Chcete byť bipolárny online? Pestujte hrubú pokožku.

Teraz, samozrejme, nechcem chce byť bipolárni, ale ľudia sa za vedomých rozhodnutí priznávajú bipolárna porucha online. Existuje veľa dôvodov, prečo to urobiť, ale ľudia často chcú byť schopní vyjadriť sa v katarze alebo natiahnuť ruku pre podporu. To sú úplne dobré dôvody.

Toto rozhodnutie však, žiaľ, nie je vždy splnené porozumenie a podpora. V skutočnosti sa niekedy stretáva so zlou nenávisťou.

Nie je to tak dávno, čo som bol v kontakte s niekým, kto bol novodiagnostikovaný s bipolárnou poruchou a ktorý začal blog, aby vyjadril svoje pocity. Bol to obyčajný chlap, ktorý sa snažil urobiť všetko pre to, aby zmysel pre nezmyselných.

A čo sa stalo? Celkom jednoducho bol zo všetkých strán napadnutý dav antipsychiatrie. Nejako ho našli, zastreli na neho a prenasledovali ho nenávisťou, až kým úplne nezmizol z Twitteru.

Čo sa deje s nenávisťou?

Kiež by som to vedel. Ako príklad môžem použiť sám seba. Nedávno mi na verejných fórach nebol nijako zvlášť povolaný:

• Stalker
• Sučka
• Nacista
• Vynález farmaceutickej spoločnosti
• "Veľmi zlá žena, ktorá robí veľmi zlé veci"

A mnoho ďalších takýchto lichotivých vecí.

V skratke, ľudia ma nenávidia pretože som nie antipsychiatria a pretože zastávam názory v rozpore s ich.

Mám hrubú pokožku

Našťastie pre mňa sa veľmi nestarám o názor týchto ľudí. Niektorí ma priebežne honia, zatiaľ čo iní sa len tak popotáhajú, aby šírili lásku, aj tak, ich urážky sú bezvýznamné. Ľudia, ktorí sa týmto spôsobom vyjadrujú, robia dosť pre to, aby sa automaticky diskreditovali, že sa cítim úplne opodstatnená, keď ich nepočúvam.

Bohužiaľ, nie každému sa podarilo pestovať takú hustú pokožku. A to sú ľudia, pre ktorých sa cítim veľmi zle. Sú to ľudia, ktorí sú skutočne zranení, keď na nich zaútočia ostatní. A často je to vina združením. Sledujem ľudí, ako sa hromadí kamene jednoducho preto, že nie sú úplne na boku ne.

Potrebujete tiež hrubú pokožku

Myslím si, že je dôležité pamätať na to, že keď niekto vyjde a kričí na vás kvôli vám diagnóza, vaše ošetrenie alebo preto, že s nimi nesúhlasíte - je to o nich a nie o vás. Títo ľudia, ktorí na mňa urážajú urážky, robia tak pre svoje osobné dôvody, ktoré so mnou nemajú nič spoločné. Žiadna racionálna a rozumná osoba by sa nekonala tak, ako by konala. Takže sú poháňaní niečím iným. Niečo so mnou nemá nič spoločné.

Hustá pokožka vám umožní ustúpiť od strachu a pripomenúť si, že sa nejedná o vás a je pod vami. Môžu vrhnúť a olúpať a hádzať a na tom nezáleží, pretože viete, kto ste a čo si myslíte a čo nemusíte sa starať o názor každého malého trolla.

Sila klávesu Delete

A tak ľudí povzbudzujem chrániť sa, nielen s hrubou pokožkou, ale aj s klávesom Delete. Ľudia vás útočia na Facebooku? Žiadny problém, môžete odstrániť komentáre a zavrieť vlákno. Ľudia na vás útočia na vašom blogu? Žiadny problém, môžete zapnúť moderovanie. Ľudia vás útočia na Twitteri? Žiadny problém, môžete ich zablokovať.

Kláves na odstránenie a blokovanie sú výkonné veci, ktoré by ste sa nemali báť používať.

Je to o vašom zdraví

Pretože ste nakoniec nehovorili o bipolárnej poruche, aby vás ľudia napadli. Hovorili ste o bipolárnej poruche - pravdepodobne - aby ste sa nejakým spôsobom cítili lepšie a ochrana vášho duševného zdravia je dôležitá. Nedovoľte, aby sa k vám títo ľudia dostali. Urobte, čo musíte urobiť, aby ste sa chránili a potom pokračovali. Pretože títo ľudia prídu. Ale je na vás, či vás zbijú.

Môžeš nájsť Natasha Tracy na Facebooku alebo GooglePlus alebo @ Natasha_Tracy na Twitteri.