ADHD a cukrovka môžu vyzerať podobne

ADHD a cukrovka sú dve veľmi odlišné choroby, ktoré niekedy môžu vyzerať prekvapivo podobne. Keď vy alebo vaše dieťa žijete s oboma Porucha pozornosti a hyperaktivity a diabetes 1. typu, môžete si všimnúť, že jedna choroba ovplyvňuje druhú a že medzi cukrovkou a ADHD sú dokonca nejaké spoločné príznaky. Identifikácia podobností medzi týmito dvoma ťažkými stavmi vám môže pomôcť rozpoznať príznaky, s ktorými sa stretávate, takže môžete podniknúť kroky, aby ste sa cítili lepšie.

ADHD a cukrovka: rôzne choroby, spoločné príznaky

cukrovka je ochorenie metabolizmu, pri ktorom telo nemôže používať glukózu (cukor), ktorú vytvára počas trávenia. Keď jete sacharidy, trávia sa na glukózu a vstupujú do krvného riečišťa, kde sa transportujú do všetkých buniek tela, aby sa použili ako energia. Glukóza nemôže vstúpiť do buniek sama o sebe, ale namiesto toho potrebuje kľúč, aby sa do nej dostala. Kľúčom je hormón inzulín.

Pri cukrovke existuje problém s inzulínom, ktorý bráni glukóze preniknúť do buniek vášho tela. Cukrovka 1. typu je autoimunitná porucha: imunitný systém tela útočí na pankreas, orgán, ktorý vyrába inzulín, takže telo nemôže produkovať inzulín. v

cukrovka typu 2, telo produkuje inzulín, ale produkuje príliš málo alebo ho telo efektívne nevyužíva. Pri obidvoch formách ochorenia nemôže telo samo použiť ani kontrolovať hladinu cukru v krvi; Preto musíte prevziať stresujúcu a ťažkú ​​prácu s kontrolou hladiny cukru v krvi pre celý systém.

Naproti tomu ADHD je porucha založená na mozgu, ktorá zhoršuje také funkcie, ako sú zameranie, pozornosť, pamäť, organizácia, pozornosť k detailom a správanie. Podobne ako cukrovka sa jedná o hormóny. Namiesto problémov s hladinou inzulínu však ADHD zahŕňa hormóny známe ako neurotransmitery, vrátane dopamínu a norepinefrínu.

Napriek rozdielom sa môžu príznaky cukrovky a ADHD prekrývať. Medzi príznaky zdieľané týmito chorobami patria skúsenosti ako:

• Podráždenosť
• Hnev (pozri „Diabetická zlosť: Môžu diabetes spôsobiť agresívne správanie?„a“Ako zaobchádzať s ADHD a hnevom u dospelých")
• Výkyvy nálady (pozri „Spôsobuje cukrovka zmeny nálady?")
• Pocit frustrácie a ohromenia
• Vina a vina za to, že nedokážu fungovať tak, ako by ste „mali“
• depresie (pozri „Aké sú účinky cukrovky na poruchy nálady?„a“Cukrovka a depresia: Dva ťažké podmienky na zvládnutie")

Tieto skúsenosti sú výsledkom toho, čo sa deje v tele. Hladina cukru v krvi, ktorá zostáva príliš vysoká (hyperglykémia), príliš nízka (hypoglykémia) alebo ktorá kolíše príliš rýchlo, môže spôsobiť emocionálne účinky. Podobne zmena neurotransmiterovej aktivity ovplyvňuje hladiny dopamínu a norepinefrínu, ako aj to, čo mozog s týmito hormónmi robí alebo nerobí.

Poznanie, že cukrovka a ADHD môžu vyzerať podobne, vám môžu pomôcť zlepšiť liečbu oboch stavov. Použite podobnosti svojich výhod a zaobchádzajte s nimi pri ich zdroji.

Podobnosti v liečbe ADHD a cukrovky

Život s ADHD alebo s cukrovkou môže byť veľmi frustrujúci, pretože každý zasahuje do každodenného života a každý z nich si vyžaduje neustálu správu, aby bol pod kontrolou. Život s oboma týmito zväčšuje ťažkosti.

Môžete medzi nimi využívať podobnosti vo svoj prospech a spoločne riadiť svoje choroby.

Spolupracujte so svojím lekárom na vypracovaní plánu liečby cukrovky a ADHD. Oba prístupy je možné liečiť pomocou týchto prístupov:

• liečenie
• Výživy / strava
• Pravidelné cvičenie
• vzdelanie

Pri implementácii vášho liečebného plánu nezabudnite, že rutina je rozhodujúca. ADHD sťažuje zapamätanie si toho, čo musíte urobiť alebo splniť svoj plán, aj keď si pamätáte, čo to je. Vypracovanie rutiny a jej zapísanie na viditeľné miesto vám pomôže orientovať sa v liečebných potrebách.

Spolupráca s terapeutom, ktorý chápe jedinečné potreby cukrovky a ADHD, môže výrazne zlepšiť vaše myšlienky, pocity, správanie a celkové duševné zdravie a pohodu. Ukázalo sa, že terapia kognitívneho správania (CBT) je účinná pri nahrádzaní pocitov hnevu a frustrácia z prijatia a pomáha ľuďom vyrovnať sa s výzvami života s ADHD a cukrovkou na Slovensku aby sa darilo.

Cukrovka a ADHD sú drasticky odlišné, ale majú podobné črty. Možno najdôležitejšou podobnosťou pre vaše zdravie a pohodu je to, že vyžadujú denne správy, ale môžete sa naučiť zaobchádzať a riadiť oboje spôsobom, ktorý pracuje pre vás a posúva vás odovzdal. Váš život nemusí byť prísne obmedzený ADHD a cukrovkou.

odkazy na články