Ako môže viac kalendárov sledovať náladu a rozvrh

Poďme hovoriť o kalendároch. Všetci máme kalendáre jednej alebo druhej podoby a niektorí z nás ich skutočne používajú. Používam viac papierových kalendárov. Jeden je vyhradený pre môjho lekára, terapiu a iné zdravotné stretnutia. Druhým je pracovný a pracovný harmonogram. Moja tretia je na osobné, rodinné, narodeninové a dovolenkové obdobie. Aj keď to môže znieť príliš komplikovane, rozdeliť schôdzky atď. do rôznych kategórií mi umožňuje rýchlo sa pozrieť na konkrétne miesto pre konkrétny typ udalosti. Môžem sa pozrieť na terapeutické sedenia, aby som zistil, či sa držím pevného plánu schôdzky. Ak existujú nejaké trendy, dobré alebo zlé, môžem ich zistiť. Ak je moja nálada naozaj ojedinele dobrá, možno zistím, že táto dobrá nálada sa stane v deň, keď navštívim terapeuta. Zlá nálada sa môže objaviť potom, čo som mal opraviť svoj kamión.

To isté platí pre podnikanie a kalendáre. Každý projekt má vlastný rozvrh plánovania. Tieto kalendáre obsahujú termíny, termíny dokončenia, sledovanie pokroku a čas strávený na projekte. Ako zmluvný autor a inžinier, fakturujem svoj skutočný čas strávený. Ak fakturujete paušálne alebo za jednu prácu, môžete sledovať čas strávený zistením, či je to výhodné alebo nie. Tiež vidím, či rozdeľujem prácu na dosť malé úlohy. Príliš malá úloha a nemusí fungovať efektívne. Príliš veľká úloha a môžete byť ohromení, odkladať a nezačať úlohu.

Vytvorené kalendáre sú fotokópie vytlačenej stránky kalendára. Originál používam ako svoj osobný kalendár a kópie pre ostatných. Farebný kopírovací papier pomáha pri triedení kalendárov. Môžete tiež použiť denný časovač alebo iného osobného asistenta času.

Časom môžete zistiť, že všetky tieto kalendáre nemusíte potrebovať. Alebo nemôžete rozdeliť všetky svoje projekty od seba a nechať ich v jednom kalendári. Vidíte, že už používate viac ako jeden kalendár. Môžete tiež vyplňovať denné náladové grafy. Tieto náladové grafy v porovnaní s vašimi ostatnými kalendármi dokazujú vizuálne dôkazy o tom, že by ste pravdepodobne nemali cestovať v pondelok. Dlhé stretnutie vás prinútilo preskočiť obed. V jednom týždni ste mali rozvrh s tromi termínmi. Všetko sa ukázalo byť príliš rušivé pre vašu náladu. To všetko sa vykonáva analýzou vašich náladových diagramov s ostatnými kalendármi. Poznanie týchto informácií v grafe vám môže pomôcť pri nálade.

(P.S. HealthyPlace má vynikajúce, ľahko použiteľné) online denník nálady, tracker nálad na sledovanie nálad.)