Schizoafektívna porucha: informácie pre rodiny
Myšlienky a konkrétne nápady na riešenie diagnózy duševnej choroby blízkej osoby, ako je schizoafektívna porucha.
Ak sa u jedného z vašich rodinných príslušníkov diagnostikovali duševné choroby, potom sa vy a vaša rodina bezpochyby stretnete s niekoľkými obavami, emóciami a otázkami o týchto poruchách. Nasledujúce informácie sú určené na to, aby vás informovali o duševných chorobách a aby vám a vašej rodine poskytli zvládacie schopnosti, ktoré vám pomôžu.
Keď počujete, že jeden z vašich rodinných príslušníkov trpí duševnou chorobou, možno ste už zažili emócie, ako sú šok, smútok, úzkosť, zmätenosť atď. Nejde o neobvyklé emócie, vzhľadom na skutočnosť, že diagnostika duševných chorôb priniesla v našej spoločnosti veľa negatívnych súvislostí. Dôležité je pochopiť a pamätať na to, že negatívna stigma spojená s diagnostikou duševných chorôb sa v priebehu niekoľkých posledných rokov drasticky zmenila.
V minulosti bola v našej spoločnosti väčšina duševných chorôb klasifikovaná ako rodinná porucha a rodiny boli skôr obviňované odborníkmi, než aby ich podporovali. Výskum a vývoj nových a účinných psychotropných liekov a liečebných prístupov tento koncept zmenili a odborníci už nevenujú vinu rodinným príslušníkom. Duševné choroby sú poruchy mozgu (biologický stav), pri ktorých sa na vývoji poruchy podieľajú environmentálne a sociologické faktory.
V posledných rokoch sme zaznamenali zásadný vývoj, pokrok a zmeny vo všetkých oblastiach psychiatrický výskum, ktorý naznačuje, že duševné choroby môžu byť zvládnuté a úspech v uzdravení môže byť dosiahnuté. Štatisticky je zotavenie sa z duševných chorôb realitou. Zdá sa však, že každá osoba s diagnostikovanou duševnou chorobou má inú mieru uzdravenia a Preto je dôležité, aby ste ako členovia rodiny prijali pre svojich blízkych rôzny stupeň uzdravenia jedna. Je tiež dôležité prijať vaše pocity a vyhľadať pomoc pri ich riešení. Nezabudnite, že vyššie uvedené pocity sú normálnym procesom pre všetkých členov rodiny.
Pre vás a vašich ostatných členov rodiny je tiež nevyhnutné porozumieť a mať podporu. (Prečítajte si pomoc pre bipolárnych pacientov: Terapia zameraná na rodinu) Diagnóza duševných chorôb je podobná fyzickej diagnostike, ako je rakovina, MS atď. Preto niektoré z emócií, ktoré môžete zažiť, sú o strate a zármutku. Niet pochýb, že akékoľvek závažné ochorenie ovplyvňuje celú rodinu a mení spôsob, akým každý chodí do svojho každodenného života.
Riešenie problémov so stratou a zármutkom nie je ľahké. Existujú však dve hlavné veci, ktoré treba pamätať na proces smútenia. Prvým je nechať sa cítiť. Možno budete potrebovať podporné poradenstvo, dobrých priateľov, alebo môžete zvážiť pripojenie sa k podpornej skupine. Niektoré ďalšie návrhy sú uvedené nižšie. Druhým a možno najdôležitejším je prijatie a pustenie. Ako navrhuje Elizabeth Kubler Ross, človek musí najprv prejsť štádiom straty, aby sa dostal na miesto prijatia. Tieto fázy sa točia okolo primárnych emócií popretia, hnevu, vyjednávania, depresie a nakoniec prijatia.
Ako členovia rodiny musíte mať prístup k informáciám a nachádzať sa v prostredí, v ktorom sú profesionáli práca s vašimi blízkymi je citlivá na vaše potreby a s tým spojený proces trápenia choroba.
Nasleduje niekoľko návrhov pre rodiny a niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s vašimi pocitmi a obavami. Je dôležité, aby ste kdekoľvek poslali milovaného človeka o pomoc, dostali pozitívnu podporu a neobviňovali vás z choroby milovaného človeka. Pamätajte, že vy a váš blízky máte právo na informácie a na výber, ktorý vám vyhovuje
Návrhy na počiatočný kontakt s profesionálmi a organizáciami, ktoré môžu pomôcť s duševnou chorobou vášho blízkeho a porozumieť mu:
-
Vyhľadajte psychiatra, ktorý sa zdá, že sa aktívne zapája do komunitných zdrojov dostupných pre rodiny. Môžete sa opýtať, ako dlho psychiater pracoval s duševnými chorobami, čo jeho / jej vedomosti sú psychotropné lieky, čo súvisí s jeho filozofiou s duševnými chorobami a rodinou dynamika.
