Zvládanie nedostatku podpory od ostatných
diagnostika duševných chorôb môžu byť šokujúce pre pacienta aj pre jeho blízkych a nanešťastie viesť k nedostatočnej podpore. Pred mojím manželom diagnóza schizofrénie, Zastával som skreslený pohľad na duševné choroby, ktorým veril stigma obklopujúce to. Po jeho diagnóze som sa opakovane pýtal, prečo to nemôže byť niečo zdanlivo jednoduchšie, ako napríklad úzkosť alebo depresie. Naučil som sa akceptovať jeho chorobu v priebehu času, ale je ťažké, keď iní nie sú schopní urobiť to isté. Nedostatok podpory, ktorú sme prejavili v našich bojových zraneniach.
Reakcie na duševnú chorobu sa veľmi líšia, ale nedostatok podpory je najzraniteľnejší
Obdobie po počiatočnej hospitalizácii môjho manžela bolo pre nás obzvlášť ťažké a nedostatok podporného systému bol viditeľný. Nemohli sme sa vrátiť k tomu, ako to bolo, napriek tomu sme netušili, ako sa pohnúť vpred. Mali sme tiež úplnú stratu v tom, čo povedať ostatným. Čo by si mysleli? Zaobchádzali by s nami inak? Rozumeli a prejavili súcit?
Prišli sme s jednoduchými ospravedlneniami pre ľudí okolo nás, prečo už nepracuje. Rozprávali sme iba blízkej rodine a priateľom a dokonca aj oni počuli zjednodušenú verziu udalostí. Niektorí boli pochopení a podporujúci. Iní, nie toľko. Po nepríjemných rozhovoroch sme stratili kontakt s niektorými priateľmi a určité rodinné vzťahy sa postupom času zväčšovali.
Po jednej obzvlášť nepríjemnej interakcii sme sa rozhodli, že bude najlepšie povedať svetu. Rozhodli sme sa stať obhajuje osoby s duševnými chorobami a rozprávali náš príbeh. Bolo to prospešné pre nás oboch a jeho hospitalizácie sa zdali byť vzdialenou spomienkou, keď utrpel relaps. môj posledný príspevok popisuje skúsenosť podrobne, ak máte záujem čítať. S tým bolo veľa prekvapení, ale reakcia niektorých z nás bola asi najviac prekvapujúca.
Nedostatok podpory od ostatných neznižuje vašu hodnotu
Šokovalo nás, že niektorí, ktorých sme považovali za súčasť našich podporný systém Zdalo sa, že sa to nestará. Nemôžem začať chápať motívy ostatných, ale nedostatok podpory bolí. Možno boli zaneprázdnení alebo boli zvlášť náchylní na stigmatizáciu duševných chorôb. Neviem, ale bolelo to.
Bez ohľadu na dôvody, ktoré ostatní odchádzajú, by ste to nemali brať osobne. Nedovoľte, aby konanie druhých ľudí zmenilo váš názor na seba alebo na svojho milovaného s duševnou chorobou. Ich nedostatočná podpora neznižuje hodnotu vášho blízkeho. Je v poriadku stanoviť hranice a urobiť krok späť od tých, ktorí nemusia byť pre vaše zápasy nepodstatní. Najdôležitejšie je, že robíte to, čo je pre vás a vašich blízkych najlepšie.
Megan Law je absolventom Boise State University s titulom psychológie. Jej vzdelanie je rozhodujúce pre jej úlohu pri podpore svojho manžela, keď sa učí žiť so schizofréniou. Megan je manželkou Randallovho zákona, autora knihy Kreatívna schizofrénia tu na HealthyPlace. Jej záľuby siahajú od prevádzkovania vlastnej svadobnej torty až po skicovanie, maľovanie a navrhovanie krajiny farebným sklom. Ona a jej manžel v súčasnosti renovujú starý kamenný statok postavený v roku 1910. Môžete sledovať Meganove projekty a jej 3 škodlivé deti Instagram a Facebook.
