Platba za nerešpektovanie bipolárnych limitov

Práve uverejnil (môj prvý) nasledujúce na blogu bipolárny (tj. Bipolárny II, kde prinieslo vyhľadávanie Google). Každopádne ...
John - Len si prečítajte svoj blog / odpoveď a určite by sa mohol týkať... hoci ECT ma priniesol späť a je (efektívne (?) - určite dúfam, že funguje. Počas posledných niekoľkých rokov to bolo v pravidelných intervaloch.
Možno nejakým spôsobom, oboma smermi, môže to nejakým spôsobom pomôcť (vy, ja a možno aj iní). Možno to jednoducho zasiahne kábel.
Toľko mojej existencie žije v bipolárnom zabudnutí, popieraní, ovplyvňovaní, úzkostnom očakávaní. A to je spojené s chronickou, narastajúcou bolesťou spôsobenou vážnym poranením približne. 25 rokov. Pred. Môj dokument navrhol, aby som bol „tu a teraz“, aby som sa predišlo tomu, aby som sa nechal chytiť na webe intelektuálneho úsilia, aby som sa zlepšil / zostal lepší. Typ A Celých 60 rokov som to vedel veľmi dobre. A hippie, že som bol, žijúci život tu a teraz - veľmi cool (snažil som sa, ako som len dokázal!)
„Bipolárny II žijem život takmer 2 roky: veľa depresie, veľa hypománie. Bohužiaľ, pred 15 rokmi som vstúpil do kruhu s dlhou, takmer smrteľnou bipolárnou manifestáciou / diagnózou. Mám na mysli NIE neúcta k bipolárnemu II. Dôkladne chápem vaše depresie. Bipolárny - zabudnite na I alebo II - je bipolárny... a nie je to ľahké. (Pri spätnom pohľade by ma zaujímalo: Možno, že chemická príčina / korene mojej celoživotnej intenzity typu A boli vlastne bipolárna porucha, ktorá práve prebublávala pod povrchom, možno predpovedala jej skutočný prejav.)

Ahoj Natasha,
Som 56-ročný ženatý muž a minulý rok mi bola oficiálne diagnostikovaná bipolárna 2. Strávil som 3 mesiace v nemocnici kvôli psychotickej epizóde, ktorá bola podľa môjho názoru vyvolaná mojím ťažkým samoliečivým užívaním kanibisu. Pred touto diagnózou som trpel mnoho rokov úzkosťou, depresiou a záchvaty paniky. Myslím, že som bol nediagnostikovaným bipolárnym ochorením a psychóza odhalila všetko.
Aj keď som mal všetky uvedené problémy, pracoval som na plný úväzok a fungoval som na veľmi vysokej úrovni. Od mojej hospitalizácie som bol v stave popierania / viny / sebapoškodzovania a ťažkej depresie. Moja depresia bola taká tvrdá, že som podstúpil 20 kôl ECT. ECT som necítil žiadny úžitok. Práve naopak, cítil som, že to bolo barbarské a neľudské.
V posledných niekoľkých mesiacoch som sa pripojil k veľmi peknej svojpomocnej podpornej skupine a cítim, že robím nejaké detské kroky. Veľmi pekná dáma v tejto skupine, ktorá pozná moju históriu, navrhla, aby som jej dala résumé a aby ju poslala na oddelenie ľudských zdrojov. Snažím sa vyrovnať so svojou novou diagnózou a obmedzeniami. To je niečo, o čom sa neustále bijem. Ako môžem niekedy zvážiť návrat k vysoko funkčnej práci so stresom, ktorú som predtým dokázal / -a odtiahnuť? Snažím sa uplatniť postihnutie CPP, pretože mám pocit, že môj mozog prešiel peklom a moje nálady sú mučivý, ale občas si myslím, že keby som sa nejako vrátil k pracovnej sile, môže to byť štruktúra prospešný. Aká náhoda. Je návrat do práce v tejto ranej fáze mojej cesty k uzdraveniu receptom na relaps? Moja rodina a tí, ktorí poznajú starého, vidia úspešného podnikateľa, ale nepoznajú úroveň mučenia vo vnútri. Od mojej hospitalizácie som stratil sebadôveru a cítim sa, že mám veľa života. Koľko ľudí s bipolárou je skutočne schopných pracovať v konkurenčnom prostredí bez toho, aby to ohrozilo ich zdravý rozum?
Ďakujem za vaše pripomienky.
Ďakujeme vám za zdieľanie vášho príbehu a protokolovanie.
John

Znášam rutinu. Nič ma nedráždi viac, ako pocit, že každý deň je deň ošípaných. Budík zároveň zhasne, sprchujete sa, obliekate, jedíte, pracujete, jedíte, pracujete, choďte domov, jedíte, spíte. Nerozumiem tomu, ako môžu ľudia jesť tú istú prekliatu vec každý deň, ale také bytosti existujú. Keď môj doktor navrhol, aby som si vytvoril rutinu, dusil som sa. Ako sa do toho sakra dostanem? Prijal som psa. Pes sa darí rutinou. A robia to zábavné.
Aby to fungovalo, samozrejme musíte mať zvieratá radi a radi ich obklopujú.

