroby. Dúfam, že striebornou podšívkou tejto aplikácie na chudnutie pre deti je to, že ľudia začínajú skúmať alternatívne prístupy a neustále presúvajú zameranie z hmotnosti na zdravie.

zdroje

1. Honary, M., a kol., "Pochopenie úlohy mobilných aplikácií pre zdravé stravovanie a fitnes pri formovaní maladaptívneho stravovania a cvičenia u mladých ľudí." Žurnál lekárskeho internetového výskumu. Jún 2019.
2. Richardson, M. a Paxton, J., "Vyhodnotenie a Intervencia obrazu tela na základe rizikových faktorov telesnej nespokojnosti: kontrolovaná štúdia s adolescentnými dievčatami„Jamedzinárodný denník porúch príjmu potravy, Apríl 2009.
3. Národné združenie pre poruchu stravovania. ortorexii. Prístup k 27. augusta 2019.

Ziba je londýnsky spisovateľ a vedecký pracovník so zameraním na psychológiu, filozofiu a duševné zdravie. Je nadšená z toho, že využíva svoje tvorivé schopnosti na odstránenie stereotypov a stigmatizovanie duševných chorôb. Viac jej práce nájdete na Ziba píše, kde píše o psychológii, kultúre, wellness a liečení po celom svete. Tiež nájdete Ziba na Instagram a cvrlikání.