OCD Do's a Dont's

Sprievodca pre partnerov a rodinu k rokovaniam s OCD

DO je

DO: Podporte sa. Hovorte o obsedantno-kompulzívnej poruche. Vypočujte si milovaného. Pokúste sa porozumieť počas stresujúcich období a pochváliť všetky zlepšenia vykonané počas liečby. Vyskúšajte a zlepšujte sebadôveru, sebavedomie a posilnite ich sebaúctu. Povzbudzujte jednotlivca, aby im dal vedieť, že NIE sú sami a že je k dispozícii liečba OCD. Spolupracujte s odborníkmi a jednotlivcami pri stanovovaní realizovateľných pokynov, ktoré sa majú riadiť doma. Povzbudzujte OCDer, aby existovali lieky OCD a programy na terapiu správania pre obsedantno-kompulzívnu poruchu, ktoré im pomôžu a ubezpečia ich, že ich príznaky sa môžu výrazne znížiť. Navrhnite, aby sa pripojili k podpornej skupine s vami alebo sami.

DO: Byť dôsledný. Stanovte pravidlá správania a držte sa ich. Pokiaľ je to možné, je dôležité zachovať bežnú rodinnú rutinu. Všetka komunikácia o pravidlách a usmerneniach musí byť konzistentná, jasná a jednoduchá.
DO:Buď pozitívny.

Pamätajte, že OCD nie je nikto chyba. OCD je ILLNESS, nie je súčasťou niekoho OSOBNOSTI.
DO: Byť informovaný. Získajte čo najviac informácií o chorobe, brožúrach, brožúrach, videách atď. A vychovávajte seba, rodinu a postihnutého o všetkých aspektoch choroby.
DO: Pamätať. Zaslúžite si tiež podporu. Ak ste partnerom alebo rodičom OCD'er, môžete sa cítiť prehliadaní, ale OCD je veľmi stresujúce ochorenie. môžete mať úžitok z rozhovoru s ostatnými, ktorí zdieľajú tento problém. Pripojte sa k podpornej skupine a všetkým ďalším dostupným užitočným zdrojom.

DONT to

DO NOT: Zapojte sa s obsesiami a rituálmi danej osoby. Toto ich len zhoršuje tým, že ich uznávajú. To potom dáva kompuláciám určitú dôveryhodnosť a hodnotu, ktorú si NEMÁ SI zaslúži. Nenechajte sa presvedčiť, aby ste sa zúčastnili obsedantno-kompulzívneho správania, ale oddeľte sa od nich pomocou LOVE, neodmietajte nahnevaným alebo agresívnym spôsobom.
DO NOT:Buďte v pokušení alebo presvedčený slzami alebo emocionálnym vydieraním. Trpiaci je práve to - utrpenie, ale keď sa dostanú do svojich Nútení, iba zhoršia svoje príznaky, čím sa choroba ťažšie zbaví.
DO NOT:Báť sa podniknúť konečné kroky. Ak milovaná osoba odmietne uznať, že niečo nie je v poriadku a snaží sa vyhľadať pomoc, upozornite ich, že zatiaľ čo ponúkate podpora pri hľadaní odbornej pomoci, ktorú potrebujú, už viac nebudete robiť špeciálne úpravy pre ich OCD správanie.
DO NOT: zabudnúť hráte dôležitú úlohu pri obnove OCDer. Ak budú mať z akejkoľvek liečby úžitok, budú potrebovať vašu pomoc a podporu. Nezabudnite, že každý partner, rodič, rodinný príslušník alebo priateľ môže jednotlivcovi pomôcť s OCD posilnením dobrého správania a pomôcť im odolávať nevhodným.
DO NOT:Buďte v rozpakoch podľa povahy choroby. Z tohto dôvodu mlčia trpia milióny ľudí. Pri popisovaní príznakov choroby ostatným, najmä pred postihnutým, je zdravé byť otvorený a sebaistý. Nech vidia, že sa nemusia trápiť.
DO NOT: Vzdať sa na trpiaceho. OCD je pre človeka veľmi ťažké ochorenie a pre partnera alebo člena rodiny môže byť ťažké vedieť, ako sa s jednotlivcom správať najlepšie. Vzdelávajte sa, aby ste boli lepšie vybavení týmito znalosťami.

DO NOT:Zabudnite na seba! Venujte čas aj starostlivosti o seba. Rozvíjajte záujmy a koníčky pre svoje vlastné relaxačné obdobia. Uvedomte si, že OCD je stresujúce pre vás a členov rodiny, ako aj pre postihnutého.

Ďalšie: Obsedantné vzťahy
~ články z knižnice
~ všetky články o poruchách súvisiacich s ochorením srdca