Bezpečnosť rastlinných doplnkov

February 08, 2020 08:32 | Rôzne
click fraud protection

24 bezpečnosť bylinných doplnkov healthyplaceNiektoré rastlinné doplnky môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy. Tu je to, čo potrebujete vedieť skôr, ako začnete užívať rastlinné doplnky.

Na tejto stránke

  • úvod
  • Pre viac informácií

úvod

Bylinné doplnky sú typom doplnkov výživy (pozri rámček nižšie), ktoré obsahujú bylinky, buď jednotlivo alebo v zmesi. Bylina (nazývaná aj botanická) je rastlina alebo jej časť, ktorá sa používa na jej vôňu, chuť a / alebo terapeutické vlastnosti.

Mnoho bylín má dlhú históriu používania a má nárok na zdravotné výhody. Niektoré bylinky však spôsobujú používateľom zdravotné problémy. Tento informačný list obsahuje body, ktoré by ste mali zvážiť pre svoju bezpečnosť, ak používate bylinky na zdravotné účely alebo uvažujete o ich používaní. Nehovorí o tom, či byliny pôsobia na konkrétne choroby a stavy (pre vedecké informácie o tejto téme pozri časť „Pre viac informácií").

O doplnkoch výživy

Doplnky výživy boli definované zákonom prijatým kongresom v roku 1994. Doplnok výživy musí spĺňať všetky nasledujúce podmienky:

instagram viewer

  • Je to výrobok (iný ako tabak) určený na doplnenie stravy, ktorý obsahuje jeden alebo viac z nasledujúcich: vitamíny; minerály; bylinky alebo iné rastlinné výrobky; aminokyseliny; alebo akúkoľvek kombináciu vyššie uvedených zložiek.

  • Je určený na použitie vo forme tabliet, kapsúl, prášku, mäkkého gélu, gélovej kapsuly alebo v tekutej forme.

  • Nie je zastúpená na použitie ako bežné jedlo alebo ako jediná položka jedla alebo stravy.

  • Je označený ako doplnok výživy.


  1. Je dôležité vedieť, že to, že bylinný doplnok je označený ako „prírodný“, neznamená, že je bezpečný alebo nemá škodlivé účinky. Napríklad byliny kava a kostihoj boli spojené s vážnym poškodením pečene.

  2. Bylinné doplnky môžu pôsobiť rovnako ako drogy. Preto môžu spôsobiť lekárske problémy, ak sa nepoužijú správne alebo ak sa užívajú vo veľkých množstvách. V niektorých prípadoch sa u ľudí vyskytli negatívne účinky, aj keď sa riadili pokynmi na označení doplnku.

  3. Ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčiace, by mali byť pri používaní rastlinných doplnkov obzvlášť opatrné, pretože tieto výrobky môžu pôsobiť ako lieky. Toto upozornenie platí aj pri liečbe rastlinných doplnkov pre deti.

  4. Pred použitím rastlinného doplnku je dôležité poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, najmä ak užívate lieky (na lekársky predpis alebo na prepážke). O niektorých rastlinných doplnkoch je známe, že interagujú s liekmi spôsobmi, ktoré spôsobujú zdravotné problémy. Aj keď váš poskytovateľ nevie o konkrétnom doplnku, má prístup k najnovším lekárskym usmerneniam o jeho použití, rizikách a interakciách.

  5. Ak používate rastlinné doplnky, je najlepšie to robiť pod vedením lekára, ktorý bol riadne vyškolený v rastlinnej medicíne. Toto je obzvlášť dôležité pre byliny, ktoré sú súčasťou alternatívneho lekárskeho systému (pozri rámček nižšie), ako sú tradičné lieky z Číny, Japonska alebo Indie.

Alternatívne lekárske systémy sú postavené na kompletných systémoch teórie a praxe a často sa vyvinuli na rozdiel od konvenčného lekárskeho prístupu používaného v Spojených štátoch a skôr. Viac informácií nájdete v informačnom liste NCCAM „Čo je doplnkové a alternatívne lekárstvo?“

  1. V USA sú bylinné a iné potravinové doplnky regulované Úradom pre potraviny a liečivá (FDA) USA ako potraviny. To znamená, že nemusia spĺňať rovnaké normy ako lieky a voľne predajné lieky, aby dokázali bezpečnosť, účinnosť a to, čo FDA nazýva správna výrobná prax.

  2. Účinná látka (zložky) v mnohých bylinách a rastlinné doplnky nie sú známe. V bylinnom doplnku môžu byť desiatky až stovky takýchto zlúčenín. Vedci v súčasnosti pracujú na identifikácii týchto zložiek a analýze produktov pomocou sofistikovanej technológie. Identifikácia aktívnych zložiek v bylinách a pochopenie toho, ako bylinky ovplyvňujú organizmus, sú dôležitými oblasťami výskumu Národného centra doplnkového a alternatívneho lekárstva.

