Prehrávanie autorizačnej karty
Ohlásiť niekoho učiteľovi alebo rodičovi sa všeobecne považuje za škrípanie - to, čo robíte na základnej škole. Hlásenie násilníka však nie je. Keď vás zastrašuje, snaží sa vám ublížiť fyzicky alebo emocionálne. Zneužívajúce správanie sa v dospelom svete netoleruje. Nemalo by sa to tolerovať na strednej alebo vysokej škole.
Zhromaždite dôkazy
Spojte svoje fakty - časy, miesta, dátumy, to, čo sa povedalo, svedkovia, ktorí počuli komentáre - a požiadajte o pomoc autoritu, napríklad vynikajúceho učiteľa.
Ak vás spolužiaci obviňujú, že ste nezrelí, uvedomte si, že ste v riešení situácie veľmi vyspelí. Šikanovanie nie je niečo, čo by ste mohli vyriešiť sami. Často potrebujete pomoc.
Požiadať o pomoc
Moja matka mi veľmi pomohla. Keď som každý deň chodil zo školy domov, prediskutovali sme s Phillipom situáciu a vymysleli spôsoby, ako problém vyriešiť. K jeho komentárom by sme diskutovali o návratoch. Jedného dňa mi povedala, aby som ho jednoducho ignorovala.
Inokedy, keď kritizoval moje oblečenie, povedala: „Dajte mu fakty. Povedzte mu, že nakupujete v priepasti, na rovnakom mieste ako všetci ostatní. Aký je problém? “Ďalší deň povedala:„ Použite s ním humor. Urobte si trochu legrace z vašich zvláštnych návykov. “
Vyslovte to
Pri diskusii s mojou mamou o probléme Phillip sa zdalo, že je to menej problém. Po prvé, moja matka potvrdila, že ponižujúce poznámky Phillipa neboli správne. Po druhé, necítil som sa izolovaný. Boli sme tímom, ktorý sa snažil prísť na to, čo robiť, a bolo len otázkou nájdenia vhodnej techniky na vyriešenie problému - čo samozrejme bol magnetofón. Počas tejto veľmi zložitej situácie bolo dôležité mať morálnu podporu mojej matky.
Ak je pre vás nepríjemné zveriť sa rodičovi alebo učiteľovi, porozprávajte sa s dôveryhodným priateľom. Keď sa pohybujete strednou a strednou školou, vy a vaši priatelia sa budete lepšie zaoberať problémami.
Okrem toho bude váš priateľ oboznámený so spoločenským poriadkom školy a poskytne vám prehľad, ktorý dospelý nemôže poskytnúť.
Aktualizované 5. októbra 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.