Získajte titul v zneužívaní

Nikto vám nemôže vziať vzdelanie. Hovorím to kadetom, kde stále pracujem, pretože je to pravda: viem z môjho ťažko vyhraneného vzdelania o titul ICBS (I Call Bulls * &!), získal prostredníctvom 18 rokov duševného, ​​emočného a verbálneho zneužívania, ktorý obsahoval dobre navrhnutý sylabus, ktorý konal môj kontrolujúci, manipulačný a urážlivý bývalý bývalý. Tento muž bol vynikajúci učiteľ, ale jeho hodiny som si skutočne neocenil až do posledných rokov jeho kurzu (a.k.a., naše manželstvo).

Bol to dlhý kurz. Štyrikrát, som si istý, že sa zo samej frustrácie pokúsil fyzicky vyhodiť hlúpu zo mňa, ale trvalo to posledné položenie rúk, aby som videl svetlo.

Vyštudoval som túto násilnú skúsenosť so schopnosťou vnímať násilné býky * &! od míle ďaleko. Ďakujem, bývalý manžel, za vzdelanie.

Ako identifikovať verbálne zneužitie

Pokúsim sa zredukovať prvé hodiny môjho učiteľa na niekoľko ľahko identifikovateľných ukazovateľov, takže nemusíte zostať v škole tak dlho ako ja.

"Ach bože, obávam sa ťa hneď teraz!"

Keď prvý, ktorého milujete, nafúkne vašu cestu, chytí ho nahnevane za ruku, takže sa nemôžete odvrátiť, alebo používa krk ako kladivo, aby vám praštil hlavu o stenu, mali by ste vedieť, mentálne a slovné týranie sú už prítomné vo vašom vzťahu. Ty si ich ešte nepoznal.

"Čo si mi povedal, moja láska?"

Keď sa cítite trochu zmätení z toho, čo povedala, pretože ste si istí, že ste to nemohli počuť, počuli ste verbálne zneužitie.

"Možno ty majú pravdu; možno som príliš emotívny. “

Keď sa ocitnete nadšený, pretože vaše srdce láme alebo kričí ako banshee 5% alebo viac času, keď ste s ním (ale menej ako 0,0005% času okolo niekto inde), potom je pravdepodobné, že vás chytia hrubý cyklus. Áno, dovolíte mu, aby stlačil vaše gombíky, ale tlačí ich zámerne.

Najhoršie na tom je, že skutočne viníte iba seba, napriek dôkazom poukazujúcim na a súvislosť vydanie, a to nielen a osobné jedna.

„Cítim sa malý a hanbený.“

Pravdepodobne jediný mali by cítim sa malý a hanbený, keď si urobil niečo strašné, strašné, neospravedlniteľné... a ty pravdepodobne spoznať tie časy sám. Avšak, ak ste si nohavičky nezložili na polovicu, potom na tretiny, pravdepodobne ste mali prekliaty dobrý dôvod (ako si myslieť, že je hlúpe zložiť malé nohavičky) a určite máte žiadny dôvod cítiť sa menej ako láskavo.

Kto chce, aby sa niekto cítil hanbený za to, že si nohavičky nezloží? Ak jej toľko záleží, ona mali by zložiť svoje vlastné sakramentské nohavičky!

"LOL! Počkajte minútu, vôbec to nebolo zábavné... “

Nie je to smiešne, keď ten, ktorého milujete, premení vážny problém na vzťah s verejnosťou, ktorý sa bude smiať od ostatných, a potom sa vás bude chcieť rozmaznať a povedať: „No tak, zlato, len som škádlil!“

Nie je to smiešne (aj keď sa usmieva), keď hovorí: „Ak sa niekedy dostanete mimo radu, prebehnem vás štiepkovač a vyhodí vás do stovky jazier naprieč Texasom. “Zvlášť to nie je vtipné, keď niekto iný urobil spustil svoju ženu cez štiepkovač, vyhodil svoje telo do viacerých jazier, ale zabudol si štiepkovač vyčistiť („Jeho jediná chyba!“ povedal môj učiteľ vážne, súkromne).

Vaše vzdelávanie o zneužívaní sa oplatí

Bez ohľadu na to, ako dlho ste premýšľali čo problém mohlo by to byť, akonáhle uvidíte dôkazy o zneužívaní vo vašom vzťahu, už sa nebude vracať. Môžete skúsiť potlačiť dôkazy o zneužívaní do jamy v žalúdku alebo ich rýchlo uložiť do temnej skrinky vo svojej mysli, ale nemôžete sa naučiť pravdu.

Akonáhle viete, že vás zneužívajú osoby, ktoré chcete milovať a dôverovať viac ako ktokoľvek iný na svete, bolesť, hnev, hanba a strach sú také veľké, že ich nedokáže zmierniť. Vo vašej snahe sa cítiť lepšie sa dozviete o depresiách a ich príčinách, narcistoch, domácom násilí a zneužívaní, spoluzávislosti, odlúčenosti. hranice a prospech skupiny alebo individuálneho poradcu.

Časom sa budete cítiť lepšie. Budete sa cítiť silnejší. Budete sa môcť rozhodnúť o vzťahu, ktorý zdieľate s osobou, ktorá vás zneužíva. Môžete sa rozhodnúť zostať alebo odísť alebo odísť a potom sa 100-krát vrátiť; vaše rozhodnutie o tom, ako sa cítiť lepšie, bude pre vás jedinečné.

ale nikto vám nemôže vziať vzdelanie.