  1. Publikované analýzy rastlinných doplnkov zistili rozdiely medzi tým, čo je uvedené na etikete a tým, čo je vo fľaši. To znamená, že môžete užívať menej alebo viac doplnku, ako je uvedené na označení. Tiež slovo "štandardizovaný" na označení výrobku nie je zárukou vyššej kvality výrobku, pretože v Spojené štáty americké nemajú právne vymedzenie pojmu „štandardizovaný“ (alebo „certifikovaný“ alebo „overený“) dodatky.

  2. Zistilo sa, že niektoré rastlinné doplnky sú kontaminované kovmi, neznačenými liekmi na predpis, mikroorganizmami alebo inými látkami.

  3. Došlo k zvýšeniu počtu webových stránok, ktoré predávajú a propagujú bylinné doplnky na internete. Spolková vláda podnikla právne kroky proti viacerým webovým stránkam spoločnosti, pretože sa ukázalo, že obsahujú nesprávne vyhlásenia a sú klamlivé pre spotrebiteľov. Je dôležité vedieť, ako vyhodnotiť tvrdenia, ktoré sa týkajú doplnkov. Niektoré zdroje sú uvedené nižšie.

Pre viac informácií

NCCAM Clearinghouse poskytuje informácie o CAM a NCCAM. Medzi služby patria informačné hárky, iné publikácie a prehľadávanie federálnych databáz vedeckej a lekárskej literatúry. Publikácie zahŕňajú „Uvažujete nad použitím doplnkovej a alternatívnej medicíny (CAM)?„a„ 10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o hodnotení zdravotníckych zdrojov na webe. “Clearinghouse neposkytuje lekárom lekársku pomoc, odporúčania na ošetrenie ani odporúčanie odborníkom.

US Food and Drug Administration (FDA)
Centrum pre bezpečnosť potravín a aplikovanú výživu
Web: www.cfsan.fda.gov
Bez poplatkov v USA: 1-888-723-3366

Informácie zahŕňajú „Tipy pre používateľov doplnkov důvtipný: robiť informované rozhodnutia a vyhodnocovať informácie“ a aktualizované bezpečnostné informácie o doplnkoch. Ak ste zaznamenali nepriaznivý účinok doplnku, môžete ho nahlásiť do programu MedWatch agentúry FDA, ktorý zhromažďuje a monitoruje tieto informácie (1-800-FDA-1088 alebo www.fda.gov/medwatch).

Úrad pre výživové doplnky (ODS), NIH
Web: http://ods.od.nih.gov
E-mail: [email protected]

ODS podporuje výskum a rozširuje výsledky výskumu potravinových doplnkov. Vytvára na internete webovú databázu bibliografických informácií o doplnkoch výživy (IBIDS), ktorá obsahuje abstrakty recenzovanej vedeckej literatúry o doplnkoch výživy.

CAM na PubMed
Web: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html

CAM on PubMed, databáza na webe vyvinutá spoločne NCCAM a National Library of Medicine, ponúka abstrakty článkov vo vedecky podložených, recenzovaných časopisoch o doplnkových a alternatívnych časopisoch medicína. Niektoré abstrakty odkazujú na úplné znenie článkov.

Cochraneova knižnica
Web: www.cochrane.org/reviews/clibintro.htm

The Cochrane Library je zbierka vedeckých recenzií od Cochrane Collaboration, medzinárodnej neziskovej organizácie, ktorá sa snaží poskytovať „aktuálne, presné informácie“. informácie o účinkoch zdravotnej starostlivosti. “Jej autori analyzujú výsledky dôsledných klinických štúdií (výskumné štúdie u ľudí) na danú tému a pripravujú zhrnutia s názvom systematické kontroly. Abstrakty (stručné zhrnutia) týchto recenzií si môžete prečítať online bezplatne. Môžete vyhľadávať podľa názvu ošetrenia (napríklad názvu byliny) alebo zdravotného stavu. Predplatné celého textu sú poskytované za poplatok a niektoré knižnice ich prenášajú.

NCCAM poskytol tento materiál pre vašu informáciu. Zámerom nie je nahradiť lekársku odbornosť a radu vášho poskytovateľa primárnej zdravotnej starostlivosti. Odporúčame vám, aby ste prediskutovali akékoľvek rozhodnutia týkajúce sa liečby alebo starostlivosti so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Uvedenie akéhokoľvek produktu, služby alebo terapie v tejto informácii nie je potvrdením NCCAM.

späť k: Domov alternatívnej medicíny ~ Liečba alternatívnej medicíny