Moje schizoafektívne liečenie úzkosti nefunguje
Moje liečenie úzkosti už nefunguje. V lete som písal o tom, ako som bol znižuje moje antidepresívum aby som znížil moju schizoafektívnu úzkosť. V tom čase to fungovalo (Prijímanie aktívnej úlohy pri zmenách psychiatrických liekov). Ale začiatkom tohto mesiaca, keď som sa snažil urobiť to isté z rovnakých dôvodov, nefungovalo to. Nie som si istý, prečo to nepomohlo, ale mám nejaké nápady.
Nefunguje moja úzkosť kvôli sezóne?
Zníženie antidepresíva v lete je iné ako zníženie antidepresíva v zime alebo skoro na jar. Je rozdiel medzi tým, ako liečiť úzkostnú depresiu a úzkostnú mániu. Pravdepodobne som v lete zažíval úzkostnú mániu, ale začiatkom marca je pre mňa typickejšia úzkostná depresia (Čo je sezónna afektívna porucha, sezónna depresia?).
Mohlo by to tiež byť tak, ako píšem, že mám správnu dávku svojho antidepresíva. To by sa mohlo zmeniť, ale zatiaľ som pravdepodobne v správnej výške.
Samozrejme, že som znechutený, že toto liečenie úzkosti nefunguje. Modlil som sa, aby moje antidepresívum zlepšilo moju úzkosť. A teraz, keď som na dávke, ktorú som bral predtým, ako som začal s liečbou, som späť na druhú.
Zmeny liekov nie sú matematické rovnice
Všimol som si však, že zmeny liekov nie sú ako matematická rovnica. To, že som späť k starému dávkovaniu, nemusí nevyhnutne znamenať, že sa budem cítiť presne ako predtým zmena liekov. Mohlo by to byť tak jednoduché ako toto: keďže som sa pri nižšej dávke cítil viac znepokojený, teraz, keď sa vraciam k vyššej dávke, oceniam to viac.
Dovoľte mi ilustrovať, čo tým myslím, príbehom, ktorý som počul ako malé dieťa. Muž sa sťažoval na zvuk jeho kvapkajúcej strechy. Priatelia mu poradili, aby si kúpil kozu. Koza vydávala veľa hluku a nevšimol si kvapkajúcej strechy. Potom mu bolo odporučené, aby si prasa dal. Ošípané spolu s kozou vydávali oveľa viac hluku. Nasledovalo ďalšie hospodárske zvieratá, čím sa jeho domov stal katastrofou. Zbavil sa všetkých hospodárskych zvierat. Odkvapkávanie strechy sa nezdalo byť také zlé v porovnaní so zoo, ktorú zastával. Rád si myslím, že konečne nechal opraviť strechu.
Vyskúšanie stratégií, keď liečba úzkosti nefunguje
Snažím sa povedať toto: možno táto úroveň schizoafektívnej úzkosti nebude vyzerať tak zlá v porovnaní s tým, keď som mal nižšiu dávku antidepresíva a bolo to oveľa horšie. To rozhodne nemení moje sklamanie z toho, že zmena liekov nefunguje. Mám však inú podporu, ako napríklad kognitívna behaviorálna terapia (CBT) a dúfam, že to pomôže.
Schizoafektívna úzkosť môže život sťažiť. Je to najhoršie príznak mojej schizoafektívnej poruchy. Ale pri práci so svojím lekárom a pri práci s CBT sa cítim optimisticky, že dokážem dostať svoju úzkosť späť na zvládnuteľnejšiu úroveň.
Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 ako spisovateľka a fotografka. Píše už od svojich piatich rokov. Má titul BFA zo School of Art Institute of Chicago a magisterský titul z fotografie z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.
