Sprievodca vyváženým bipolárnym životom pre pacientov a opatrovateľov
Dôležité bezpečnostné opatrenia pre pacientov s bipolárnou poruchou
Uvedomte si možnú potrebu okamžitej pomoci. Ľudia s bipolárnou poruchou - ako aj ich blízki - by si mali byť vedomí, že niekedy sú potrebné lekárske ošetrenie bezodkladne. Môže to znamenať, že zavoláte na číslo 911 alebo idete na pohotovosť. Tu je niekoľko príkladov správania, ktoré môžu znamenať, že osoba s bipolárnou poruchou je mimo kontroly a potrebuje ju okamžitý odborná lekárska starostlivosť.
- Mať myšlienky alebo robiť plány na prijatie vlastného života
- Robiť veci, aby ublížili sebe
- Násilné konanie voči ľuďom, domácim zvieratám alebo majetku
- Nejesť
- Nedá sa starať o seba
Získajte pomoc pri problémoch so zneužívaním alkoholu alebo návykových látok. Viac ako 60 percent ľudí s bipolárnou poruchou tiež trpí problémami so zneužívaním alkoholu alebo drog. Existujú dôkazy na podporu nasledujúcich teórií o vzťahu medzi zneužívaním alkoholu a drog a bipolárnou poruchou.
- Táto bipolárna porucha môže spôsobiť, že osoba bude častejšie užívať a zneužívať drogy a alkohol.
- Tento alkoholizmus alebo zneužívanie drog môže vyvolať rozvoj bipolárnej poruchy u niekoho, kto je náchylný na bipolárnu poruchu z dôvodu genetického zloženia.
- Táto bipolárna porucha, alkoholizmus a zneužívanie návykových látok môžu mať spoločnú biochemickú alebo genetickú príčinu.
Zneužívanie alkoholu a drog môže mať katastrofálny vplyv na život kohokoľvek. Keď je osoba s bipolárnou poruchou závislá od alkoholu alebo drog, štúdie ukázali, že pravdepodobne vzniknú rôzne problémy vrátane:
- Viac opakovaní a hospitalizácia
- Zlý súlad s liekmi
- Slabšia socializácia a úspech v zamestnaní
- Vyššia miera samovraždy
Problémy s drogami alebo alkoholom nie je ľahké pripustiť. Niekedy si ani neuvedomuje, že má problém, ktorý treba riešiť. Hovoriť so zdravotníckym pracovníkom o možných problémoch s alkoholom alebo drogami je dôležitým prvým krokom k získaniu pomoci.
Uvedomte si riziko samovraždy. Mať samovražedné myšlienky alebo správanie je najnebezpečnejšia núdzová situácia pre niekoho s bipolárnou poruchou. Fakty o bipolárnej poruche a samovražde sú ponuré, ale ľudia s bipolárnou poruchou a ich blízki by si ich mali byť vedomí.
Približne 25 percent ľudí s bipolárnou poruchou sa pokúsilo o samovraždu v určitom období svojho života.
Približne 11 percent ľudí s bipolárnou poruchou spácha samovraždu. Prevencia samovrážd zahŕňa zníženie prístupu k prostriedkom na spáchanie samovraždy a zvýšenie prístupu k podporným systémom (zdravotníckym pracovníkom, rodinným príslušníkom a priateľom).
Uistite sa, že lekár, ktorý lieči vašu bipolárnu poruchu, vie o akýchkoľvek ďalších zdravotných stavoch, ktoré máte. Liečba bipolárnej poruchy viazaná na lekársky predpis musí byť bezpečne a účinne koordinovaná s liečbou, ktorú dostanete pri iných chorobných stavoch. Obzvlášť informujte svojho lekára, ak máte alebo ste liečený na:
- Obezita
- Cukrovka
- Vysoký cholesterol
- Ochorenie srdca, pečene, obličiek alebo pľúc
- rakovina
- Poruchy štítnej žľazy
- HIV infekcia
Naučte sa rozoznávať včasné varovné príznaky recidívy mánie (silne zvýšená nálada). Ak si myslíte, že sa chystáte na epizódu mánie, je múdre vyhľadať lekársku pomoc skôr. Ak chcete včas navštíviť zdravotníckeho pracovníka, môžete sa ubezpečiť, že v priebehu epizódy dostanete čo najskôr adekvátne ošetrenie.
Existuje veľa príznakov a symptómov, ktoré sa môžu vyskytnúť u osoby s bipolárnou poruchou, ak mieri na epizódu mánie. Nazývajú sa „prodromálne“ príznaky a príznaky a líšia sa od človeka k človeku.
Prodromal znamená, že tieto príznaky a príznaky sa niekedy objavia alebo pozorujú pred začiatkom skutočnej manickej epizódy. Štúdie zistili, že určité prodromálne príznaky a príznaky sú častejšie pred epizódou mánie. Tieto sú uvedené nižšie.
Mánia - časté prodromálne príznaky a príznaky:
- Menej spať alebo nezáujem o spánok
- Zapojenie sa do impulzívnych aktivít
- Mať závodné myšlienky
- Konajú dráždivejšie ako obvykle
- Ľahko sa vzrušuje alebo sa cíti nepokojne
- Výdavky bezohľadne
- Extrémna zmena hmotnosti alebo chuti do jedla
Nie je vždy ľahké rozpoznať príznaky a symptómy samy o sebe. Snažte sa venovať pozornosť tomu, čo vám hovorí vaša myseľ a telo. Ak sa vám to nezdá správne, povedzte to niekomu. Uistite sa, že daná osoba je niekto, komu môžete veriť, aby ste zaistili okamžitú lekársku starostlivosť.
Ďalšie: Bipolárny „zmiešaný“ štát
~ knižnica bipolárnych porúch
~ všetky články týkajúce sa bipolárnej poruchy
