Nie som len moja bipolárna porucha

3. mája 2010 o 13:39 hod

Súhlasím s tým, že je ideálne pokúsiť sa neidentifikovať sa primárne ako choroba / choroby - mám bipolárnu poruchu, Panické a úzkostné poruchy a od konca dx s miernou OCD a som tiež triezvy alkoholik - 11 rokov v AA. Ale je to naozaj ťažké, ak ste boli celý rok chorí (iba okolo 35 - 43 dx), stratili ste takmer všetko, pre čo ste pracovali, a všetkých ľudí vo vašom život kvôli chorobe a v mojom prípade vážny a takmer úspešný „pokus“ pred 2 rokmi, ktorý naozaj definuje jednu ako chorobu - v mojej mysli, ako aj iní.
Okrem toho, ako niekto spomenul, strata milovanej kariéry, ktorá sa teraz znížila na dôchodok na podporu zdravotného postihnutia, a môj život spočíva predovšetkým v prechode z jedného konzultanta v oblasti duševného zdravia na ďalšie, ktoré idú k praktickému lekárovi a ďalším odborníkom na mnoho vážnych fyzických ťažkostí, ktoré vyplynuli z mojich duševných chorôb a liekov, a idú do AA (čo je oblasť, v ktorej som veľmi silná). Toto je môj život a bez ohľadu na to, ako ťažké sa snažím „znovu zapojiť“ do spoločnosti a robiť zmysluplné činnosti, je to jeden krok vpred o dva kroky späť - devastujúco osamelý kvôli všetkým ľuďom, ktorí ma zachránili, a kvôli tomu, že je potrebné, aby som sa oddelil od tých, ktorí majú závislosť aj duševné choroby, adresa. Takže áno, mám pocit, že som choroba, pretože vo väčšine spôsobov definujú môj život.

Ďakujeme za pripomenutie, že NIE JE naša porucha. Potreboval som to dnes. Zdá sa, že vyplňuje tak veľkú časť nášho života, že je ľahké si zapamätať, že máme aj iné časti nášho života!
Tento opis snov o nedokončenom podnikaní je pre mňa nový uhol. Určite o tom premýšľam, keď nabudúce mám zaujímavý sen. Ide aj o „drogové sny“? Niektoré lieky robia sny celkom odlišnými.

Je pravda, že by sme nemali byť našim stavom, ale naopak
neuchovávajte o tom neustále vedomie, ktoré neuznáme
spúšťa alebo objavuje epizódu, a preto ju nemôže viesť.
Úlovok 22.

Christine a Dave,
Mám bipolárnu poruchu II a som starší. Keď mi bolo 23, diagnostikovali ma. Už nemám „epizódy“. Trochu rýchlo cyklujem a mám tzv. Zmiešané nálady; prvky mánie a depresie súčasne. Moja porucha sa v poslednej dobe dostala do tej miery, že sa zdá, že je v neustálom otrase. Možno je to epizóda, ale je to epizóda, v ktorej sú nálady zmiešané a minulý rok som ich mal toľko, že sa zdá, že sa miešajú ako jedno dlhé obdobie zmien nálad.
Zažívate to niektorý z vás? Ak tak urobíte, ako ich zvládate?
Donna

Aj ja som počul ľudí hovoriť „Som bipolárny“ alebo čokoľvek, čo tam je psychiatrická diagnóza! To nie je pravda! Áno, človek má psychiatrickú chorobu, ktorú je potrebné uznať a liečiť - jeho osobnosť (alebo aspoň myslím) je však zložená z viac ako len jednej veci.
Mám bipolárnu poruchu (spolu s ďalšími podmienkami) a áno, naraz som ju „dovolil“, aby mi skomplikoval život. Trvalo mi veľa epizód a životných zmien, aby som si uvedomil, že dokážem zvládnuť veľa príznakov problému duševného zdravia.
Viem pre mňa pravidlá depresie a niekedy by som si želal, aby som sa mohol vrátiť a mať nejaké energetické prúdy mánie! Ale ja sa naozaj nechcem vrátiť späť a zažiť všetky tie búrlivé jazdy, ktoré som zažil.
To sú skúsenosti, ktoré mi spôsobili veľa problémov av konečnom dôsledku bolo pre mňa určujúcim faktorom, že musím rezignovať na svoju prácu a pokračovať v invalidite. Och! Boli celkom hrozné! Ale dozvedel som sa o mne oveľa viac... a naučil som sa v tomto procese niektoré pekne dobré zručnosti, ktoré pomáhajú predchádzať epizódam alebo ich aspoň znižujú!
Raz sa moje nálady rýchlo a denne menili. Bolo pre mňa dokonca ťažké byť okolo seba oveľa menej ktokoľvek iný. Veľa priateľov (alebo v tom čase som si myslel, že sú) prešli na vedľajšiu koľaj kvôli extrémnym výškam a minimám, ktoré som zažil.
Stále prežívam svoje cykly (maxima nie sú také vysoké, ako bývali... depresia ma stále môže dať problémy - najmä keď sa objavia zmiešané príznaky)... som sa však dozvedel, že som omnoho viac ako len môj jedno bremeno!
Žijem lepší život, ako som býval. Prostredníctvom svojho sebapoznania som sa vyrovnal so svojou výzvou v oblasti duševného zdravia a teraz z väčšej časti dokážem oveľa lepšie kontrolovať príznaky.

26. apríla 2010 o 13:59

cristina,
Súhlasím s tebou. Zakaždým, keď sa snažím spoznať príznaky, ktoré majú tendenciu byť ešte paranoidnejšie, čo ma vedie k ešte horšej epizóde. Čo som sa naučil, je to, že najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s týmito epizódami, je ich vyhnať. Po tom, čo som v priebehu rokov prešiel mnohými epizódami, som dospel k bodu, že si uvedomujem, že mánia alebo depresia skončí. Aj keď je to ťažké, dá sa to dosiahnuť.
Recidívy sa však stávajú nepríjemnými :)
Dave.

28. apríla 2010 o 12:57 hod

28. apríla 2010 o 12:53 hod

Zaujímavá analýza toho, ako sú sny zbierkou nášho nedokončeného podnikania. Myslím si, že v mojom prípade sú sny skôr exacerbáciou svojich vlastných obáv. Niekedy mám naozaj bizarné sny, ktoré udržiavajú paranoiu, ktorú som mal počas dňa, ale keď som si uvedomil, že to bol len sen, mám sklon sa upokojiť.
Nenechajte sa chytiť opätovného objavenia sa určitých „bipulárnych nálad“, pretože rovnako ako závislosť existujú aj prípady, keď dôjde k relapsu. Takto sa pripravujete na tieto chvíle, ktoré sa v priebehu času stanú dôležitejšími. Keď získate viac skúseností, budete mať viac nástrojov na riešenie zmeny nálady; Vidím, že si to urobil meditáciou. Pre mňa sa snažím pozerať na televíziu alebo sa stratiť vo videohre, kde môžem nechať svoju myseľ „resetovať“ a znovu získať kontrolu nad svojimi emóciami.
Myslím, že vaša citácia: „Musím si pamätať, že vždy sa okolo rohov skrývajú zlé dni. Mojou úlohou je udržiavať príznaky bipolárnej poruchy pod kontrolou. “Zhŕňa spôsob, akým všetci musíme riešiť našu bipolárnu poruchu. Niekedy je však ťažké si to pamätať, keď ste v depresii alebo máte maniak.
Ďakujem za zdieľanie,
Dave.

27. apríla 2010 o 23:32 hod