Hovorte o sebapoškodzovaní: Neľutujte

Keď vidíte osobu, ktorá sa zranila, je dôležité hovoriť.

Dovoľte mi, aby som sa s vami podelil o príbeh. Dobrovoľne som sa prihlásil do tábora Dobré dni a špeciálne časy. Viem, že som to vyniesol vo svojich minulých blogoch, ale pre tých, ktorí to nevedia - Camp Good Days je tábor pre deti a rodiny postihnutý rakovinou. Začal som sa dobrovoľne zúčastňovať tohto tábora, keď mi bolo šestnásť, počas mojich ťažkých rokov. Toto miesto bolo jedným z dôvodov, prečo som sa prestal rezať. Keď som videl deti trpiace chorobou, ktorú som prežil, uvedomil som si, že mám dôvod byť šťastný a pomôcť im.

V mojej pamäti však vynikal jeden karavan. Nielen kvôli jej rakovine, ale kvôli jej zbraniam.

Všimol som si Self-zranenia jazvy, ale povedal nič

Jeden z mojich prvých rokov dobrovoľníctva v tomto tábore som stretol dievča, ktoré bolo veľmi choré. Mala na sebe červenú parochňu a na ramenách mala veľa náramkov. Bola potichu, ale mohla som povedať, že tým, že bola v tábore, bola šťastná. Toto dievča som spoznal a ona ku mne chodila často a žiadala ma, aby som s ňou chodila na aktivity. Keď som sa však pozrel na jej ruky, videl som

čerstvé rezy a jazvy schovával sa za jej náramky. Ignoroval som však známky a sústredil som sa na jej šťastie.

Po skončení tábora som s ňou pokračovala a jedného dňa na Facebooku mi poslala správu, že jej rakovina je terminálna. Samozrejme, že som bol zničený, keď som to počul a okamžite som naplánoval výlet, aby som ju navštívil. Celý deň sme nakupovali a chodili sme do Chucky Cheese, pretože aj keď bola mladá tínedžerka, stále chcela mať nejakú nevinnú zábavu. Mali sme skvelý deň a bol som tak rád, že som s ňou mohol tráviť čas, aj keď trpela.

Krátko nato zomrela.

Hovoril som s jej pamätnou službou a hovoril som rýchlo s matkou, ale bolo to tak. Nechcel som im vziať čas, aby trávili čas s rodinou. Keď som však odišiel zo služby, stále som sa pýtal, prečo som nehovoril o škrtoch, ktoré som videl na jej náručí. Keby som jej pomohol užiť si posledných pár dní jej života, mohol by som jej aspoň pomôcť uvedomiť si, že sebapoškodenie nebolo odpoveďou.

Hovorte o sebapoškodení, žiadne výčitky

Do dnešného dňa by som jej chcel niečo povedať. Viem však, že sa nemôžem hnevať na seba, pretože minulosť je minulosťou. Čo môžem urobiť, je hovoriť s tými, s ktorými sa cítim dobre, s ktorými poznám sebapoškodzovanie. Po rozhovore so školami o mojom románe, poludnie, Poslal som e-mail s ľuďmi, ktorí pripustili, že sa sami obmedzujú. Odpovedal som na každý e-mail a nenechal som nikoho nezodpovedať.

Ak poznáte niekoho, kto zápasí so sebapoškodzovaním, porozprávajte sa s ním. Áno, môže to byť ťažké a desivé, ale ak je to niečo, o čom silne cítite - urobte to. V minulých blogoch som hovoril o spôsoboch, ako hovoriť s ľuďmi, o ktorých viete, že vám ublížili. Závisí to aj od osoby a vzťahu, ktorý s nimi máte. Niektorí ľudia vedú určité rozhovory odlišne a nechcete, aby si ľudia mysleli, že na nich útočíte. Zamyslite sa nad tým, ako budú reagovať a odtiaľto pôjdu.

Nedávajte si bolesti hlavy, pretože neviete, čo máte robiť pre niekoho, kto sa krája alebo páli. Nájdite spôsob, ako sa k nim dostať a ukázať, že vám záleží. Neuspokojte sa s ľútosťou, pretože ste neurobili nič.

Vytvorte akčný plán a choďte na to.

Nájdete tiež Jennifer Aline Grahamovú Google+, Facebook, cvrlikání a jej webové stránky Je tu.