Opúšťanie urážlivého vzťahu

Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti (BPD) sú obzvlášť zraniteľní voči urážlivým vzťahom v dôsledku intenzívnej nenávisti a strachu z opustenia, ktoré je spoločné pre túto poruchu. Kvôli relatívne slabému pocitu seba samého je pre osobu s BPD ťažké opustiť vzťah, dokonca aj urážlivý. Ľudia s BPD môžu byť presvedčení, že si toto zneužitie zaslúžia, a ťažko si myslia, že vzťah je urážlivý.

Uznávanie zneužitia

Zneužívajúci vzťah má cyklus troch fáz: svadobnú fázu, v ktorej násilník spríjemňuje obeti láskavosťou, pozornosťou a sľubuje, že sa to už nikdy nestane; fáza budovania napätia, v ktorej sa zvyšuje hnev a potenciál násilia páchateľa; akútny incident, pri ktorom dochádza k zneužívaniu.

Niekoľko zdrojov, vrátane Fay A. Klingler a Bettyanne Bruin vo svojej knihe Shattered, položte si zoznam otázok, aby ste si položili otázku, či si myslíte, že ste v urážlivom vzťahu.

Myslíte si:
• Veľa času sa obávate svojho partnera?
• Zmeňte svoje bežné aktivity, aby ste sa vyhli rozrušeniu svojho partnera?

• Cítite sa pod kontrolou svojho partnera?
• Vyhnite sa niektorým témam, pretože sa bojíte hnevať svojho partnera?
• Máte pocit, že nemôžete urobiť nič pre svojho partnera, že?
• Už si niekedy myslel, že si zaslúžiš týranie?
• Zaujíma vás, ak ste blázni?
• Máte strach, že vám váš partner ublíži? Zabiť ťa?
• Máte strach, že vaše deti budú odvedené?
• Cítite sa citovo znecitlivení alebo bezmocní?
• Myslíte si, že násilie je normálne?
• Máte pocit, že by vás nikto iný nemal rád, keby to váš partner nemal?

Ak je odpoveď na niektorú z týchto otázok áno, je čas znovu preskúmať vzťah.

Ťažkosti s odchodom

Aphrodite Matsakis, autor knihy Nemôžem to prekonať: Príručka pre pozostalých po traumatách, píše: „Väčšina obetí týrania ostáva na pusu, nie na päsť - kvôli láske a pozornosti [medovej fázy], nie úzkosti a fyzickej a emocionálnej bolesti [ďalších dvoch etáp]. … Obe týrané ženy a obete incestu môžu mať voči svojmu násilníkovi ochranné a milujúce pocity kvôli náklonnosti, ktoré sa na nich násilníci osprchovali. “

Podľa projektu projektu ochrannej objednávky Indiana University University of Law je nebezpečenstvo odchodu nebezpečné. Separačné násilie je častým problémom. Približne 75 percent týraných žien, ktoré hľadajú neodkladnú lekársku starostlivosť, utrpelo zranenia po tom, ako opustili násilníka. Takmer 25 percent žien, ktoré zabili násilníci, bolo oddelených alebo rozvedených s násilníkmi. Ďalších 25 percent sa pokúšalo ukončiť vzťah. Čas odlúčenia je čas, kedy je žena s najväčšou pravdepodobnosťou zavraždená jej bývalým partnerom.

Ako teda bezpečne odísť? Sue Ellen Kubiak píše: „Čo musíte urobiť, je zostaviť plán pre prípad núdze, získať poradenstvo a naplánovať svoj odchod. Nemôžete jednoducho odísť bez plánu, pretože človek sa bude cítiť, akoby mal nad vami moc a bude si istý, že sa k nemu vrátite, keď vám dôjdu zdroje. Musíte mať plán. “

Pozrite si Zlaté stránky alebo zavolajte na národnú horúcu linku domáceho násilia na čísle 1-800-799-7233, kde nájdete informácie o útulkoch vo vašej oblasti. Je najbezpečnejšie ísť do útulku, pretože bude mať istotu, že dom priateľa alebo motel nemôže ponúknuť. Niektorí zneužívatelia, ako sú moje, hrozia, že zabijú domáceho maznáčika, takže veľa útulkov je pre domácich miláčikov priateľských alebo vám pomôže nájsť ubytovanie pre domáceho maznáčika. Horúca linka vám môže pomôcť pripraviť sa na útek - nerobte to, čo som urobil, a nenechávajte iba šaty na chrbte, pokiaľ nemáte čas sa pripraviť.

Pozostalostný listina práv

• Máme právo byť uverený, keď hovoríme, že nás zneužili.
• Máme právo nezneužívať zneužívanie.
• Máme právo byť vypočutý.
• Máme právo na rovnaké zaobchádzanie bez ohľadu na to, či sme manželia s násilníkom alebo nie, a bez ohľadu na našu sexuálnu orientáciu.
• Máme právo na dôstojné zaobchádzanie a rešpekt.
• Máme právo nebyť súdení za to, že sme spolu s urážlivým partnerom.
• Máme právo na dôvernosť.
• Máme právo na liečbu fyzických zranení.
• Máme právo na liečbu duševného zdravia.
• Máme právo na podporný systém a právo na obhajcu navigácie v podpornom systéme.
• Máme právo cítiť sa strach, nahnevaný a / alebo zmätený a máme právo nebyť za tieto pocity súdení.
• Máme právo rozhodnúť sa, či sa budeme súdiť v prípadoch, keď nie sú zapojené deti.
• Máme právo na rozvod bez hanby. Nie sme ani sebeckí ani domáci vrakári; náš násilník je ten, kto vzťah zničil.
• Máme právo nebyť zaobchádzaní s masochistami, ktorí majú radi zneužívanie.
• Máme právo byť v bezpečí.