Ako správy skresľujú realitu
Budúca kapitola J. Klassy Evans, redaktorka časopisu Svojpomocné veci, ktoré fungujú
SVIETIDLO, ALARMOVANIE, zlé veci predáva. Naše mozgy sú obzvlášť naladené na nebezpečenstvo. Ľudia, ktorí predávajú správy, to vedia aspoň intuitívne a používajú ich proti vám vo svoj vlastný prospech.
Vaša pozornosť zatkne alarmujúci nadpis a zatknutá pozornosť predáva noviny, takže akýkoľvek papier ktorý sa snaží predávať noviny bez alarmujúcich titulkov, sú novinami s alarmujúcou konkurenciou titulky.
V prvej polovici tohto desaťročia miera vraždy klesla, ale v tom istom období sa mediálne pokrytie vrážd strojnásobilo! Titulok malého dieťaťa, ktoré je zavraždené, nás núti kupovať noviny, čo je dobré pre novinárov, ale necháva vás to depresívne. Je to pesimistická komunikácia, ktorá zhoršuje váš pohľad na život a je menej ochotná konať.
Preťažením zlých správ (a podhodnotením dobrých správ) sa stmavuje pohľad ľudí na slobodu, čo v skutočnosti vytvára horšie podmienky, čo vedie k ďalším zlým správam!
Skutočný svet nie je v časopise, bez ohľadu na to, ako realistický. Časopis je skreslený pohľad na realitu. V príklade uveďte v časti Zlé správy o zlých správach,
farbyčasopis líčil muža v polyesterovom skokovom obleku, ktorý stál na dobre upravenom trávniku s pekným domom v pozadí, a svojmu upravenému pudlovi kŕmil koláčik. Ďalším obrázkom bolo päť alebo šesť mladých chlapcov, špinavých a otrhaných, žijúcich v diere na ulici.Toto je skreslenie. Ten bohatý bol bezchybne Bohatí boli chudobní bezchybne chudobný. Časopisy, ktoré vychvaľujú všetko, čo je na svete hrozné, sú mimo vašich peňazí. Iné časopisy, ako napríklad Christian Science Monitor, získavajú ceny, pretože sa najprv zaujímajú o žurnalistiku a snažia sa presne prenášať pravdu. Samozrejme, že zarábajú peniaze, ale neobetujú realitu, aby predali kópiu.
pokračujte v príbehu nižšie
Tabloidy, ktoré predávajú „správy“ o veciach ako mimozemské párenie s duchom Elvisa, neustále obetujú realitu, aby predávali správy. Jedenásť hodín nie je tak očividných, ale tiež skresľujú realitu, aby predávali správy.
Hovorí sa o miliardách ľudí a miliardách príbehov. Áno, dejú sa hrozné veci, ale aj úžasné činy odvahy a veľkej lásky. Zlí novinári ničia váš postoj. A hrôza z toho je tá v reálny svet, svet, v ktorom sa ocitnete nažive priamo pred vami, v tomto skutočnom svete, v tomto skutočnom skutočnom svete, v ktorom sedí váš zadok, v toto svet, zlý prístup znamená, že sa vo vašom živote urobí menej dobrých vecí. Nielenže ste stratili chvíle absorbovania zlých správ, váš stav po vstrebaní vedie k menšiemu úspechu, menšej láske, menšiemu šťastiu, menšiemu zdraviu... menej život. Zlé nálady nás okrádajú o energiu a vypúšťajú všetkých, ktorí s nami interagujú oni tiež urobte menej a tak ďalej.
Ďalšie body od Adama Khan:
Alarm a strach predávajú papiere. Náš percepčný aparát nebol navrhnutý tak, aby riešil správy. Nie je vybavená na to, aby zvládla strasti z ďalekých kútov Zeme. Nešťastné incidenty nášho života vrátane ľudí, ktorí sú nám blízki, sa týkajú všetkého, s čím sa môžeme dobre vyrovnať.
Samotný pohľad na spravodajský príbeh o tragédii spôsobí, že sa tento druh incidentu zdá prevládajúci a bežnejší, ako v skutočnosti je. Keby sme prešli iba tým, čo sme skutočne videli, svet by sa nezdal príliš nebezpečný.
