Rezanie sebapoškodzovania: Rezanie seba na zmiernenie emocionálnej bolesti

Rezanie seba je niečo, čo by mnohí ľudia nikdy nenapadlo robiť, a predsa pre ostatných, sebapoškodzovania vo forme rezania môže byť niečo, čo pravidelne robia. Rezanie je tiež známe ako jedno druh sebapoškodzovania, sebapoškodzovania alebo sebapoškodzovania. Ľudia sa môžu znížiť, aby využili fyzickú bolesť na zmiernenie emocionálnej bolesti, ktorú cítia, ale nedokážu ju zvládnuť.

Jedna štúdia zistila, že vysokoškoláci, ktorí sa zranili, viac ako 33% sa zranením pri poranení poškodilo.¹ Pre ženy je častejšie rezať sa ako pre mužov.

Čo je rezanie?

Rezanie sebapoškodzovania sa vykonáva vždy, keď zámerne zlomíte pokožku a vykrvíte. Rezanie sa môže vykonať nožom, žiletkou alebo rozbitým sklom. Kusy nemusia byť hlboké, aby sa dali považovať za zmrzačenie. Strihanie sa často robí na rukách, zápästiach, ramenách, stehnách a žalúdku.

Ľudia budú zvyčajne klamať známky rezania alebo ich zakryť. Napríklad osoba by mohla na škodu škrabať alebo poraniť mačku. Šaty na sebapoškodzovanie sú tiež často skryté odevom. To je vidieť, keď niekto trvá na tom, aby si nosil dlhé rukávy alebo nohavice aj vo veľmi horúcom počasí. (Ak sa obmedzujete, zistite, ako to vysvetliť

sebapoškodzujúce jazvy ostatným.)

Rezanie seba. Prečo?

Dôvody, ktoré si ľudia sami mrzačia rezaním, sa líšia, ale často sa zmierňuje emocionálna bolesť a paradoxne necitlivosť. (Viac informácií prečo sa ľudia zrania.)

Keď je človek zahltený bolestivou emóciou, niekedy nevie, ako s ňou zaobchádzať; to je prípad, keď sa osoba môže zraniť, porezať. Tieto silné emócie môžu byť spojené s intenzívnym tlakom, problémami so školou alebo vzťahmi, úzkosťou alebo situáciami, ktoré človek cíti, že sa nemôžu zmeniť. Fyzická bolesť sebapoškodzovania, rezania, je ako uvoľňovací ventil, ktorý zmierňuje emocionálnu bolesť. Niekto môže vidieť uvoľňovanie krvi podobné uvoľňovaniu silných pocitov, ktoré majú vo vnútri.

Iní poškodzujú rezanie, pretože sa cítia znecitlivení a bolesť sebapoškodzovania im umožňuje niečo cítiť. Niektorí dokonca uvádzajú, že rezanie poskytuje nával energie, aj keď je to nezvyčajné.

Rezanie tiež umožňuje osobe vyjadriť bolesť, keď nepozná iný spôsob, ako ju vyjadriť. Viditeľná sebapoškodzovanie z rezu sa stáva znakom bolesti a formy komunikácie.

Ľudia sa môžu poraniť aj porezaním, pretože:²

• Chcú ovládať svoje telo a myseľ
• Chcú sa odvrátiť od iných problémov
• Chcú sa očistiť
• Cítia potrebu obnoviť traumu v snahe to vyriešiť
• Chcú chrániť ostatných pred emočnou bolesťou

Informácie o ako prestať rezať sami Je tu.

Sebapoškodzovanie rezaním ako prejavom psychiatrickej poruchy

Rezanie môže byť tiež príznakom základnej psychiatrickej poruchy. Zatiaľ čo mnoho ľudí sa zapája do rezania sebapoškodenia v dôsledku životných stresorov, iní to robia, pretože majú nediagnostikovanú poruchu duševného zdravia. Osoba, ktorá sebapoškodzuje rezaním, môže mať:

• depresie
• Bipolárna porucha
• Hraničná porucha osobnosti
• Psychotická porucha
• Porucha užívania návykových látok

Bez ohľadu na dôvody, pre ktoré sa rezáte, efektívne pomoc pri rezaní a ošetrenie pri rezaní je k dispozícii. zatiaľ čo sebapoškodzovanie svojpomoc Ak sa dajú použiť metódy, frézy na sebapoškodenie by mali pri riešení tohto problému vyhľadať odbornú pomoc.

odkazy na články