Včera som mal 44. narodeniny. Ukázalo sa, že je to dlhý, dlhý deň. V galérii umelcov, s ktorou som, sa konala udalosť, ktorá trvala až do 10:00 a potom jeden z umelcov priniesol koláč, pretože ja a ďalší umelec sme mali narodeniny zády k sebe. Konverzácia sa zmenila na vek a ja som bol zďaleka najmladší, ostatné v ich päťdesiatych a šesťdesiatych rokoch. Išli o všetkých veciach, ktoré mohli urobiť v mojom veku za deň, ao tom, koľko energie ľudia v mojom veku, et al, úplne odmietajú moje skúsenosti. Chcel som im to povedať, ale nemal som energiu.
Okrem bipolárnej choroby II mám artritídu a epilepsiu a všetky lieky a ich vedľajšie účinky, ktoré s liekmi súvisia. Mám tak malú výdrž a žijem s veľkou bolesťou. Som príliš prekliaty mladý na to, aby som bol taký starý, ale takto si s tým mnohí z nás spravili mier (väčšinu dní).
Včera som to prehnal dlhým záberom a dnes som sa nemohol dostať z postele až do 17:00. Wow. Len sa nemohol pohnúť! Nemôžem si dovoliť hrať so svojím spánkom Ping-Pong tak kvôli bipolárnemu, ale vzdávam sa požiadavky spoločnosti príliš často kvôli okamžitému pohodliu a pocitom viny a tlaku Sám. Práve teraz je mojou prioritou rovnováha spánku. Narodeniny sú môj Nový rok. Beriem vážne zásoby a narovnávam nezmysly. Kúsok po kúsku. A ide o zdravie pre mňa, fyzické a duševné. Do pekla s predpokladanými bytosťami. Zaoberám sa tým, čo je, a vek je pre mňa úplne irelevantné číslo.

Čítanie bolo veľmi osviežujúce, pretože som veľmi unavený z článkov hovoriacich o tlačení našich limitov, ich neakceptovaní atď. Mám niekoľko zdravotných stavov (bipolárny je jeden), čo znamená, že musím akceptovať svoje limity alebo zožať dôsledky. Pretože jedna podmienka je veľmi bolestivá, ovplyvňuje kĺby a svaly, preto na ňu reagujem príliš prvý. Ale ten mentálny je rovnako zničujúci.
Ďakujem.

obmedzenia a uznanie potreby ich dodržiavania môžu byť neuveriteľne ťažké a to nielen kvôli tomu, čo robíme pre seba, ale aj kvôli očakávaniam ostatných. Trpím niekoľkými výškami a množstvom minimálnych alebo zmiešaných nálad a to môže výrazne ovplyvniť to, čo môžem dosiahnuť. Zdá sa, že snaha urobiť viac, ako je primerane prijateľné, vždy skončí jedným krokom vpred o dva kroky späť a často je v rozpore s tým, čo viem, že je možné dosiahnuť prosím ostatných a myslím si, že zatiaľ čo si ľudia stále uvedomujú stav a niekedy sú spravodliví, ich jediné predstavy o tom, aké to je, sú zlé filmové predstavenia, ktoré dokážem povedať bez strachu zo stigmy alebo diskriminácie, som dosiahol svoj limit a dnes to ani dnes nemôžem urobiť. cvičiť. Ospravedlňujeme sa, že je to tak dlho, pokúsime sa nabudúce obmedziť a byť stručnejší.

Skôr alebo neskôr budete všade hľadať výmoly alebo súhlasíte s tým, že ak má mať vôbec nejakú kvalitu, musí sa život prežívať v jeho hraniciach. Odmietnutie prispôsobiť vaše očakávania realite vašich obmedzení len vytvára ďalší stres, ktorý si nemôžeme dovoliť mať v našich životoch, ak chceme byť zdraví takí, ako sme len mohli.

Dobre napísaná Natasha. Aj ja zistím, že mám obmedzenia. Vždy som sa snažil tlačiť ďalej, ako som vedel, že by som mohol ísť, ale ako ty, vždy som skončil depresívny alebo manický. Domnievam sa, že by sme sa nemali preháňať, pretože to môže zhoršiť náš stav. Je frustrujúce cítiť sa obmedzene, ale viem, že musím rešpektovať svoje limity, aby som sa ochránil pred poškodením.

Cítim sa ako niekto, kto kombinuje vysokú inteligenciu a obmedzenia bipolárnych prekážok v americkej spoločnosti. Spravodajstvo má tendenciu (často nespravodlivo, IMHO) byť pripisované ako premenná, ktorá má najviac spoločného s tým, kam človek v živote ide. Je to ako keby sa ľudia pozerali na nezvyčajne inteligentného človeka a hovorili: „Má všetko, čo majú všetci ostatní, * a * výhodou byť múdrejší ako oni! “Ale samozrejme, existuje veľa premenných okrem inteligencie, ktoré treba brať na vedomie, a bipolárna je jednou z ne