Keď slová jednoducho nevyšli

Mnoho detí s ADHD a poruchami učenia sú chatterboxy, ktoré udržujú svoje ústa v pohybe tak rýchlo ako ich hyperaktívne telá. Ostatné deti s ADHD sotva hovoria, najmä mimo domu. Rodičia sa ma pýtajú: „Prečo nebude hovoriť s ľuďmi?“ Často je to kvôli extrémnej plachosti.

Neschopnosť dostať slová v určitých situáciách, porucha učenia známa ako selektívny mutizmus, môže byť príčinou trápenia - pre deti, ako aj pre ich rodičov. Selektívny mutizmus tiež sťažuje deťom ukázať, čo v škole vedia, a obmedzuje ich schopnosť spoznať a udržať si priateľov.

To bola situácia so Sue (nie jej skutočným menom), šťastnou štvorročnou osobou, ktorá sa rada bavila s bábikami. Sue bola vždy považovaná za plachú, ale jej jazykové schopnosti sa zdali v poriadku. Potom prišla prekindergarten; v triede bola taká nervózna, že mala problémy s komunikáciou so svojimi učiteľmi alebo spolužiakmi (aj keď bola doma jej zvyčajným hovoriacim ja). Vďaka trpezlivosti jej učiteľov, spolu s niektorými kognitívno-behaviorálnymi technikami, Sue postupne začala hovoriť v škole - najprv šeptom a nakoniec normálnym hlasom.

Selektívny mutizmus ovplyvňuje deti všetkých vekových skupín (ako aj niektorých dospelých). Nedávno som hovoril s niekoľkými staršími deťmi s ADHD, ktoré nenávideli hovoriť v škole. Jedno dieťa, stredná škola, ktorého učitelia ju považovali za „nízku účastníčku“, vysvetlilo problém týmto spôsobom: „V čase, keď rozmýšľam o tom, čo chcem povedať, sa ostatné deti presunuli do ďalšia téma. “Druhé dieťa, šiesty porovnávač, povedalo jednoducho:„ Je príliš ťažké sledovať konverzáciu. “Títo študenti boli tak vystrašení, že prestali zdvíhať ruky. trieda. Nechceli riskovať rozpaky, že budú priviazaní jazykmi pred svojimi rovesníkmi.

Niektoré plaché deti urobia takmer všetko, aby zabránili sociálnym situáciám, v ktorých by mohli hovoriť. Jedno dieťa mi priznalo, že sa bál jesť v jedálni. Prečo? Pretože sa obával, že niekto si sadne vedľa neho a začne konverzáciu. "Znie to hlúpo," povedal. Začal tráviť obed v knižnici.

[Zdroj zadarmo: Skvelé aktivity pre deti s ADHD]

Aký je najlepší spôsob, ako pomôcť takémuto dieťaťu? Iste, určite. Samotné ubezpečenie však problém nemusí vyriešiť. Tu je to, čo bude:

• Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o situáciách, ktoré spôsobujú úzkosť. Niektoré deti považujú veľké skupiny za ťažké. Pre ostatných je to rozhovor s dospelým, ktorý sa ukazuje byť hrozným. Čím viac budete vedieť o konkrétnych situáciách, ktoré spôsobujú problémy vášmu dieťaťu, tým ľahšie bude pre vás tento problém vyriešiť.

• Potvrdiť úzkosť a navrhnúť plán na jej zmiernenie. Môžete napríklad povedať svojmu dieťaťu: „Ak chcete kedykoľvek odísť, stlačte mi dvakrát ruku a pôjdeme do kúpeľne, kým sa nebudete cítiť pripravení.“

• Navrhnite frázy, ktoré môže vaše dieťa použiť na „kúpu času“ pred tým, ako začne hovoriť. Môže ísť napríklad o: „Nechajte ma na chvíľu premyslieť,“ alebo „Vráťte sa ku mne s touto otázkou“ alebo „Nie som si istý.“

• Uskutočnite cvičné stretnutia. Nastavte situácie s nízkym stresom, aby vaše dieťa malo príležitosť precvičiť si reč. Jednou z možností by bolo nechať vaše dieťa nacvičiť vtipný príbeh a potom ho povzbudiť, aby to na večeru rozprával s príbuznými. Keď prekonajú počiatočnú neochotu hovoriť, mnoho plachých detí zistí, že si užívajú rozprávanie vtipov a sú stredobodom pozornosti.

[Sociálne zručnosti 101]

• Buďte vzorom. Deti majú tendenciu napodobňovať správanie dospelých. Ak pri každej príležitosti vyslovíte „prosím“ a „ďakujem“, vaše dieťa sa naučí robiť to isté. Slová sa zdajú byť prirodzené a dá sa ľahko povedať.

• Podporte hlboké dýchanie. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že úzkosť súvisí s plytkým dýchaním a že hlboké dýchanie je dobrý spôsob relaxácie. Ak si všimnete, že vaše dieťa má obavy, môžete povedať: „Vidím, že sa rozčuľujete. A čo tak, že sa so mnou spojíte a zhlboka sa nadýchnete? “

• Nechajte svoje dieťa vyskúšať vizuálne snímky. V tejto technike dieťa, ktoré sa bojí nadchádzajúcej udalosti alebo situácie, zavrie oči a predstaví si, ako sa táto udalosť cíti pokojne a nemá problém hovoriť. vízia Sama ako sebaistá rečník jej pomôže stať sa sebaistý rečník.

• Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že nie je sám. Mal by vedieť, že rovnaké deti zažívajú rovnaký problém a že sa za čo by sa nemalo hanbiť. Dajte mu knihu alebo dve knihy, ktoré sa venujú problému (pozri zoznam vpravo hore). Aj rodičia si možno želajú trochu prečítať. Už sa nemusíte báť: Pomoc a nádej pre úzkostné deti, autor: Aureen Pinto Wagner, Ph. D., je obzvlášť dobrý.

Vyvinutie týchto seba upokojujúcich „nástrojov“ si vyžaduje čas a úsilie. Avšak deti, ktoré sa usilujú, sú často schopné prekonať svoju plachosť a naučiť sa pohodlne hovoriť vo väčšine situácií.

Aktualizované 25. júla 2019