Čo s tým môžete urobiť:
Prestaňte naladiť na správy, vďaka ktorým sa budete cítiť bezmocní, nedôverčiví, strašní, beznádejní a nedá vám to pocit, že s tým môžete niečo urobiť. Ak sa chcete „držať krok s udalosťami sveta“, skúste nájsť zdroje, ktoré nevytvárajú pesimizmus.
Vyberte globálny problém, ktorý vás najviac znepokojuje, a urobte s tým niečo. Ak si myslíte, že nemôžete urobiť nič, potom sa najskôr vyliečte zo svojho pesimizmu. Zdroje na tejto webovej stránke vám môžu pomôcť (pozri odkazy nižšie).
Zdieľajte túto stránku s ľuďmi, ktorých poznáte. A ak vám niekto pošle e-mailom nejaké zlé správy, povedzte osobe o tejto stránke.
Ak sa zdá, že váš priateľ je pesimistický, pomôžte mu stať sa optimistickejším. Optimizmus nezahŕňa pochovanie hlavy do piesku alebo do oblakov. Je to vyvážený pohľad na realitu. Je to praktické a efektívne. Ako hovorím v druhej kapitole Svojpomocné veci, ktoré fungujú:
V štúdii Lisy Aspinwallovej, PhD, z University of Maryland čítali subjekty zdravotné informácie o rakovine a iných témach. Zistila, že optimisti trávia viac času ako pesimisti čítaním závažného rizikového materiálu a viac si na to pamätajú.
„Sú to ľudia,“ hovorí Aspinwall, „ktorí nesedia okolo a chcú, aby boli veci iné. Veria v lepší výsledok a že akékoľvek opatrenia, ktoré prijmú, im pomôžu uzdraviť. “Inými slovami, namiesto toho, aby mali hlavy v oblakoch, vyzerajú optimistickí ľudia. Robia viac, než len hľadajú, hľadajú. Nemajú strach pozerať sa na situáciu, pretože sú optimistické.
Optimizmus vám dá silu čeliť ťažkým realitám s otvorenými očami. Optimizmus má potenciál byť ešte nákazlivejší ako pesimizmus. Ak nič iné, optimisti majú tendenciu mať viac energie. Ale je tu ešte niečo: Optimizmus je viac etický. Je to životodarnejšie a zábavnejšie. Je to viac správny.
Ak by ste chceli získať nejaké informácie o tom, ako sa stať optimistom, pozrite sa na optimizmus, optimizmus je zdravý, možno je to dobré a pozitívne myslenie: budúca generácia. Tieto vám pomôžu začať. V časti Odporúčané čítanie nájdete ďalšie zdroje.
Ak by ste chceli získať nejaké informácie o tom, ako pomôcť ostatným, aby sa stali optimistickejšími, prečítajte si článok Prichádza sudca, Odmieta Flinchovi a Dale Carnegie's Ako získať priateľov a ovplyvňovať ľudí.
Prejdite na tieto stránky a získajte e-mailové adresy svojich zástupcov a senátorov, vložte ich do svojho adresára a napíšte na ne občas. Naliehajte na nich, aby hlasovali o účtoch, o ktorých máte silnú predstavu. Dajte im vedieť, čo si myslíte. Je to jednoduchý spôsob, ako dosiahnuť účinok.
Vyhľadajte sami seba. Uč sa viac. Prijmite opatrenia.
V niektorých prípadoch môže pomôcť pocit istoty. Existuje však mnoho ďalších okolností, v ktorých je lepšie cítiť sa neistý. Je to čudné, ale pravdivé.
Slepý bod
Keď sa niektorí ľudia zmätia životom, vzdajú sa a nechajú ich život bežať. Ale niektorí ľudia majú bojového ducha. Aký je rozdiel medzi týmito dvoma a prečo to robí rozdiel? Zistite tu.
Bojovný duch
Naučte sa, ako zabrániť tomu, aby ste upadli do bežných pascí, ktorých sme všetci náchylní kvôli štruktúre ľudského mozgu:
Premýšľajúce ilúzie
Chceli by ste v ťažkých časoch stáť ako stĺp sily? Existuje spôsob. Trvá to nejaká disciplína, ale je to veľmi jednoduché.
Pilier sily
pokračujte v príbehu nižšie
Ďalšie: Ako môžete negatívne myslieť, aby ste sa cítili lepšie
