Budem víťazný, bipolárny!

Bipolárna porucha vás môže kopnúť na obrubník. Môže to byť náročné a dominantné, ale ja sa nevzdám. Budem pokračovať v boji a zvíťazím. Nič mi nebude stáť v ceste. Ani ja.

Boj s bipolárnymi symptómami

Poznám príznaky bipolárnej sa vráti skôr, ako sa mi páči, ale nebudem si ľahnúť a nechať ho prevziať môj život. Nikoho nemožno viniť. Nemôže urobiť nič iné, len vstať a žiť môj život bez strachu. Strach dokáže robiť hrozné veci. To ma prinútilo kašlať každú chvíľu každého dňa. Bojím sa žiť svoj život. Ale už nič viac.

Vo mne ešte zostáva boj. Mám v pláne bojovať až do konca svojho života. Nevzdám sa. Chcem život plný smiechu a ľudí, ktorých milujem. Jediným spôsobom, ako to dosiahnuť, je bojovať proti môjmu bipolárovi. Boj bude zahŕňať pravidelné cesty k môjmu lekárovi a sledovanie bipolárnych príznakov takže keď sa bude diať ďalšia epizóda, dá mi to hlavy. Posledná epizóda ma prekvapila, ale nič viac. V kalendári mám dátum. Viem, že sa to stane budúci rok. Viem, že sa blíži depresia a čoskoro si za to zaobstarám lieky.

Optimistický - aj keď žijete s bipolárnou poruchou

V mojej hlave vidím zasľúbený život. Myslím, že to je možné žiť s bipolárnou poruchou, musí sa však neustále bojovať, aby ste sa udržali nažive. Musíte mať sľúbenie, ktoré nedáte. Nebudete tým 20%, ktorí stratia nádej a spácha samovraždu. Musíte si sľúbiť, že budete žiť účelne. Vo vašom živote musí byť niečo, čo vám dáva nádej, niečo, čo vás robí prekliatym.

Žiť svoj sen. Majte v seba vieru, že to dokážete cez čokoľvek. Váš život má zmysel. Ak máte pocit, že nemáte zmysel, nájdite niečo, čo vám dá zmysel. Preskúmať. Žiť.

Zobuď sa zajtra nového muža alebo ženy. Život stojí za problémy. Aj keď ste sami a nemáte nikoho, život stále stojí za problémy. Žij pre seba. Nájdite si zamestnanie alebo dobrovoľníka niekde, vďaka ktorému budete šťastní. Milujte sa dosť na to, aby ste prešli po schodoch k šťastiu.

Je nové ráno. Čo s tým urobíš?