ADHD pre dospelých a dovolenky

Chystám sa vziať dovolenka. Za t-mínus 1 hodina ish odídem do veľkého štátu (predpokladám) zo Severnej Karolíny. Ovplyvňuje ADHD pre dospelých, ako máme prázdniny? Myslím si to - a určite si myslím, že to má vplyv na to, ako sa môžeme dostať na cestu. plánovanie, organizovanie a čakanie sú všetky veci, ktoré môžu byť ťažké.

Plánovanie dovolenky

Viem, že mám oproti niektorým z vás trochu výhodu, pretože moja manželka je úžasná pri podpore mojich menej optimálnych vlastností. Wifey vie, že nerád plánujem dovolenku. Nerád sa pozerám na fotografie, kam ideme, pretože ma to len zdôrazňuje. Je to plánovanie a nepáči sa mi to. Rád robím veci a viem, že musím čakať na dovolenku, je [nepríjemne] niečo, čo ma môže netrpezlivo ovplyvniť. Takže, manželské plány.

Naše rozdelenie práce má tendenciu, aby robila všetko (a tým myslím všetko) až do začiatku cesty. Potom ADHD-me nastúpi a pôjde. môj zručnosti pri plánovaní sú z krátkodobého hľadiska dobré. Sú skvelé. Naplňujem nášho hudobného prehrávača programami NPR a novou zvukovou knihou Nicholas Sparks - sme politicky progresívni a emocionálne cheeseball-y monštrá. Ubezpečujem sa, že mám veľa kníh na čítanie, a chodím do knižnice ráno na výlety, aby som zaistila, že má Sarah aspoň päť možností toho, čo vie čítať. Zvyčajne, aj keď nie dnes ráno, pripravím jedlo. Zabalím si obed do chladiča, takže nebudeme musieť hľadať vegánske púštne cesty na vegánskej púšti.

Plánujem aj náš návrat. Postel som sa často s novými plachtami, takže sa vrátime k príjemnej, sviežej a čerstvej obliečke. Vysávam a čistím kúpeľňu. Robím všetky malé veci, o ktorých som si istý, že naše dve mačky ocenia, keď budeme preč, a viem, že sa budeme baviť, keď sa vrátime.

Komunikácia o ADHD a dovolenkách pre dospelých

Trik pre nás spočíva v tom, že stále hovoríme o všetkom. V našom vzťahu (ktorý tento mesiac prešiel 5-ročnou známkou tento mesiac!) Robíme mini-prestávky a my sme museli pracovať na tom, čo pre nás výlet robí úspešným. Myslím, že manželka mala ťažké časy, pretože sa mi zdalo, že ma nezaujímajú výlety, keď som ich nechcela mať pri ich plánovaní. Bol som frustrovaný, keď som sa cítil, akoby sa chválil, keď sme chceli odísť na cestu, a ja som zúrivo pracoval. Vzťahy, vrátane vzťahov, v ktorých má jedna osoba dospelú ADHD, si vyžadujú komunikáciu a určite to môže veci uľahčiť!