Vysoká škola pre vaše dospievajúce s ADHD

Pre väčšinu absolventov stredných škôl je prechod na vysokú školu vzrušujúci a mätúci. Pre tých, ktorí majú ADHD, môže byť tento prechod oveľa náročnejší, než si väčšina ľudí predstaví. Bez prípravy v predstihu bude vaše dieťa pravdepodobne zakopnúť.

Vysoká škola je plná novosti. Študenti žijú v cudzích mestách, spia v internátoch, potulujú sa po cudzích kampusoch a miešajú sa s cudzími ľuďmi. Dospievajúci s ADHD sa môžu vo svojom novom prostredí tak stratiť, že sa stanú depresívnymi. Sú zle vybavené na to, aby zvládli novoobjavenú slobodu na vysokej škole, a často sa odchýlia od kurzu. Mnoho rutinne vynecháva triedy. Iní prestávajú byť fyzicky aktívni. Niektorí sa zapájajú do drog a alkoholu, vstupujú do traumatických vzťahov, dokonca strácajú chuť na celý život.

Niektorí to považujú za obrad pasáže. Považujem to za stratu času, za odpad, ktorému sa dá vyhnúť. Ak má vaše dieťa ADHD, je nevyhnutné ho začať pripravovať na vysokú školu - predvídanie a riešenie zmien, ku ktorým dôjde - počas jeho vysokého ročníka na strednej škole. Nasledujúce kroky môžu pomôcť vášmu dieťaťu orientovať sa, dokonca si užiť jeho nový život na vysokej škole.

Diskutujte o vzrušujúcich aspektoch školy, ako aj o menej vítaných prekvapeniach. Opýtajte sa, ako zvládne prebudenie, pranie bielizne a získanie utratenia peňazí. Nechcete, aby sa váš rozhovor stal nepríjemným stretnutím; chcete prísť s nejakými realistickými plánmi. Ubezpečte ho, že s ním nebudete študovať, len ponúknete pomoc, ako prežiť bez vás. Zoznámte sa so špecifikami. Pripravte plán, ktorý bude mať zmysel pre vás oboch.

Okolo februára svojho seniorského roku začnite odnímať svoj každodenný dohľad a podporu. (Samozrejme, mali by ste ho najprv varovať!) Predstavte si nasledujúcich šesť alebo sedem mesiacov ako vysokoškolský výcvikový tábor, čas, aby sa naučil, ako zaobchádzať so slobodou. Bez pomoci mamičky alebo otca by mal praktizovať samostatný život - ísť spať a prebúdzať sa sám, prať bielizeň, spravovať peniaze, vyberať (a pripravovať) zdravé potraviny. Hovorte o pití zodpovedne a o tom, ako môže v prípade potreby získať lekársku pomoc na akademickej pôde.

Keď viete, na ktorú vysokú školu sa vaše dieťa zúčastní, zavolajte do školskej kancelárie podporných služieb pre osoby so zdravotným postihnutím a zistite, ako môže vaše dieťa získať ubytovanie, ktoré potrebuje. Možno bude potrebovať viac času na testy, alebo ak bude písať pomaly, bude možno potrebovať poznámkového bloku. Neočakávajte, že len preto, že mal takú podporu na strednej škole, bude to automaticky na vysokej škole. Nebude to - na vysokej škole je povinnosťou vášho dieťaťa hľadať podporu pri učení, ktorú potrebuje, a sledovať, kým ju nedostane.

Keď sa vaše dieťa dostane na vysokú školu, nájdite niekoho, kto ho bude trénovať. To je rozhodujúce. Potrebuje dospelého priateľa, aby ho skontroloval trikrát alebo štyrikrát týždenne a pomohol mu s riadením času a organizáciou. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o dôležitosti tejto osoby, potom nájdite blízkeho príbuzného, ​​vysokoškolského poradcu alebo spoľahlivého postgraduálneho študenta, ktorý hľadá prácu na čiastočný úväzok. Počas svojej vysokoškolskej kariéry povzbudzujte svoje dieťa, aby hľadalo vedúceho člena fakulty, ktorého považuje za inšpirujúceho. Tento typ mentora môže pomôcť vášmu dieťaťu motivovať, aby sa dobre učil akademicky.

Nakoniec zostaňte v kontakte so svojím dieťaťom a jeho trénerom. Dohodnite sa vopred, ako a kedy to urobíte (telefonovanie raz týždenne alebo e-mailom každý druhý deň), aby nedošlo k žiadnemu konfliktu. Ak vaše dieťa odoláva, urobte všetko pre to, aby ste prispôsobili svoje ostražité oko (úplatky niekedy fungujú!).

Ak vy a vaše dieťa spolupracujete, aby ste sa vyhli nástrahám života na vysokej škole, má lepšiu predstavu o tom, ako si vychutnať drsný a stimulujúci zážitok, ktorým by mala byť vysoká škola.

Aktualizované 26. septembra 2017