Školenie sociálnych zručností pre deti s ADHD

Ako môžem pomôcť dieťaťu pri budovaní sociálnych zručností?

Prestávka, obed a triedne výlety sú vítanou prestávkou pre niektoré deti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD). Pre ostatných predstavuje socializácia mimo štruktúru triedy problémy. Ak má vaše dieťa ťažkosti so stykom s ostatnými, hranie rolí v sociálnych zručnostiach mu môže pomôcť pri zdokonaľovaní detského ihriska.

Ako fungujú sociálne zručnosti pri hraní rolí?

Hranie rolí funguje s takmer každým dieťaťom, ktoré je dosť staré na to, aby sa rozprávalo. Je to zvlášť dobré pre výučbu detí ako sa vysporiadať so škádlením - problém, ktorý pozná mnoho detí s ADHD.

Zoberme si prípad 9-ročného Jesseho, chlapca, ktorého som nedávno liečil. Jesseho rodičia hľadali moju pomoc, pretože prehnane žartoval (ale bolelo) žartovník, ktorý sa dostal do cesty počas prestávky. Pri jednej príležitosti, keď Jesse urobil niečo hlúpe, sa kamarát zasmial a nazval ho „morčacou hlavou“. Rozzúrený Jesse strčil chlapca a rozplakal sa.

Jesse uznal strčenie, ale povedal mi: „Začal to!“ Cítil, že je to druhý chlapec, ktorý sa potrebuje zmeniť. Vysvetlil som Jesseovi, že nedokáže vždy kontrolovať, čo robia iní ľudia, ale že vždy mal na výber, ako bude reagovať. "Si sám šéfom," povedal som mu. Táto myšlienka ho zmocnila.

[Zdarma na stiahnutie: 14 spôsobov, ako pomôcť svojmu dieťaťu s ADHD spoznať priateľov]

Rozprávanie o Jesseovi utešovalo a ja som sa rozhodol, že hranie rolí mu môže pomôcť vyhnúť sa budúcim incidentom. Tu sú kroky, ktoré sme úspešne použili a ktoré môžete skúsiť so svojím dieťaťom:

• Definujte sociálny problém. Porozprávajte sa o veci dovtedy, kým nepochopíte presnú povahu problému, ktorému vaše dieťa čelí. Jesseho problém bol v tom, že sa cítil nahnevane a smutne, keď mu deti volali mená a nemohol sa zastaviť, aby sa fyzicky nerozhodil.
• Potvrdzujte zlé pocity. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že je normálne byť naštvaný škádlením. Jesseho rodičia a ja sme sa ubezpečili, že tomu rozumie - a že nie je v poriadku, aby si ho ostatné deti vybrali.
• Diskutujte o alternatívnych spôsoboch reakcie. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že existuje veľa spôsobov, ako reagovať na škádlenie, niektoré dobré a niektoré nie také dobré. Vrhanie upútavky bolo zlou voľbou. Jesse a ja sme skúmali lepšie možnosti, vrátane chôdze a hovorenia: „Je mi to jedno,“ znova a znova, až sa nuda nudí. Nakoniec sa Jesse rozhodol, že jednoducho povie: „Zastavte to.“ Rozhodol sa, že toto priame vyhlásenie mu dá pocit kontroly nad situáciou.
• Znovu načítať sociálnu situáciu. Keď vyzbrojíte svoje dieťa spoločensky prijateľnými spôsobmi, ako nechať reagovať, nechajte ho zohrávať úlohu, ktorú mu počas jeho týrania škádlí. Potom prepínajte úlohy a meníte „skript“, aby ste preskúmali rôzne spôsoby, akými by sa scenár mohol hrať.

[Sprievodca priateľstvom pre deti s ADHD (a ich rodičia, príliš)]

• Oslavujte úspech. Ak vaše dieťa príde domov a oznámi mu, že využil skúsenosti získané pri hraní rolí, blahoželám mu. Dajte mu najvyššiu päťku a povedzte mu, aký ste hrdý - aj keď neurobil všetko, čo ste praktizovali. Toto nie je čas na nitpick.

Hranie rolí Jesseovi nepomohlo. Jedného dňa, niekoľko týždňov po tom, čo sme začali naše stretnutia, však žiaril, keď prišiel do mojej kancelárie. Opäť ho kamarátka doberala, ale tentoraz sa Jesse nezabránil. "Povedal som mu, že mi je jedno, čo si myslí," vysvetlil Jesse.

Postupom času, keď sme pokračovali v našich stretnutiach, sa Jesse zlepšil v ovládaní svojho správania na ihrisku. Iné deti ho prijali za jedného z gangov, a vďaka tomu sa cítil dobre.

[Opravy priateľstva: Aplikácie, ktoré zvyšujú sociálne zručnosti]

Aktualizované 18. septembra 2019