Spojenie s ostatnými, priateľstvo zvyšuje duševné zdravie
Informačný bulletin o duševnom zdraví
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Spojenie s ostatnými, priateľstvo zvyšuje duševné zdravie
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Postavte sa na duševné zdravie
- Najnovšie správy o duševnom zdraví
Spojenie s ostatnými, priateľstvo zvyšuje duševné zdravie
Silný spôsob, ako zlepšiť duševné zdravie, je prostredníctvom ľudského spojenia a priateľstva. Pozitívne a zmysluplné spojenie s ostatnými môže zlepšiť myšlienky a emócie (Priateľstvo a duševné zdravie: nezaplatenie). Priateľstvo zavádza ďalšie liečby, ako sú lieky a terapia, a pomáha ľuďom zvyšovať ich pozitivitu a pohodu poruchy nálady, úzkostné poruchy (áno, dokonca sociálna úzkosť), poruchy súvisiace s traumou, psychotické poruchy, poruchy osobnosti a viac.
Spojenie s ľuďmi je však niekedy ťažké. Život s duševnými chorobami vyvoláva zmätok v sebavedomí, šoférovanía dôverovať iným. Napriek tomu je možné vytvárať priateľstvá, keď sa to robí v malých krokoch. Tu sú tri nápady, ako začať:
- Zúčastnite sa podpornej skupiny.
- Pripojte sa ku komunitnej organizácii, ktorá súvisí s jedným z vašich záujmov.
- Identifikujte jednu osobu (spolupracovníka, suseda, rodiča jedného z priateľov vášho dieťaťa atď.), O ktorej by ste chceli vedieť viac. Začnite jednoduchú konverzáciu. Viac konverzácií.
Ľudské spojenie je také dôležité a efektívne, pretože sa prelomí izolácia a osamelosť spoločná pre ľudí žijúcich s duševnými chorobami. Spojenie s niekým iným umožňuje ľuďom zdieľať svoje ľudstvo, vymieňať si príbehy, oslavovať radosti zo života a empatizovať sa prostredníctvom životných smútkov. Priateľstvo tiež motivuje, inšpiruje a povzbudzuje. Aj keď môže byť ťažké urobiť prvý krok, budete radi, že ste podnikli svoju životnú cestu.
Súvisiace články týkajúce sa priateľstva, ľudského spojenia a duševného zdravia
- Priateľstvo a duševná choroba
- Udržiavanie priateľstiev pri živote s duševnou chorobou
- Ako sa s niekým spojíte?
- Čo je potrebné na získanie nových priateľov?
- Nájdenie priateľstva so schizofréniou
- Udržiavanie priateľstiev nažive
- Tipy na zníženie úzkosti a osamelosti
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Ako ste boli úspešní pri vytváraní vzťahov alebo priateľstiev s inými ľuďmi, aj keď je to ťažké? Pozývame vás na účasť komentovaním a zdieľaním vašich pocitov, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
pokračujte v príbehu nižšie
Zdieľajte naše príbehy
V hornej a dolnej časti všetkých našich príbehov nájdete tlačidlá zdieľania v sociálnych sieťach pre Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a ďalšie sociálne stránky. Ak vám príde konkrétny príbeh, video, psychologický test alebo iná funkcia HealthyPlace, je tu veľká šanca, že budú potrebovať aj ostatní. Prosím Zdieľaj.
Dostávame tiež veľa otázok týkajúcich sa našej politiky prepojenia. Ak máte webovú stránku alebo blog, môžete na ľubovoľnú stránku na webovej stránke HealthyPlace odkazovať bez predchádzajúceho požiadania.
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Podpora duševne chorých: Najlepšie veci povedať
- Sedem najväčších mýtov o bipolárnej poruche
- Vegetariánstvo, vegetariánstvo a ďalšie výbery potravín pri obnove poruchy príjmu potravy
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Prosím, prestaňte používať moju hraničnú diagnostiku ako urážku
- Depresia, bipolárna depresia zosilňuje fyzickú bolesť
- Zlepšenie prístupu k liečbe zneužívania návykových látok
- „Ako predávkovať bez umierania“ a iné vyhľadávanie na červenej vlajky
- Depresia a nastavenie emocionálnych hraníc
- Obnova PTSD: prístup v 12 krokoch, kroky 7, 8 a 9
- Porucha príjmu potravy na vysokej škole: nováčik 15
- Ak chcete znížiť úzkosť, urobte viac z toho, čo funguje
- Rezanie väzby s rodinou? Zvážte to skôr, ako začnete
- Politický aktivizmus a schizofrénia, schizoafektívna porucha
- Nájdite radosť v živote robením vecí, ktoré máte radi
- Úzkosť a pocit nepravdepodobnosti: Čo s tým môžete urobiť?
- Ako sa vysporiadať so zmenami hmotnosti pri obnove poruchy príjmu potravy
- Ako zlepšiť rozhodovanie napriek úzkosti
- Ako hovoriť so svojím dieťaťom o vašej závislosti
- TED hovorí o dôvere a motivácii
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Postavte sa na duševné zdravie
Tisíce ľudí sa pripojili k kampani Stand Up pre duševné zdravie
Ale stále vás potrebujeme. Dajte ostatným vedieť, že nie je hanba, že trpíte depresiou, úzkosťou, bipolárnou poruchou, trichotillomániou, OCD, ADHD, schizofréniou alebo inými duševnými chorobami.
Pripojiť sa k Kampaň Stand Up pre duševné zdravie. Dajte a na vašom webe alebo blogu (tlačidlá pre členov rodiny, rodičov, odborníkov v oblasti duševného zdravia a organizácie). My tiež máme obaly pre Facebook, Twitter a Google+.
Najnovšie správy o duševnom zdraví
Tieto príbehy a ďalšie sú uvedené v našich stránka o duševnom zdraví:
- Liečba depresie môže znížiť riziko srdcových chorôb
- Utrpenie z emocionálnych problémov v dospievaní je dôležitým rizikovým faktorom pre budúcu nezamestnanosť
- Orálne zdravie a kognitívny pokles môžu súvisieť
- Neurológia je viac stresujúca ako bolesť, hovoria neurológovia
- Deti so syndrómom tlmenia môžu mať vyššie riziko samovraždy
- Roztrúsená skleróza: rastlinný peptid by mohol zabrániť nástupu choroby
- Personalizované intervencie uskutočňované v rámci primárnej starostlivosti môžu byť prísľubom prevencie závažnej depresie u dospelých
- Zmena črevnej mikrobioty myší môže po porážke znížiť poškodenie mozgu
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo digg), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Aktualizácie počas celého týždňa:
- zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+,
- nasledujte HealthyPlace na Twitteri
- sledujte HealthyPlace na Pintereste
- alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