Je dôležité, aby vás psychiater mohol odkázať na kvalifikovaných pomocných odborníkov a programy, ako sú psychológovia, sociálni pracovníci alebo liečebné programy. Psychotropné lieky môžu výrazne zlepšiť príznaky a môžete klásť otázky o použitých drogách a ich vedľajších účinkoch atď. Ak sa cítite pohodlne s primárnym psychiatrom, je ľahšie zvládnuť zvyšok liečby. Takže klásť otázky.
Ak vás váš psychiater odkázal na komunitné zdroje, ako sú psychológovia a / alebo MFCC, pre podporujúce komunitné alebo iné liečebné programy, vyskúšajte ich a pýtajte sa na ich filozofiu a zážitok.
Spojte sa s jedným alebo viacerými združeniami vo vašej oblasti a získajte viac porozumenia a spojte sa s inými rodinami, ktoré zažívajú rovnaké obavy, pocity atď.
Návrhy na riešenie svojich emócií a pocitov:
Prijmite duševné choroby a ich ťažké následky. To sa ľahšie povie, ako urobí; Výskum však naznačuje, že rodiny, ktoré sa najúspešnejšie zaoberajú duševne chorým príbuzným, sú tie, ktoré môžu nájsť spôsob, ako ich plne prijať.
Rozvíjajte realistické očakávania pre duševne chorého človeka a pre seba. Neočakávaj, že sa vždy budeš cítiť šťastný a akceptuješ svoje právo mať svoje pocity. Pocity sú normálny proces. Rodiny často pociťujú vinu a neexistujú iné emócie, ktoré sa snažia potlačiť alebo predstierať. To môže mať za následok iba vznik emócií a pocitov a často vznikajú ďalšie fyzické alebo emocionálne problémy. Pamätajte, že prispôsobenie sa duševným chorobám pre vás a vášho milovaného vyžaduje čas, trpezlivosť a podporné prostredie. Obnova je niekedy tiež pomalá. Preto je najlepšie podporovať svojho milovaného tým, že ho chválime za malé úspechy. Pokúste sa neočakávať príliš veľa alebo sa váš duševne chorý člen rodiny vráti na svoju predchádzajúcu úroveň fungovania príliš rýchlo. Niektorí ľudia sa môžu vrátiť do práce alebo do školy, atď. Pomerne rýchlo a iní to možno nebudú schopní. Porovnanie vašej situácie s ostatnými môže byť veľmi frustrujúce a odporúčame vám mať na pamäti, že to, čo funguje pre niekoho iného, nemusí pre vás alebo pre vašu blízku fungovať. Pomôže to znížiť frustráciu.
Prijmite všetku pomoc a podporu, ktorú môžete získať.
Rozvíjajte pozitívny prístup a ešte lepšie udržiavajte zmysel pre humor.
Pripojte sa k podpornej skupine
Postarajte sa o seba - vyhľadajte poradenstvo a podporu.
Robte zdravé aktivity, ako sú koníčky, rekreácia, dovolenka atď.
Jedzte správne, cvičte a zostaňte zdraví.
Zostaňte optimistickí.
Odborníci na duševné choroby sa domnievajú, že nové výskumné objavy prinášajú hlbšie pochopenie duševných chorôb, ktoré vedú k ešte efektívnejšej liečbe.
Pokračujte v čítaní informácií o tom, čo môžu rodiny pomôcť.
Návrhy, čo môžu rodiny urobiť, aby pomohli duševne chorému členovi rodiny:
Pomôžte svojmu rodinnému príslušníkovi nájsť účinné lekárske ošetrenie. Ak chcete nájsť psychiatra, môžete kontaktovať svojho lekára alebo sa poradiť NAMI. Môžete tiež zavolať alebo napísať American Psychiatric Association.
Vyhľadajte konzultáciu týkajúcu sa finančného protiplnenia za ošetrenie. Môžete sa obrátiť na miestny úrad sociálneho zabezpečenia a skontrolovať si zdravotné poistenie vášho rodinného príslušníka. Kvalitné zaobchádzanie sa často nevykonáva z finančných dôvodov.
Dozviete sa čo najviac o duševných chorobách, s ktorými bol diagnostikovaný váš rodinný príslušník.
Rozpoznajte varovné príznaky relapsu.
Nájdite spôsoby, ako zvládnuť príznaky schizoafektívnej poruchy alebo iného duševného ochorenia. Niektoré návrhy sú: Snažte sa nehádať sa so svojím blízkym, ak majú halucinácie alebo klamné predstavy (pretože osoba verí, že je to skutočné); Nerobte si z nich srandu ani nekritizujte; a najmä nekonajú znepokojene. Čím pokojnejší môžeš, tým lepší je.
Buďte spokojní s pomalým pokrokom a umožnite svojim blízkym cítiť sa O. K. s malým úspechom.
Ak je váš rodinný príslušník mimo kontroly alebo samovražedný (poškodzuje seba alebo iných), zostaňte v pokoji a zavolajte na číslo 911. Nesnažte sa to zvládnuť samostatne.
Ďalšie: Schizofrénia ako choroba
~ späť k článkom o knižnici schizofrénie
~ všetky články o schizofrénii
~ všetky články o schizoafektívnej poruche
~ domovská stránka porúch myslenia
