Oneskorená stresová reakcia: Panika po búrke

Neviem, čo trpím, ale so mnou sa niečo deje. Nedávno som sa presťahoval späť do Škótska po 5 rokoch života v Španielsku. Pôvodne som odišiel, keď som chcel skúsiť žiť v zahraničí, naučiť sa jazyk a stať sa rodeným. Stále som pracoval inde v zahraničí v rovnakom čase na základe rotácie mesiac / mesiac, čo znamenalo, že som opustil svojho dlhodobého partnera doma v Španielsku, ako som to robil predtým v Škótsku. Jej výdavky sa však vymkli z rúk a stala sa závislou na kokaíne. Tiež pila s nejakým správnym nízkym životom a radšej ich sledovala ako ovca, než aby sa o mňa radila a starala sa o seba nie o iných ľudí, ktorí by neboli hodní dobrého jazyka. Podarilo sa mi to udržať spolu, aj keď v Španielsku, kde sa zdá, že to všetko zostalo, zostalo stresujúce. V Škótsku som vďačný, že sa zmenila a utrácala oveľa menej a správala sa. Avšak teraz, keď si môžem trochu oddýchnuť, sa cítim s veľkou úzkosťou a príliš sa na ňu pozerám s poľutovaním a zistím, že sa na to dosť rozzúrim. Za normálnych okolností sa nepozerám len dopredu, ale toto si na mňa vybralo svoju daň so všetkými argumentmi, otázkami dôvery, utrácaním, drogami a niekoľkými ďalšími otázkami. Nie som si istý, či to dokážem vidieť, aj keď sú veci v Škótsku dobré a môžu potrebovať pomoc, ale nezabudnite, či je to to, čo potrebujem. Možno potrebujem len zovrieť alebo tak niečo. Prvýkrát po mojich 50 rokoch som sa ocitol v núdzi niečoho alebo niekoho, kde normálne som terapeut, spasiteľ a chlapík, ktorý tieto veci triedi. Nie ste si istí, kde g alebo čo robiť. Jeho lož je určite oneskorenou reakciou. akékoľvek priateľské rady.

V určitom ohľade som tak rád, že je to vec. Nikdy sa mi to nikdy nestalo - zvyčajne mám okamžitú identifikovateľnú spúšť. Až donedávna sú stále rovnaké. Spočiatku všetci hovorili, že to je to, ale v poslednom desaťročí to bolo také odlišné a strašidelné ako čokoľvek iné, keďže som ich mal, bol som presvedčený, že niečo nie je v poriadku - napríklad malý úder.
Na druhej strane, nedávno som mal naplánované záchvaty EEG Bc, ktoré sú bežné v prvých dňoch Lupusu, s ktorým som práve diagnostikoval Ive. Čiastočné opisy záchvatov sú prekliaty takmer identické s tým, čo som už asi rok popisoval a z toho alebo čohokoľvek môže byť náhodná nadmerná intenzita v mojom prednom laloku.
Uľavilo sa mi, že ma konečne berú vážne, ale teraz som ten, kto si nie je tak istý, že nejde o záchvaty paniky ako jeden z posledná epizóda nasledovala po náhlej hmatateľnej špičke v mojej úzkosti, keď som čítal röntgen hrudníka popisujúci novo získané pľúca uzlík.
V tom čase sa nič nestalo, len som cítil, ako sa moje srdce potápa, ale o pár hodín neskôr sa zrazu udiali divné veci. Neviem, či je to reakcia, ktorá vyvoláva úzkosť, ale cítim sa dobre, až 40 sekúnd po jej začatí, potom o menej ako dve minúty neskôr, keď je koniec a trochu som v hmle.
Neviem, možno je to len zbožné želanie z mojej strany, pretože nikto nechce epilepsiu. Tu dúfame, že.

WOW, túžil som po tom, čo sa stalo, už trpím sociálnou úzkosťou a agorafóbiou, ale v júni 2017 môj bjsband zomrel v posteli hneď vedľa mňa som bol tak v šoku, že som nemohol hovoriť s detektívom, teraz je to o 8 mesiacov neskôr a jm má oveľa viac útokov vďaka Info

Bol som tam, urobil to ROČNE. Keď som zistil, že to, čo som mal, boli záchvaty paniky / úzkosti (lekári nikdy neverili mojim príznakom) čítať všetko, čo som o nich mohol, a uvedomil som si, že je to všetko o porozumení Tvojho tela a tvojho záležitosti. Nech je to čokoľvek, urob to. Poznanie, že „robím to sám sebe“, ma pre mňa zvyčajne vedie v ťažkých časoch. Viem, že sa zdôrazňujem, som análny, perfekcionista, mám strach, mám rád veci pod kontrolou a keď nie sú, moje telo sa vzbúri. Nikdy to naozaj necítim až po veľkej udalosti a potom zaplatím. Začnem sa čudovať, čo je so mnou zle, choroba? chladný? chrípka? a potom druh úsmevu vedome, že som mal niekedy veľmi stresujúce časy, a zasiahlo ma to neskôr. Dnes je jeden z tých dní - ja som bezhlavý, bez dychu (aby som tak povedal) Cítim sa skutočne mizerný, chcem sa zvlniť a zostať doma. Len sa necítim dobre, ale minulý týždeň bol ťažký s manželom v nemocnici, manipuláciou s domovým frontom sám, atď., Atď. Nie ste blázni, len si to uvedomte, zistite, ako sa cez to musíte dostať, a budete v poriadku.

Všimol som si to. Myslel som, že sa zbláznim, cítim najviac stresovaný, keď som mal byť uvoľnený! Ďakujeme za skvelé informácie, ktoré uverejňujete vždy.