Písanie a rozprávanie o obnove poruchy príjmu potravy

Často hovorím a píšem, že moja porucha príjmu potravy ma nikdy nedefinovala, nie jej diagnózu ani stigmu spojenú s utrpením v dôsledku choroby. Aj dnes som otvorený skutočnosti, že sa zaoberám potravinovou úzkosťou, a nie, nehanbím sa za to.

Radi píšeme a hovoríme o zotavení sa z poruchy príjmu potravy

Nedávno som začal premýšľať o tom, čo to všetko znamená; skutočnosť, že rád píšem a hovorím o tom, že som prežil poruchu stravovania. Možno sa vo mne narodila malá vojna, ktorá vybuchla minulý jeseň. Občas sa cítim roztrhaná, keď chcem osloviť svoje skúsenosti a nájsť rovnováhu v mojom živote, a kde môj aktivizmus v tejto oblasti zapadá každý deň, bez toho, aby som premohol môj druhý deň čo deň činnosť.

Tiež som si všimol, že niektoré udalosti v mojom živote, najmä keď som sa zaoberal smrťou v minulom roku, ma posilnili. Tieto udalosti boli katalyzátorom môjho rozhodnutia podeliť sa o svoje názory na zotavenie, v nádeji, že pomôžem mužom a ženám, ktorí sa rovnako ako ja potýkajú s problémami s obrazom tela a

poruchy príjmu potravy. Možno, že počúvanie, čítanie a videnie priemerného dievčaťa, ktoré dokázalo úspešne zvládnuť zotavenie, môže byť zdrojom pohodlia pre ostatných, ktorí sa môžu cítiť osamelí alebo uviaznutí v procese zotavenia.

Písanie o zotavení vs "Temnejšie dni"

O temných dňoch píšem veľmi málo, o sebapoškodzujúcom správaní, ktoré som sa zaoberal celé roky, pretože to bolo ľahké správanie sa tejto choroby. Skôr som sa rozhodol zamerať sa na začiatok „zlepšovania“, ktorý považujem za najťažší prvý krok. Keď sa ma pýtajú, prečo si vyberám tento uhol, odpovedám, že zatiaľ čo choroba je okamih v čase, akonáhle sa človek rozhodne skúsiť ho prekonať, riadenie obnovy a život zdravým spôsobom je cesta „navždy“. Podľa môjho názoru má tento posledný prípad precedens, pretože o tom treba hovoriť.

Zdravie je to, čo všetci chceme, a verím, že tí, ktorí trpia poruchou príjmu potravy, musia vidieť, ako je to možné. Že ja trpel bulímiou a ja už viac nerobím„Domnievam sa, že je dôležité, aby som sa o ňu podelil, pretože tým robím kroky, aby som pomohol znížiť stigmu okolo porúch príjmu potravy a duševných chorôb.

Rovnako dôležité je inšpirovať ľudí utrpenie v tichosti že budú lepšie dni. Áno, môže byť ťažké začať a bude vyžadovať vôľu podniknúť najprv kroky dieťaťa k výraznej zmene, ale môže sa to vyplatiť. Ak tvrdo pracujete s pomocou druhých a odpúšťate sa za svoje minulé sebapoškodzovanie, môžete sa naučiť postupovať ďalej. Chvíľu mi to trvalo, ale odpustením, Zrela som v prístupe k mojej chorobe. Preto vyzývam každého, kto uvažuje o uzdravení z poruchy príjmu potravy, aby našiel spôsob, ako sa odpustiť; pretože tým sa otvárajú dvere do nového sveta bez bolesti spôsobenej ilúziou toho, čo porucha stravovania pomáha vytvárať vo vašej mysli.

Rád by som od vás počul a ako sa vysporiadate so svojou históriou utrpenia poruchou príjmu potravy. Chcete sa podeliť o svoje skúsenosti? Je pre vás dôležitejšie zdieľať temnejšie dni a škodlivé činnosti, na ktorých ste sa zúčastnili, alebo cestu na zotavenie a jej neúspechy?

Môžete sa tiež spojiť s Patricia Lemoine na Google+, cvrlikání, Facebooka linkedin .