Prečo ignorancia nie je ospravedlnením pre stigmu duševného zdravia

Použitie nevedomosti ako ospravedlnenia neznamená, čo niekto povedal alebo neurobil stigmatizujúci smerom k duševnému zdraviu alebo presnejšie k duševným chorobám. Prečo? Pretože stigma nie je o úmysle. stigma sú negatívne myšlienky a mylné predstavy o duševných chorobách, či už sú alebo nie sú určené. Neznalosť určuje iba to, či omylom stigmatizujete duševné zdravie alebo to robíte úmyselne. Ale stigma je stigma, či už viete niečo lepšie alebo nie.

Čo je ignorancia a ako to ovplyvňuje stigmu duševného zdravia?

Slová ignorancia a ignorantka sa často používajú ako urážky v snahe „dokázať“, že niekto nie je inteligentný. Oxfordské slovníky však definujú nevedomosť ako „nedostatok vedomostí alebo informácií“.¹

V skutočnosti to jednoducho znamená, že človek niečo nevie. Neznalosť sama o sebe môže byť úmyselná alebo neúmyselná. Úmyselná ignorancia, hovorím, poškodzuje túto neúmyselnú ignoranciu. Ale tu je príklad, ako môže byť škodlivé aj neúmyselné ignorovanie.

Ak niekto nepozná správne informácie o určitej téme, existuje šanca, že o nej môžu šíriť mylné predstavy. Stáva sa to pravidelne pri duševnom zdraví. Ľudia, ktorí nevedia nič lepšie alebo si neuvedomujú, čo hovoria, že je zlé a škodlivé zneužíva výrazy ako „blázon“, „OCD“ „bipolárny“ a „depresia“. Tým sa šíria negatívne myšlienky, ako napríklad nestabilita a výber a nesprávne zavádzajú duševné choroby zjednodušuje ich. Obsedantno-kompulzívna porucha je porucha, ktorá často spadá do tejto situácie, keď ľudia hovoria o „trpení“

Keď ľudia hovoria o týchto veciach, nemusia sa nevyhnutne snažiť byť zlí a úbohí, ale to, čo hovoria, stigmatizuje to isté.

Ako zabrániť šíreniu stigmy založenej na ignorancii

V týchto prípadoch je vzdelávanie v oblasti duševného zdravia naším najväčším prínosom. Viem, že som už predtým písal veľa o tom, ako niektorí ľudia jednoducho nie sú ochotní opraviť informácie o duševných chorobách (“Čo keď duševná choroba Stigma nikdy nezmizne?"), ale zistil som, že čo sa týka ľudí, ktorí neúmyselne šíria stigmu, sú ochotní počúvať a učiť sa, keď s nimi hovorím o duševnom zdraví. Kľúčom je urobiť to bez toho, aby sme pokračovali v defenzíve, pretože to ich pravdepodobne postaví aj do defenzívy. Tu je niekoľko taktík, ktoré môžete použiť:

1. Povedzte ľuďom, ako to, čo hovoria, je škodlivé pre ľudí s duševnými chorobami. Chýbajúcim článkom je často ľudské spojenie. Empatia alebo dokonca súcit sú účinnými nástrojmi na zmenu správania a zmýšľania, pretože to vyžaduje niečo, čo bolo len konceptom a robí ho skutočným.
2. Vysvetlite realitu duševného zdravia. Toto pomáha zaistiť, aby sa šírenie stigmy nerozširovalo. Ľudia radi zdieľajú to, čo vedia, s ostatnými, takže je to skvelá príležitosť dať im niečo, čo stojí za to zdieľať.

Odporúčam, aby ste sa k nim priblížili v tomto poradí, inak len oddeľujete viac informácií, ktoré nikde úplne nezasiahnu. Hoci to nie vždy vyzerá, ľudia sú nútení spojiť sa navzájom. Použime teda toto spojenie na potlačenie nevedomosti a zastavenie šírenia stigmy.

zdroje

1. Oxford University Press. Definícia ignorácie. OxfordDictionaries.com. Prístup k 15. decembru 2018.

Laura Barton je spisovateľkou beletrie a literatúry faktu z regiónu Niagara v kanadskom Ontáriu. Nájdite ju Twitter, Facebook, Instagrama Goodreads.