Tri mýty PTSD: Ukončenie stigmy posttraumatickej stresovej poruchy

February 10, 2020 11:34 | Becky Oberg
click fraud protection
Mýty o PTSD zachovávajú myšlienku, že ľudia s PTSD sú vojenskí členovia, nebezpeční a žijúci v retrospektíve. Mýty a stigma PTSD musia skončiť. Prečítaj toto.

Je ich veľa mýty o posttraumatickej stresovej poruche (PTSD). Kvôli stigme duševné choroby, ako je PTSD, mýty sú bežné. Najlepším spôsobom, ako osloviť mýtus, je výchova ľudí k pravde. Takže tu sú tri mýty o PTSD.

Mýtus číslo PTSD: PTSD dostanú iba členovia vojenskej služby

Kým PTSD je populárno spojená s vojenskou službou počas vojny - keď som to písal ja našiel niekoľko webových stránok zameraných na príslušníkov vojenských služieb s PTSD - toto nie je jediný spôsob, ako sa dostať PTSD (Pochopenie Combat PTSD blogu). Podľa Dr. Aphrodite Matsakis's Nemôžem to prekonať, PTSD je možné kontrahovať mnohými spôsobmi. Píše:

Odhaduje sa, že príznaky PTSD ovplyvňujú minimálne 8 až 9 percent našej populácie. Posledné štúdie ukazujú, že PTSD sa v priemere vyvíja u 25 percent osôb vystavených traumatickému stresoru:

  • V 2 percentách osôb vystavených nehode akéhokoľvek druhu
  • V 25 až 33 percentách osôb vystavených komunitnej katastrofe
  • V 25 percentách tých, ktorí zažili traumatické úmrtie
  • V 30 percent vietnamských veteránov
    • instagram viewer
  • V 65 percentách tých, ktorí zažili nerexálny útok
  • V 84 percentách týraných žien v útulkoch
  • V 35 až 92 percentách tých, ktorí boli znásilnení

Napríklad, mám PTSD z prežívania zneužívania. Aj keď som veterán, pred nástupom do armády som získal PTSD - jednoducho som nemal príznaky. PTSD sa nie vždy prejavuje okamžite; v skutočnosti, aby si zaslúžili diagnózu, príznaky musia byť prítomné najmenej mesiac. Možno sa čudujete: „Aké sú príznaky PTSD? Čítajte ďalej, pretože o tom existujú aj mýty PTSD.

Mýtus PTSD dva: PTSD je iba spätná väzba

Mýty o PTSD zachovávajú myšlienku, že ľudia s PTSD sú vojenskí členovia, nebezpeční a žijúci v retrospektíve. Mýty a stigma PTSD musia skončiť. Prečítaj toto.Flashbacky sú najznámejším príznakom PTSD, ale nie sú jediní. Podľa HealthyPlace kritériá PTSD zahŕňajú oživenie udalosti cez nočné mory, flashbacky, halucinácie alebo závažné ťažkosti pri spustení, ako aj tri z nasledujúcich príznakov vyhýbania sa:

  • Vyhýbanie sa myšlienkam, pocitom alebo rozhovorom súvisiacim s udalosťou
  • Vyhýbanie sa ľuďom, miestam alebo činnostiam, ktoré môžu vyvolať spomienky na udalosť
  • Ťažkosti so zapamätaním si dôležitých aspektov udalosti
  • Výrazne znížený záujem alebo účasť na dôležitých činnostiach
  • Pocit odcudzenia od ostatných
  • Znížený rozsah pôsobenia (viditeľné emócie)
  • Zmysel pre skrátenú budúcnosť

Musia byť prítomné aj dva z týchto hyperarousálnych príznakov:

  • Nespavosť alebo ťažkosti so spánkom
  • Neschopnosť sústrediť sa
  • hypervigilancia
  • Nahnevané výbuchy alebo podráždená nálada
  • Prehnaná prekvapujúca reakcia

Spätné väzby nie sú jediným príznakom. Napríklad, mám spätné odkazy iba vtedy, keď sú pod silným stresom. V mojich symptómoch PTSD dominuje vyhýbanie sa spúšťaniu udalosti, nočné mory a hypervigilancia.

Mýtus PTSD tri: Ľudia s PTSD sú násilní

TaskAndPurpose.com správy1:

Niekoľko klasických vojenských filmov, ako aj senzácia na mediálne pokrytie, pomohli udržať stereotyp „bláznivý vojnový veterinár“, čo je nepresné zobrazenie. PTSD nie je charakterizovaná psychózou alebo násilím. Skôr príznaky PTSD obklopujú zvládanie pamäti a implikácie traumatického zážitku (napr. Nepríjemné spomienky a zmeny nálady). Navyše „blázon“ nie je nikdy najlepšia voľba slov. „Crazy“ nie je diagnóza, ale skôr poškodzujúci a stigmatizujúci štítok.

VeteransToday.com súhlasí s vysvetlením2:

Príznaky PTSD sa líšia v závislosti od osoby s poruchou. K nahnevaným výbuchom a násiliu nedochádza vždy, aj keď bola choroba spôsobená udalosťami zahŕňajúcimi násilný zločin a mučenie. nakoniec, ako osoba reaguje na traumatickú udalosť závisí od ich individuálnych atribútov a citlivosti. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť napríklad poruchy pamäte a neschopnosť spojiť sa a znovu sa spojiť s ostatnými. Závažnosť každého príznaku sa zvyšuje a znižuje a takmer nikdy zostáva konštantná.

Som pacifista a zatiaľ čo som sa bičoval, nie je to moje normálne správanie. PTSD nečiní osobu nebezpečnejšou -duševné ochorenie vo všeobecnosti nie je pre nikoho nebezpečnejším. Mýtus o násilnom psychiatrickom pacientovi musí skončiť.

To sú teda tri mýty o PTSD. Aké mýty ste už počuli?

zdroje

1 Holtz, P. (2015, 3. februára). 8 bežných mýtov o PTSD odhalených. Načítané 26. októbra 2015.

2 10 Bežné mylné predstavy o PTSD. (2011, 6. marca). Načítané 26. októbra 2015.

Becky Oberg nájdete tiež na Google+, Facebook a cvrlikání a linkedin.