Čo cíti depersonalizácia pomocou PTSD?

Depersonalizácia je jedným z potenciálov disociatívne príznaky skúsenosti s osobou s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD). Jednotlivci často opisujú depersonalizáciu ako opakované prípady pocit odpojenia medzi svojimi myšlienkami a fyzickým ja. Niektorí to tiež popisujú ako sledovanie sveta prostredníctvom snového stavu alebo sledovanie udalostí zvonka tela. Je to jeden z najnáročnejších definovať pocity, ktoré som kedy zažil. Nasleduje niekoľko príkladov symptómov depersonalizácie v PTSD a ako som ich prežil.

Symptómy depersonalizácie PTSD

Ako to bolo pre mňa, známky depersonalizácie zvyčajne sa začína v polovici až neskorom dospievaní alebo v ranom veku. Nevidno to u mnohých malých detí alebo u starších dospelých.

Prvým aspektom depersonalizácie, ktorý som si všimol, bol pocit, že som sledoval a interagoval so svojím prostredím bez pocitov alebo emócií. Cítil som sa automaticky, naprogramovaný. Na racionálnej úrovni som vedel, že stále chodím, hovorím človekom, ale pohyboval som sa a komunikoval s ľuďmi, akoby som bol lietadlom na auto-pilote. Aj keď boli tieto chvíle podobné robotom pomerne časté, najviac sa prejavovali na verejných miestach.

Keď som bol sám, bežnejším pocitom sa stal pocit fyzickej necitlivosti alebo bez schopnosti cítiť akékoľvek fyzické pocity. Bolo to, akoby som obklopoval svoje telo, ale v skutočnosti nie. Abnormálne vysoká tolerancia bolesti často sprevádza depersonalizáciu, čo môže prispieť k tomuto vnímaniu necitlivosti. Aj teraz, aj keď som po desaťročiach necítil depersonalizáciu, môj prah bolesti zostáva vysoký.

Aké depersonalizácia sa cíti

V nasledujúcom videu uvádzam ďalšie príklady mojich skúseností s depersonalizáciou a tiež to, ako obavy z depersonalizácie ovplyvnili moje prvé tehotenstvo. Ak ste sa stretli s depersonalizáciou alebo máte nejaké otázky, neváhajte a pridajte svoje pripomienky k nižšie uvedeným komentárom.

zdroje

• Lanius, R., MD, Miller, M., Ph. D., Wolf, E., Ph. D., Ph. D. a B., Ph. D., Frewen, P., Ph. D., Vermetten, E., Ph. D., & Spiegel, D., MD. (2016, 23. februára). Disociatívny podtyp PTSD. Načítané 14. novembra 2017, z PTSD.VA.gov.
• Lofthouse, G. (2014, 16. decembra). Osvietenie je Zlé dvojča. Načítané 15. novembra 2017, zo stránky TheAtlantic.com