Skrytie alebo skrytie samoškodných jaziev

Dlho som nenosil sandále. Nie, nie preto, že by som ich nemal rád alebo kvôli tomu, že moje prsty majú averziu voči čerstvému ​​vzduchu, ale kvôli jazvám na členkoch - to je miesto, kde som sa rezal. Moje členky vyzerali, akoby v nich boli zakorenené ružové červy červami.

A bol som vystrašený, že ich každý uvidí a bude vedieť, čo sa stalo, viem, čo som urobil.

Myslel som, že ľudia by sa na mňa jedenkrát pozreli (z nejakého dôvodu sa mi dotkli členkov) a potom súdiť ma ako blázon a šialenec a bol by som vylúčený normálnou ľudskou interakciou.

Bolo to trochu prehnané z mojej strany, vedené hanbou sebapoškodzovanie na prvom mieste. Dostal som sa cez to.

Sebapoškodzovanie

Sebapoškodzovanie nie je zriedkavé, čudné alebo podivné. V USA sa odhaduje, že jedna z každých 200 dievčat vo veku od 13 do 19 rokov sa sama orezala pravidelne. A čo je horšie, štúdia v British Medical Journal odhadovala, že 13 percent 15 a 16-ročných sa úmyselne zranilo (to by zahŕňalo všetky formy sebapoškodzovania).

Takže zatiaľ čo sa ľudia nemôžu dohodnúť na počte ľudí, ktorí sa sami zrania, nie je to zriedkavé.

A nemýľte sa, existuje veľa dospelých, ktorí si ublížia, nie je to problém obmedzený iba na dospievajúcich.

Skrývanie sebapoškodzovania

A samozrejme, drvivá väčšina ľudí, ktorí sa vážne poškodzujú, to drží v tajnosti. Je to druh správania, ktorý prežíva v tme.

Skrývanie jaziev Self-Harm

Ale akonáhle sa sebapoškodzovanie zastaví, navždy ste uviazli v jazve. Iste, tých duševných možno vyriešiť obviňovaním matky (jk), ale fyzické nie je také ľahké zbaviť sa.

A úprimne si myslím, že je úplne rozumné ich chcieť skryť. Toto je mechanizmus vlastnej ochrany. Nikto sa nechce vydávať za súdenie sveta, najmä ak sa hanbí za svoje konanie.

Myslím si, že to môže byť veľmi dobrý inštinkt. Ak sa necítite silne, nie je správny čas, aby ste sa mohli ublížiť, spôsobom, ktorý by vás súdil a nerozumel. Je v poriadku, ak sa chcete pred tým chrániť.

Ale je tiež v poriadku postaviť sa a povedať áno, je to niečo, čo som urobil, a som s tým v poriadku. Je tiež v poriadku postaviť sa a uvedomiť si, že čokoľvek malé mysle by ťa súdili jednoducho ignorujú. Je v poriadku postaviť sa a povedať: je horúco, nosím sandále. Dočerta.

Teraz nehovorím, že je vždy to najlepšie nápady, ako predviesť jazvy, napríklad v zasadacej miestnosti by ste sa mali skryť, ale hovorím, že sa nemusíte hanbiť. Všetci máme minulosť a dokonca aj darček a všetci máme jazvy z toho, čo sa stalo a čo sme urobili. Jediným rozdielom medzi niekým, kto má jazvy na zdraví a nie bez nich, je viditeľnosť jaziev.

Môžeš nájsť Natasha Tracy na Facebooku alebo GooglePlus alebo @ Natasha_Tracy na Twitteri.