Schizofrénia alebo duševná choroba nie je moja jediná identita

Takmer sedem rokov, počas mojich tridsiatich rokov, som žil takmer bez príznakov. Bolo to predtým, než sa u mňa rozvinula úzkostná porucha, a krátko po období, keď som sa stal kompatibilným s liečbou a užíval som lieky každý deň. Spätne sa na to obdobie pozerám ako na pozoruhodné.

Za tých sedem rokov som pracoval na plný úväzok. Cestoval som do zahraničia a doma a dvíhal som činky ako hobby. Pravidelne som sa stretával s priateľmi, aby som hral raketbal, chodil na hodiny jogy a chodil na túry. Vždy som bol na tréningových programoch a kurzoch, aby som sa naučil nové zručnosti. Musím byť úprimný a povedať, že cítim určitý smútok, keď sa obzriem späť na tú dobu a pomyslím na všetky veci, na ktorých som sa podieľal a čoho som bol schopný.

Schizofrénia je len jedna časť môjho života

Aj keď mám oveľa menej koníčkov, nemôžem už pracovať na plný úväzok a môj každodenný život je oveľa komplikovanejší kvôli zvýšeným príznakom, schizofrénia stále nie je mojou jedinou identitou. Ďalší spôsob, ako povedať, na čo narážam, je, že som viac než len moja diagnóza, bez ohľadu na to, koľko som za tie roky stratil.

Jedna vec, ktorá ma najviac teší, je povedať ľuďom, že som dvadsaťpäť rokov vydatá. Viem, že mnohí starší odo mňa sú manželia päťdesiat a viac rokov, ale štvrťstoročie je dlhá doba a významná časť môjho života.

Ďalšia vec, o ktorej rád hovorím, je moje vzdelanie, ani nie tak môj vysokoškolský titul, ale všetky programy, kurzy, workshopy a školenia, ktoré som absolvoval, aby som sa naďalej učil nové veci. Jediný čas, keď nie som v triede, je, keď som psychotický a nemôžem pochopiť svet alebo sa pokúšať dozvedieť sa nové informácie.

Rád hovorím aj o workshopoch a prezentáciách, ktoré vediem. Existujú desiatky ďalších tém, ako cestovanie, umenie, rodina atď., o ktorých sa tiež rád zapájam. Poukazujem na to, pretože tak veľa môže tvoriť detaily života, udalosti a okolnosti, aj keď máte diagnózu ako chronická paranoidná schizofrénia alebo GAD (generalizovaná úzkostná porucha).

Keď sa predstavujem ľuďom, nehovorím o príznakoch, s ktorými žijem, ani o liekoch, ktoré beriem. Začínam rozprávaním o veciach, ktoré mám rád a ktoré ma zaujímajú. Nakoniec, ak sa vytvorí dôvera a zdá sa, že nastal správny čas, by som mohol dodať, že žijem s duševnou chorobou. Ak nemám núdzovú situáciu v oblasti duševného zdravia, tieto informácie sú sekundárne, nie primárne.